Hà Nội
23°C / 22-25°C

Những sai lầm thường gặp khi muốn có em bé

Chủ nhật, 14:15 04/08/2013 | Sống khỏe

Những cặp vợ chồng đang muốn có em bé thường mắc phải một số sai lầm. Những sai lầm này có thế thực sự khiến họ không thể thụ thai, dẫn tới sự thất vọng và đôi khi là sự bất mãn cá nhân. Do đó nếu vợ chồng bạn đang muốn có em bé thì đừng mắc phải những sai lầm dưới đây.

Những sai lầm thường gặp khi muốn có em bé 1

 
1. Thời điểm
 
Người ta thường gợi ý rằng thời điểm thụ thai tốt nhất là trong khoảng một tuần trước và một tuần sau ngày rụng trứng. Song cho dù người phụ nữ có chu kỳ 28 ngày thì cũng rất khó dự báo chính xác ngày thứ 14 (ngày rụng trứng) của từng tháng. Sẽ không phải là một ý hay nếu bạn dồn mọi hy vọng vào ngày đó. Tốt hơn là hai bạn nên có lịch “giao ban” trong một vài ngày trước và sau thời điểm này để không bị “lỡ tàu” nếu chu kỳ không đều. Xác định khoảng thời gian “cửa sổ” thụ thai bằng cách theo dõi các dấu hiệu hoặc sử dụng các test rụng trứng cũng rất quan trọng.

2. Không hiểu về chu kỳ của mình

Tuy tinh trùng có thể sống trong cơ thể người phụ nữ từ 4 đến 5 ngày, nhưng trứng chỉ tồn tại được khoảng 24 giờ. Đó là lý do tại sao lại cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Ngày thứ 11 đến 17 là đặc biệt quan trọng nếu bạn đang muốn có em bé vì đây là khoảng thời gian trứng có thể rụng. Có thể phát hiện những trục trặc về nội tiết cũng như như vấn đề khác dựa trên chu kỳ và sự đều đặn của chu kỳ kinh.

3. Sex quá đà

Quá đà trong chuyện ấy có thể dẫn đến giảm số lượng tinh trùng và giảm khả năng thụ thai. Do đó, các cặp vợ chồng được khuyên nên chọn khoảng thời gian tốt nhất trong tháng và buông lỏng việc “giao ban” vào những ngày khác để tăng tối đa khả năng thụ thai. Để tăng khả năng có con, hai bạn không nhất thiết phải “gặp nhau” mỗi ngày vài lần.

4. Không đi khám khi có vấn đề

Nếu có những dấu hiệu như chu kỳ kinh nguyệt dài hoặc không đều, thì đó có thể là do bệnh hoặc vấn đề về sức khỏe. Vì vậy bạn cần đi khám nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Một điều nữa cũng rất quan trọng là không phải lúc nào vấn đề cũng nằm ở phía người vợ. Nếu hai bạn đã thả quá lâu mà chưa thể thụ thai thì người chồng cũng cần đi khám xem liệu có vấn đề gì không.

5. “Kế hoạch” quá lâu

Nhiều cặp vợ chồng muốn đợi cho đến khi họ hoàn toàn sẵn sàng với vai trò và trách nhiệm mới. Tuy nhiên, họ cần nhớ một thực tế là ở tuổi 40 khả năng thụ thai chỉ bằng một nửa tuổi 20. Điều đó có nghĩa là càng nhiều tuổi thì cơ hội thụ thai một cách an toàn của người phụ nữ càng ít đi. Vì vậy nếu bạn muốn có thêm con thì đừng đợi quá lâu.

6. Nghĩ rằng mọi chuyện chỉ là do tư thế

Đây không phải là chuyện tư thế mặc dù nhiều cặp vợ chồng thích thắc mắc về việc này. Khi nói đến khả năng có thai thì tư thế là một trong những yếu tố ít quan trọng nhất. Sẽ không hay nếu cứ đổ tại cho tư thế sai, nhất là khi bạn có thể cần đi khám bác sĩ vì những lý do khác.

7. Duy trì thói quen xấu

Khả năng sinh sản sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Điều rất quan trọng là phải có chế độ ăn cân bằng và tránh quá gầy hoặc quá béo. Cũng cần tránh caffein và các chất tạo ngọt nhân tạo. Duy trì sức khỏe tốt nhất sẽ cải thiện khả năng thụ thai.

8. Sử dụng chất bôi trơn

Mặc dù giúp cho việc quan hệ ít đau hơn nhưng một số loại chất bôi trơn thực sự cản trở tinh trùng. Vì thế nên tránh dùng chúng hoặc chỉ dùng những chất bôi trơn “thân thiện” với tinh trùng. Trên thực tế, các chất bôi trơn không được thiết kế để “vận chuyển” tinh binh và do đó nó sẽ làm giảm tốc độ di chuyển của chúng. Người phụ nữ luôn có chất bôi trơn tự nhiên, một chất dịch tiết ra từ cổ tử cung vừa có tác dụng làm trơn, vừa giúp đưa tinh trùng đến với trứng đồng thời nuôi dưỡng tinh trùng.

