Thực hư về đèn chống cận thị
Chuẩn bị đầu năm học, thị trường đèn chống cận bắt đầu nở rộ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, hiện chưa vẫn chưa thấy công bố nghiên cứu cụ thể về loại đèn này. Tốt nhất để chống cận cần chú ý cách sử dụng ánh sáng và tư thế ngồi học.
Theo tìm hiểu của chúng tôi, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đèn được gắn thêm biển: Đèn chống cận thị, đèn bảo vệ thị lực. Tuỳ loại đèn mà có kiểu bóng khác nhau. Nhìn chung, đèn chống cận hiện đang có các loại bóng như bóng huỳnh quang (loại ống tuýp ngắn khoảng 15cm, hai bóng trong một máng đèn); bóng đèn tròn, bóng đèn hạt mít...
Tất nhiên, theo giới thiệu của người bán hàng, đèn có các chức năng khác với đèn thường khác là đèn được trang bị mạch điện điều chỉnh tần số dòng điện, ánh sáng tốt, có tác dụng bảo vệ mắt, chống cận thị...
Từ các tính năng và thương hiệu, giá cả của các loại đèn này rất khác nhau. Các loại đèn có thương hiệu nước ngoài có giá cao lên đến 800.000 - 900.000đ/cái, còn hàng trong nước, Trung Quốc chỉ dao động từ 60.000 - 200.000đ/cái.
Không có đèn chống cận
Sau khi tiếp nhận thông tin này, phóng viên đã liên hệ với các chuyên gia liên quan đến điện tử, vật lý nhưng đều nhận được các ý kiến: Chưa tìm hiểu về loại đèn này.
Còn TS Lê Anh Dũng, giám đốc Công ty Cổ phần Thiết bị trường học Việt Nam cho rằng, đèn chống cận chỉ là quảng cáo. Ánh sáng đèn học cần đảm bảo được đủ thì có thể chống được cận. Ngoài ra, các đèn học này chưa có các hướng dẫn như khoảng cách, vị trí, không gian chiếu như thế nào là phù hợp nên khó có thể xác định được tại sao lại gắn thêm mác chống cận. "Để chống cận cần chú ý đến nhiều yếu tố khác nữa chứ không chỉ có đèn học. Ví dụ bàn ghế, tư thế ngồi học... cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chống cận thị", TS Dũng chỉ rõ.
Theo TS Nguyễn Văn Khải, Giám đốc Trung tâm tư vấn đèn tiết kiệm điện năng thì không có đèn bảo vệ thị lực hay chống cận. “Bố mẹ cần phải biết lựa chọn ánh sáng của đèn phù hợp với phổ nhạy cảm của mắt, phải đảm bảo được các yếu tố nhưng không gây chói mắt, độ đồng đều cao. Đồng thời phải có cách ngồi học, thư giãn hợp lý tránh hại cho mắt”, TS Khải nhấn mạnh.
Thông thường, mắt người chỉ chịu được mức 1.000nit nhưng nhiều loại đèn lại được thiết kế sáng quá gây chói mắt cho người học. Bên cạnh đó, ánh sáng phải có nhiệt độ màu khoảng 5.000K, cường độ ánh sáng trên sách vở từ 300 - 500lux, độ đồng đều lớn hơn 0,7.
“Tình trạng chỉ bật đèn sáng ở sách còn phòng lại tối, đang nhìn sáng lại chuyển sang tối và ngược lại nhiều lần sẽ gây nên mỏi mắt. Ánh sáng tốt nhất là ánh sáng trời nắng không mây. Không nên sử dụng bóng đèn có ánh sáng trắng lạnh và bóng đèn có ánh sáng vàng có khí Halogen. Ánh sáng trắng lạnh có nhiều tia tử ngoại sẽ gây hại cho mắt, còn ánh sáng vàng gây nóng", TS Khải chia sẻ.
Hai cách tập thể dục 'lạ' nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
Sống khỏe - 39 phút trướcTập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Sau bữa cơm cá, người phụ nữ ho, khó thở suốt 1 năm
Y tế - 2 giờ trướcXương cá rơi vào phế quản nhưng bà K.A không hề hay biết. Bị ho, khó thở kéo dài, bệnh nhân điều trị suốt 1 năm không đỡ.
Người đàn ông có mạch máu vôi hóa như ruột bút chì, qua đời vì mê 1 thực phẩm
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcBản thân ông Chen (Đài Loan, Trung Quốc) cũng sửng sốt khi nhìn kết quả hình ảnh X-quang chụp mạch máu bị vôi hóa, tắc nghẽn nghiêm trọng của mình.
Hội thảo báo cáo về kết quả khảo sát tính khả thi việc triển khai chương trình đào tạo nhân lực phục hồi chức năng tại Việt Nam
Y tế - 4 giờ trướcGĐXH - Ngày 19/4 tại Hà Nội đã diễn ra Hội thảo báo cáo về kết quả khảo sát tính khả thi việc triển khai chương trình đào tạo nhân lực phục hồi chức năng tại Việt Nam do JICA phối hợp với Hội Vật lý Trị liệu Việt Nam tổ chức.
Uống sắt vào thời điểm nào trong ngày mới bơm máu vào cơ thể tốt nhất? Liều lượng sắt cần uống là bao nhiêu?
Sống khỏe - 5 giờ trướcViệc bổ sung sắt đúng thời điểm, đúng liều lượng sẽ giúp quá trình tạo máu diễn ra tốt nhất. Nếu không tuân thủ thì bạn có nguy cơ thiếu sắt hoặc thừa sắt, đều rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Ăn rau đay giảm cholesterol xấu và nhiều lợi ích sức khỏe khác
Sống khỏe - 5 giờ trướcRau đay là loại rau phổ biến, nhiều người rất mê rau đay nấu canh nhưng có những người không thích. Loại rau này có những lợi ích sức khỏe bất ngờ không phải ai cũng biết.
Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcCó nhiều nguyên nhân gây hình thành sỏi thận, trong đó phổ biến là do lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh, ít uống nước. Do đó, khi bị sỏi thận, một trong những biện pháp quan trọng người bệnh cần làm là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.
Những tác hại khi bạn ăn quá nhanh
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcThời gian thích hợp cho một bữa ăn là 20-30 phút. Việc ăn quá nhanh khiến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu đau đầu nguy hiểm cần đi bệnh viện
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcKhoảng 50% người lớn có ít nhất một lần bị đau đầu trong năm, một số trường hợp thậm chí có thể đe dọa tính mạng. Vì thế, người dân nên biết các yếu tố cảnh báo nguy hiểm.
Đau đầu âm ỉ, người đàn ông 42 tuổi bất ngờ phát hiện viêm màng não vì ăn thịt lợn theo cách này
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân viêm màng não có tiền sử khỏe mạnh nhưng thường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái.
Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.