Hà Nội
23°C / 22-25°C

Chăm sóc sức khoẻ khi đông về

Thứ hai, 12:57 04/12/2006 | Sống khỏe

Tháng 11, thời tiết bắt đầu chuyển sang mùa đông, việc chăm sóc sắc đẹp vào mùa lạnh cũng là một trong những vấn đề quan trọng mà các bạn gái cần phải quan tâm. Sau đây là những lời khuyên về việc chăm sóc da cũng như những vấn đề cần lưu ý khi trang điểm vào mùa đông.

Theo các chuyên gia về chăm sóc sắc đẹp trên thế giới, các bạn gái nếu muốn có một làn da mịn màng, tươi sáng thì ít nhất sáu tháng một lần phải bổ sung vitamin C cho cơ thể. Điều này không có nghĩa là uống những viên nang vitamin C được bày bán trên thị trường mà phải bổ sung lượng vitamin C từ thiên nhiên.

 

Chăm sóc mái tóc

Mỗi tháng bạn nên đến tiệm cắt đi phần đuôi tóc và dưỡng tóc bằng các sản phẩm dưỡng tóc có bán trên thị trường. Cũng có thể sử dụng các phương pháp chăm sóc tóc bằng thiên nhiên như dùng dầu ô liu hoặc bơ để ủ tóc.

Nhuộm tóc

Nếu bạn là người thích những gam màu lạnh thì đây chính là thời điểm để làm đẹp cho mái tóc của mình. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia tạo mẫu tóc, nhờ họ tư vấn màu và thuốc nhuộm phù hợp với kiểu tóc, vóc dáng và màu da của bạn.

Ví dụ: Thay vì chọn màu đỏ như ý thích, bạn có thể chọn màu nâu ánh tím, vì màu đỏ không thích hợp với khí hậu và màu da của nước ta. Tuy nhiên, tránh chọn những màu quá chói chang như: vàng, đỏ... sẽ khiến cho mọi người nhìn bạn như một người ngoài hành tinh.

Vào mùa đông, da rất dễ bị khô, vì thế bạn cần bổ sung lượng ẩm cần thiết để da luôn mịn màng, tươi sáng. Ngoài những sản phẩm giữ ẩm, bạn có thể dùng hỗn hợp bơ và sữa chua để massage toàn thân. Bạn cũng nên đến spa để tẩy tế bào chết cho vùng da mặt và da cổ. Cách tốt nhất để luôn duy trì độ đàn hồi cho da là uống nhiều nước, hãy cố gắng uống càng nhiều nước càng tốt.

daTT1.jpg

 

Thật không có gì khó chịu bằng việc phải "chứng kiến" đôi bàn tay ngày càng trở nên thô ráp và chai sần. Vì thế, vào mùa lạnh, các bạn gái nên thường xuyên tẩy tế bào chết và sử dụng kem dưỡng da giữ ẩm cho tay. Khi ra ngoài, các bạn cũng nên chú ý đến việc giữ ẩm cho tay.

Móng cũng là một phần nhỏ góp phần vào vẻ đẹp hoàn hảo của bạn. Ngoài việc vệ sinh móng tay thông thường, bạn gái nên sơn dưỡng trước khi sơn màu lên móng để móng tay không bị vàng và giòn, đồng thời hạn chế việc đắp bột móng. Móng cũng rất dễ bị khô và dễ gãy trong thời gian này, vì thế cũng nên chú ý bổ sung canxi, để giúp móng được chắc khỏe và sáng bóng hơn.

Chọn mỹ phẩm thích hợp

Khi thời tiết thay đổi, bạn cũng cần phải chú ý đến những loại mỹ phẩm đang sử dụng, xem chúng còn có có thể sử dụng tiếp vào mùa lạnh hay không? Nếu không, bạn phải thay đổi và bổ sung những mỹ phẩm dành riêng cho mùa đông. Việc chọn mỹ phẩm để trang điểm theo mùa cũng rất quan trọng. Tùy vào từng loại da mà chọn mỹ phẩm thích hợp. Các bạn gái nên đến bác sĩ da liễu để tìm hiểu da mình thuộc loại đặc tính gì để từ đó chọn ra dòng sản phẩm tốt nhất cho mình, hạn chế bị dị ứng với mỹ phẩm.

Theo mythuat.gif

giaitri
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
TH true MILK: Những dấu ấn tiên phong và sáng tạo của một “chuyên gia dinh dưỡng”

TH true MILK: Những dấu ấn tiên phong và sáng tạo của một “chuyên gia dinh dưỡng”

Sống khỏe - 8 giờ trước

Trên nền tảng sữa tươi sạch, đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK liên tục mang tới cho người tiêu dùng những sản phẩm mới thể hiện rõ nét sự sáng tạo, đột phá và tính tiên phong trong công thức dinh dưỡng.

Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi

Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi

Sống khỏe - 8 giờ trước

GĐXH - Mỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.

8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường

8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường

Sống khỏe - 10 giờ trước

Tiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.

Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc

Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc

Y tế - 11 giờ trước

GĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.

Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả

Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả

Sống khỏe - 12 giờ trước

U nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu u nang buồng trứng có vai trò quan trọng, giúp người bệnh kịp thời điều trị bệnh.

4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống

4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống

Sống khỏe - 14 giờ trước

Không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…

Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"

Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"

Y tế - 1 ngày trước

Sau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.

Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi

Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.

Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút

Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút

Sống khỏe - 1 ngày trước

Các thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.

8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ

8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ

Sống khỏe - 1 ngày trước

Đối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?

Top