Xoắn ruột chỉ vì... nới lỏng thắt lưng
Nhiều người có thói quen nới lỏng thắt lưng sau khi ăn no, không biết rằng điều đó rất nguy hiểm, có thể gây xoắn ruột.
Ngoáy mũi, mặc áo ngực thường xuyên, gấp chăn màn ngay khi thức dậy hay nới thắt lưng khi ăn no… có thể là những thói quen có hại
Nhiều người có thói quen lấy ngón tay ngoáy mũi để lấy đi những cặn bã, khói bụi bám trong mũi. Tuy nhiên lớp da bên trong mũi rất mỏng vì thế ngoáy mũi thường xuyên dễ làm tổn thương lớp màng, gây chảy máu mũi. Ngoài ra, khi ngoáy mũi đã vô tình đưa vi khuẩn trên tay vào trong khiến mũi dễ bị viêm.
Đừng nới lỏng thắt lưng
Hiện nay, rất nhiều người có thói quen gấp chăn màn ngay khi thức dậy. Trong khi lúc ngủ, cơ thể tiết ra mồ hôi nên nếu gấp chăn màn ngay sau khi tỉnh dậy thì mồ hồi sẽ không có cơ hội bay hơi, lâu dần gây mùi khó chịu và là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở trong chăn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Lời khuyên dành cho bạn là sau khi thức dậy nên rũ chăn màn vài lần, để khoảng 5 – 10 phút cho mồ hôi bay hơi rồi mới gấp. Thường xuyên giặt chăn màn và phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời sẽ là cách “xoá sổ” nhưng vi khuẩn cư ngụ trong chăn.
Ung thư vú vì chăm mặc áo ngực
Với nhiều chị em, áo ngực được xem là “vật bất ly thân” vì nó giúp nâng đỡ đôi gò bồng đào nên tạo thành thói quen mặc áo 24/24h. Tuy nhiên, theo nghiên cứu từ đại học Harvard cho thấy, những người thường xuyên mặc áo ngực 24/7 có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp 125 lần so với những phụ nữ khác. Bên cạnh đó, nhiều chị em thường vệ sinh âm đạo nhiều lần trong ngày cũng là một thói quen không tốt, bởi trong âm đạo luôn có một lượng vi khuẩn có lợi. Khi vệ sinh quá nhiều, sẽ làm hao hụt lượng vi khuẩn dẫn đến tình trạng khô âm đạo và lâu dài có thể là kẻ tiếp tay cho chứng viêm nhiễm “vùng cấm”.
Nhiều chị em cho rằng, sơn móng tay vô hại do móng tay là một lớp sừng nên sơn không thể thẩm thấu. Song thực tế, móng tay được cấu tạo là chất protein khô, nên thẩm thấu rất nhanh và mạnh với các chất hóa học các chất tẩy rửa có trong sơn móng tay. Trong khi đây là những hoá chất độc hại có thể gây ung thư.
Theo Báo Đất Việt
8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường
Sống khỏe - 23 phút trướcTiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.
Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.
Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả
Sống khỏe - 2 giờ trướcU nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu u nang buồng trứng có vai trò quan trọng, giúp người bệnh kịp thời điều trị bệnh.
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Sống khỏe - 4 giờ trướcKhông nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"
Y tế - 15 giờ trướcSau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.
Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
Sống khỏe - 19 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Sống khỏe - 23 giờ trướcĐối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
Giải pháp hỗ trợ bổ sung canxi cho người Việt
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐau nhức xương khớp, mỏi gối, tê tay mỗi khi trái gió trở trời là tình trạng chung của nhiều người cao tuổi khi bước vào giai đoạn xương lão hóa. Nếu trước đây phải sau độ tuổi 50 mới hay xuất hiện các triệu chứng đau xương khớp thì ngày nay độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa và phổ biến.
Bé 4 tuổi tử vong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Việc ăn trứng luộc lòng đào, để lâu trong tủ lạnh chính là nguyên nhân gây nên cái chết của bé trai xấu số.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.