Không bú mẹ, trẻ dễ thiếu máu

Khó phát hiện

Bé Nguyễn Đức Phú (phố Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội) đã 19 tháng tuổi, nhưng rất khó ngủ. Mỗi khi muốn ru con ngủ, bố mẹ Phú thường cho con lên xe máy đi một vòng quanh phố khi nào con trai ngủ say, hai vợ chồng mới cho về nhà. Tuy nhiên, chỉ cần một tiếng động mạnh hay một câu nói lớn cũng khiến bé Phú giật mình thức giấc. Cô giáo ở nhà trẻ Phú học thường phàn nàn bé kém tập trung khi tham gia trò chơi so với các bạn. Mẹ Phú cũng cho biết, bé thường không chú ý khi mẹ dạy nói.

Th.s, BS Phan Bích Nga, Phó Giám đốc Trung tâm khám dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia sau khi khám cho bé Phú chẩn đoán: Bé bị thiếu máu do thiếu sắt. Đây chính là nguyên nhân khiến bé hay trằn trọc khó ngủ, kém tập trung. Mặc dù chiều cao, cân nặng so với lứa tuổi bé đều đạt chuẩn.

Theo BS Nga, biểu hiện lâm sàng của thiếu máu do thiếu sắt thường rất nghèo nàn. Vì vậy, nhiều khi chính người bệnh (người lớn) cũng không biết mình có bệnh. Những người thiếu máu do thiếu sắt thường chỉ phát hiện khi đi khám tại cơ sở y tế thông qua những biểu hiện da xanh, niêm mạc mắt, lợi và lòng bàn tay nhợt nhạt. Trong trường hợp nặng hơn khi khám sẽ có tiếng thổi tâm thu ở tim, móng tay hình thìa. Hoặc khi xét nghiệm máu, lượng huyết sắc tố (hemoglobin) thấp hơn bình thường.

Trẻ em cần nhiều sắt hơn người trưởng thành

Theo BS Hoa, muốn cơ thể trẻ hấp thu sắt được tốt, ngoài việc tăng cường những thức ăn trên còn cần được ăn bổ sung các thức ăn chứa nhiều vitamin C trong các loại rau quả chín như: chuối, đu đủ, cam, bưởi... Đồng thời, nên tẩy giun định kỳ và giữ vệ sinh cá nhân, ăn uống và môi trường để tránh nhiễm giun. BS Hoa cũng lưu ý, những trường hợp phụ nữa có thai, đẻ non nhẹ cân, trẻ trên 6 tháng đến 5 tuổi, phụ nữ từ 15 - 49 tuổi cũng là những đối tượng dễ bị thiếu máu do thiếu sắt.

Mai Thúy