Những đồ dùng bẩn hơn... toilet
Điện thoại di động, bàn phím máy tính hay vòi nước rửa bát lại là những đồ vật… bẩn nhất.
Ổ vi trùng di động
Trên thực tế, không chỉ điện thoại di động mà cả những chiếc điện thoại cố định nếu lâu ngày không được vệ sinh đều có thể là nơi trú ẩn và sinh sôi của rất nhiều loại vi trùng gây hại cho sức khỏe.
BS Hoàng Xuân Đại, chuyên viên cao cấp của Bộ Y tế cho rằng, số lượng vi trùng gây hại về đường hô hấp và tiêu hóa trên mỗi chiếc điện thoại là rất cao. Hầu hết các mẫu xét nghiệm đều có vi trùng ecoli gây hại cho đường ruột.
Rất nhiều người không tin nhưng thực tế khi bạn nói chuyện điện thoại, một phần nước bọt có chứa vi khuẩn có thể bắn ra ngoài và bám vào chiếc điện thoại. Ngoài ra, đôi bàn tay của bạn không phải lúc nào cũng sạch sẽ nhưng bạn vẫn thường vô tư nhấc điện thoại, nhắn tin bất cứ khi nào cần. Sự tiếp xúc giữa bàn phím và bàn tay bẩn sẽ khiến cho chiếc điện thoại lâu ngày trở thành… ổ vi trùng di động.
Vệ sinh thường xuyên bàn phím máy tính và điện thoại di động là thói quen cần thiết để tránh nhiễm bệnh cho bản thân. Tuy nhiên cũng có một số nguyên tắc nhất định nếu bạn áp dụng được cũng có thể giảm nguy cơ gây bệnh rất nhiều như: khi gọi điện thoại không nên áp sát ống nghe vào tai và không nói cười quá to để giảm bớt sự ô nhiễm cho máy. Ngoài ra, việc giữ gìn vệ sinh cá nhân và rửa tay thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế được những nguy cơ này.
Cần gạt nước của thiết bị vệ sinh: Chớ xem thường
Có một điều dễ nhận thấy là hầu như các bà nội trợ chỉ chú ý đến việc vệ sinh nhà bếp, mặt bếp, chỗ đun nấu mà không mấy khi để ý đến việc làm sạch chiếc vòi rửa. Đặc biệt, không mấy ai làm vệ sinh thường xuyên chiếc cần gạt nước vòi hoa sen, cần gạt nước bồn cầu... Các chuyên gia môi trường cảnh báo, điều này rất không tốt vì vòi nước có thể là ổ vi khuẩn trong căn bếp mà bạn không biết.
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn để tự bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình.
Lý giải về điều này, TS Trần Hồng Côn, khoa Hóa, đại học Khoa học tự nhiên, Đại học quốc gia Hà Nội cho biết, chỉ cần quan sát cũng dễ nhận thấy, nếu nước để lâu ngày còn gây nhớt, rêu bám vì do vi khuẩn phát sinh. Trong khi đó, vòi nước là nơi tích tụ nước thì về lý thuyết, khả năng phát sinh vi khuẩn là điều dễ hiểu. Bên cạnh đó, chưa kể đến việc người làm bếp tay vừa thái thịt, làm cá... rồi lại chạm đến cần gạt nước.
Bàn tay người được xem là nguồn lây vi khuẩn nhiều nhất. Chính vì thế, nếu tay chạm vào cần gạt nước bẩn thì vô hình chung, sẽ lây bẩn sang những chỗ khác.
BS Hoàng Xuân Đại khuyến cáo, nên vệ sinh các loại cần gạt nước, dụng cụ trong nhà bếp, nhà vệ sinh ít nhất 1 tuần 1 lần bằng chất tẩy rửa có sát khuẩn. Hoặc một cách đơn giản là thường xuyên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn.
2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.
Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?
Sống khỏe - 11 giờ trướcLoãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
Sống khỏe - 15 giờ trướcThêm rau xanh vào chế độ ăn uống vừa tô điểm cho bữa ăn thêm dinh dưỡng và giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.
5 loại thuốc có thể gây khô âm đạo và cách xử trí
Sống khỏe - 17 giờ trướcKhô âm đạo có thể gây cảm giác khó chịu, ngứa, đau, giảm hứng thú trong “cuộc yêu”, nhiễm trùng đường tiết niệu… Có nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo, nhưng việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này…
11 loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản cho cả 2 giới
Sống khỏe - 18 giờ trướcCác vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Việc hiểu được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch ăn kiêng cho khả năng sinh sản cũng rất cần thiết.
Đi cấp cứu vì thói quen dùng thuốc tai hại nhiều người Việt thường làm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNgười phụ nữ nhập viện cấp cứu vì mất nước nặng, rối loạn điện giải, suy thận cấp. Người nhà cho biết bệnh nhân thường xuyên mua nhiều loại thuốc kháng sinh, uống không theo liều lượng được khuyến cáo.
Nam sinh ngã rụng 5 chiếc răng, cốc sữa tươi của giáo viên trở thành "vật cứu mạng"
Mẹ và bé - 1 ngày trướcKhông ai có thể ngờ rằng chính cốc sữa tươi đó lại là "sợi dây cứu mạng" cho hàm răng của nam sinh.
Loại rau bán rẻ nhất chợ, quý ngang nhân sâm, người Việt nên ăn thường xuyên để sống thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Rau khoai lang là "kho tàng vitamin", riêng lượng vitamin B2 trong rau khoai lang đã nhiều gấp 10 lần so với củ khoai lang. Ngoài ra, loại rau này cũng rất giàu chất xơ, vitamin B6, vitamin C, chất chống oxy hóa...
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏeGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.