9. Suy luận sai các dấu hiệu về sinh sản

Chọn nhầm khoảng thời gian “cửa sổ” thụ thai do suy luận sai là một sai lầm nữa rất hay gặp. Ví dụ, một số phụ nữ bị đau bụng khi rụng trứng lại tưởng nhầm rằng đó là đau giữa chu kỳ. Vì thế người phụ nữ có thể nhầm lẫn về thời điểm rụng trứng. Có thể có nhiều đợt tiết dịch, mặc dù dịch nhầy cổ tử cung như lòng trắng trứng báo hiệu thời điểm có khả năng thụ thai cao. Do đó nhiều cặp vợ chồng sẽ sai lầm nếu chỉ cố kiếm em bé trong một hoặc hai ngày của chu kỳ.

10. Thờ ơ với các vấn đề sức khỏe khác

Nếu một trong hai người có những vấn đề khác về sức khỏe hoặc bị tiểu đường, bệnh tuyến giáp hay các tình trạng bệnh khác thì cần đi khám bác sĩ. Cùng với một cân nặng lý tưởng thì một sức khỏe lý tưởng cũng là yếu tố rất quan trọng khi vợ chồng bạn muốn có con. Vì vậy trong trường hợp một trong hai người có sức khỏe không tốt thì lời khuyên của bác sỹ là rất cần thiết.

Theo Dân Trí

lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tin mới nhất về sức khỏe nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não

Tin mới nhất về sức khỏe nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não

Y tế - 38 phút trước

GĐXH - Đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết, hiện bệnh nhân N.H.Đ (nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não) vẫn đang điều trị hồi sức tích cực.

Đau bụng nhiều năm, phát hiện vòng tránh thai 'đi lạc' trong ổ bụng

Đau bụng nhiều năm, phát hiện vòng tránh thai 'đi lạc' trong ổ bụng

Y tế - 1 giờ trước

Ngày 28/3, các bác sĩ khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Hữu Nghị đã phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 72 tuổi (Hà Nội) có vòng tránh thai "đi lạc" trong ổ bụng.

6 thực phẩm không nên dùng khi uống rượu

6 thực phẩm không nên dùng khi uống rượu

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

Một số thực phẩm khi dùng cùng với rượu có thể dẫn đến khó chịu ở dạ dày, thậm chí gây ngộ độc nguy hiểm…

Cô gái 21 tuổi được ghép phổi 30 Tết đã xuất viện hoàn toàn khỏe mạnh

Cô gái 21 tuổi được ghép phổi 30 Tết đã xuất viện hoàn toàn khỏe mạnh

Y tế - 4 giờ trước

GĐXH - Sau 50 ngày được chăm sóc hậu phẫu tại Trung tâm Ghép phổi – Bệnh viện Phổi Trung ương, người bệnh Phạm Anh Thư đã hoàn toàn khỏe mạnh và được xuất viện

Đo huyết áp, huyết áp cao bao nhiêu thì cần dùng thuốc?

Đo huyết áp, huyết áp cao bao nhiêu thì cần dùng thuốc?

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GĐXH - Người bệnh cao huyết áp cần đến cơ sở y tế uy tín để kiểm tra chính xác, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên thích hợp về việc có cần uống thuốc hay không.

Nhiều người trẻ đột quỵ, chuyên gia khuyến cáo gì?

Nhiều người trẻ đột quỵ, chuyên gia khuyến cáo gì?

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai liên tục quá tải bệnh nhân, trong đó nhiều người ở độ tuổi 32-45.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh đau nửa đầu

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh đau nửa đầu

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

Đau nửa đầu tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng chứng bệnh này gây phiền toái đến sức khỏe cũng như đời sống của người mắc.

Top 7 siêu thực phẩm giàu niacin giúp loại bỏ cholesterol xấu tự nhiên

Top 7 siêu thực phẩm giàu niacin giúp loại bỏ cholesterol xấu tự nhiên

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

Niacin (hay vitamin B3), đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và quản lý mức cholesterol cao.

Bé gái 5 tuổi đang chơi bị chó cắn tới tấp, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh bệnh dại từ vật nuôi

Bé gái 5 tuổi đang chơi bị chó cắn tới tấp, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh bệnh dại từ vật nuôi

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Bị chó cắn là tai nạn phổ biến, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Nếu không được xử lý vết thương đúng cách và tiêm huyết thanh, vaccine phòng dại kịp thời thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch với thực phẩm rẻ và sẵn có

Ngăn ngừa bệnh tim mạch với thực phẩm rẻ và sẵn có

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

Việc cải thiện chế độ ăn uống để bảo vệ trái tim không nhất thiết phải tốn kém. Một số thực phẩm rẻ và sẵn có dưới đây bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống tốt cho tim mạch.

Top