Những cách phòng chống ung thư mới
Nghiên cứu đăng tải trên tạp chí “Dự phòng” (Mỹ) chỉ ra rằng chú ý tới một số phương pháp nhỏ sau cũng giúp cơ thể tăng cường khả năng chống ung thư cho cơ thể.
Chú ý khi đau nhức
Khi cảm thấy phần bụng chướng, xương chậu đau nhức, tiểu nhiều thì nên nhanh chóng đi khám bác sỹ. Những triệu chứng này có khả năng liên quan đến ung thư buồng trứng, đặc biệt là khi xuất hiện đau đột ngột và thường xuyên. Nếu kịp thời phát hiện, chữa trị trước khi tế bào ung thư di căn, tỉ lệ sống tiếp trong 5 năm tiếp theo sẽ đạt đến 90-95%.
Tránh chụp chiếu không cần thiết
Máy chụp CT là một công cụ kiểm tra rất chính xác nhưng lại có tia bức xạ. Nếu bị lạm dụng, cơ thể tiếp nhận lượng chất bức xạ lớn sẽ có thể gây ra bệnh máu trắng.
Nên dùng các hình thức khác để thay thế như máy siêu âm hoặc máy cộng hưởng từ vv.
Uống nước lọc tự nhiên
Cách này có thể giúp hạn chế đưa vào cơ thể các chất gây ra ung thư. Bởi nghiên cứu tại Mỹ cho thấy các bình nhựa có thể chứa các chất có hại như BPA.
Khi tích trữ nước, nên dùng bình thủy tinh hoặc chất liệu không gỉ.
8 cốc nước mỗi ngày
Lượng nước đầy đủ (nước hoặc các dịch lỏng khác) có thể hóa giải nồng độ các chất gây ung thư trong dịch tiểu, đồng thời làm cho các chất đó nhanh chóng thông qua bàng quang bài tiết ra ngoài, từ đó đạt được hiệu quả giảm thấp nguy cơ ung thư bàng quang.
Hiệp hội ung thư của Mỹ kiến nghị, chúng ta nên uống ít nhất 8 cốc nước hàng ngày.
Ăn nhiều ngũ cốc thô
Ngũ cốc chưa bị loại bỏ lớp cám sẽ giúp phòng ung thư hiệu quả. Còn càng ăn các thực phẩm tinh, nguy cơ ung thư đại trực tràng càng tăng.
Hạn chế giặt khô
Một nghiên cứu năm 2010 của viện môi trường Mỹ phát hiện, trong quá trình giặt khô sẽ phải dùng chất Perchloroethylene, gây ra ung thư gan, ung thư thận và bệnh máu trắng. Chuyên gia kiến nghị nên giặt quần áo bằng tay với nước giặt trung hòa và phơi khô tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời.
Quần áo màu xanh có thể chống tia nắng mặt trời
Nhà nghiên cứu khoa học Tây Ban Nha phát hiện, quần áo màu xanh và màu hồng có tác dụng chống ánh nắng mặt trời tốt hơn màu trắng và màu vàng. Đương nhiên, chúng ta cũng cần phải bảo vệ phần đầu và phần cổ, cho nên đi ra đường phải nhớ đội mũ che nắng.
Tẩm ướp trước khi nướng
Thịt nướng là món ăn khá được ưa chuộng trong giới trẻ. Tuy nhiên nó lại sản sinh ra chất gây ra ung thư khi bị đốt ở nhiệt độ cao.
Nếu thực sự muốn ăn, tốt nhất nên dùng nước chanh, nước tương hoặc các hương liệu khác tẩm ướp trước ít nhất 1 tiếng, như vậy có thể giảm bớt được 80% tạp chất gây ung thư.
Vận động phòng ung thư vú
7 nguyên tắc quan trọng của chế độ ăn cho bệnh nhân suy tim
Sống khỏe - 38 phút trướcViệc thay đổi lối sống, thực hiện chế độ ăn chuyên biệt có thể giúp bệnh nhân suy tim phòng ngừa tình trạng bệnh nặng hơn, ngăn chặn sự phát triển một số bệnh mạn tính và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hapacol đồng hành cùng phụ nữ để chinh phục thành công
Sống khỏe - 13 giờ trướcHapacol 650 mang đến giải pháp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả, đồng hành cùng phụ nữ tự tin hơn trong mọi hoạt động để đi tới thành công.
14 loại thuốc khi kết hợp với rượu sẽ gây nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcTương tác thuốc với rượu có thể gây nguy hiểm cho người bệnh, thậm chí gây tử vong. Vậy đâu là những thuốc cần tránh uống cùng với rượu?
Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.
Bộ Y tế: Hàng trăm cán bộ ngành Y hiến máu cứu người hưởng ứng ‘Lễ hội Xuân hồng’ năm 2024
Y tế - 18 giờ trướcGĐXH – Hàng trăm đơn vị máu đã được tiếp nhận trong Chương trình hiến máu tình nguyện hưởng ứng “Lễ hội Xuân hội’ năm 2024 tại Bộ Y tế.
Hà Nội phát động tháng An toàn vệ sinh lao động, gần 200 công nhân được khám sức khỏe miễn phí
Y tế - 18 giờ trướcGĐXH - Ngày 19/4, UBND TP Hà Nội và Liên đoàn Lao động thành phố phát động Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.
Chơi đùa cùng bạn ở lớp, bé trai ở Hà Nội bị kính cứa đứt 2 cổ tay
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH – Bệnh nhi bị đứt toàn bộ động mạch trụ, đứt thần kinh trụ và thần kinh giữa, đứt gân gấp cổ tay trụ, đứt gân gấp ngón 4 và 5 bàn tay trái.
Chó chết sau khi cắn chủ nhà, chuyên gia giải thích vì sao chó dại sau khi cắn người lại chết?
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Thực tế, kông phải việc cắn người sẽ khiến chó dại bị chết mà thực chất đây là biểu hiện xuất hiện vào giai đoạn cuối cùng trong quá trình phát bệnh của chó.
5 việc cần làm khi bị hôi miệng
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcHôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi, nguồn gốc xuất phát từ trong khoang miệng. Đây là bệnh lý không gây nguy hiểm nhưng lại có sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh.
Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D
Sống khỏe - 1 ngày trướcVitamin D là một loại hormone mà cơ thể tạo ra sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đóng nhiều vai trò quan trọng trong, bao gồm hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng cơ và thần kinh, khả năng hấp thụ canxi của cơ thể…
Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.