Đừng coi thường chứng viêm loét miệng

Thông thường viêm loét miệng gây đau đớn ở dưới môi, nhưng cũng có trường hợp viêm loét miệng xuất hiện ở vùng lưỡi, lợi hoặc bên trong má. Viêm loét miệng có thể chỉ là một vùng nhỏ nhưng cũng có thể lan rộng.

Vì sao bị loét miệng?

Vệ sinh răng miệng thường xuyên là cách tốt để ngừa viêm loét miệng.

Các bác sỹ cho biết 80% người viêm loét miệng tự lành sau 1-2 tuần. Tuy nhiên, nếu thấy liên tục bị viêm loét thì đây là những dấu hiệu cảnh báo bạn đã gặp rắc rối liên quan đến gan hoặc chứng bệnh do virus HPV gây nên, thậm chí là bạn đã mắc chứng bệnh ung thư khoang miệng.

Ngừa viêm loét miệng

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để ngừa viêm loét miệng nên tránh ăn những gia vị cay nóng, muối hoặc những đồ ăn có vị chua gắt. Nếu ai đang bị viêm loét miệng, trước khi ăn nên súc miệng bằng nước lạnh, sẽ có tác dụng làm giảm cảm giác đau đớn. Nên lựa chọn những món ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu hoá. Cần duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đều đặn để tránh nhiễm trùng, có thể sử dụng nước súc miệng để diệt khuẩn khoang miệng. Tránh xa những đồ uống có chứa cồn trong giai đoạn bị viêm loét miệng vì nó sẽ khiến cho tình trạng viêm loét ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Cần  giải toả stress vì đây là một trong những “kẻ thù” của chứng viêm loét miệng.

Súc miệng nước ấm cùng với nước ép của cây húng quế 2 lần mỗi ngày hoặc có thể dùng lá húng quế giã nát, đắp lên vùng bị viêm loét. Hành có chứa chất hoá học sulfur giúp nhanh làm lành vết loét miệng,vì thế nên ăn hành. Tinh dầu bạc hà cũng có tác dụng giảm đau, làm lành vết thương. Vì vậy, có thể thoa tinh dầu bạc hà lên vùng bị viêm loét. Nếu không có tinh dầu bạc hà, có thể sử dụng tinh dầu dừa.

Theo Báo Đất Việt