Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tai hại khi mất ngủ

Một đêm mất ngủ hại bằng 6 tháng ăn đồ béo

Một đêm mất ngủ hại bằng 6 tháng ăn đồ béo

Sống khỏe

- Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến nồng độ insulin và có thể khiến bạn tăng nguy cơ tiểu đường chỉ sau một đêm.

Top