Cẩn trọng phòng“long bế”
GiadinhNet - Trong y học cổ truyền phương Đông, “long bế” là một thuật ngữ để chỉ những “quý ông” qua tuổi trung niên gặp vấn đề về tuyến tiền liệt, nơi giữ vai trò chủ đạo trong việc sản xuất “nhu yếu phẩm” cần thiết giúp “đội quân tinh binh” đủ sức di động đến “điểm hẹn tình yêu”.
Ngày nay, các nhà khoa học tin rằng, chính “long bế” là một trong những nguyên nhân chính khiến những người đàn ông tuổi trung niên giảm dần hoặc mất hẳn nhu cầu “gần gũi bà xã”.
Trong cơ thể nam giới, tuyến tiền liệt được phát triển và duy trì hoạt động nhờ testosterone - nội tiết tố nam được sản xuất chủ yếu bởi tinh hoàn. Khi cậu bé dậy thì, nó biến tuyến tiền liệt từ vài gram vụt lớn lên đến 20-24 gram. Từ 50 tuổi trở đi, tinh hoàn sản xuất testosterone kém dần, những triệu chứng của mãn dục nam bắt đầu xuất hiện. “Thừa nước đục thả câu”, nội tiết tố nữ estrogen bắt đầu hoành hành. Người đàn ông tuổi này kém mạnh mẽ, hay hờn giận, không dám quyết đoán, mất ngủ, tóc rụng và đặc biệt ít muốn gần gũi bà xã.
Nghiêm trọng hơn, do không đủ testosterone để tiếp sức, tuyến tiền liệt bắt đầu yếu dần, khả năng chống nhiễm trùng giảm hẳn nên nhiều khi nam giới thấy nặng bụng dưới, bí tiểu, cơ thể mệt mỏi và sốt. Đó chính là những dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiểu.
Ngoài sự sụt giảm testosterone, còn có một số yếu tố thuận lợi khác góp phần làm tăng kích thước của tuyến tiền liệt. Đó là tình trạng stress kéo dài, lạm dụng bia rượu, dinh dưỡng không hợp lý, sinh hoạt trong môi trường ô nhiễm hoặc làm việc trong môi trường độc hại mà không có biện pháp bảo vệ v.v… Những yếu tố này ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân, và tuyến tiền liệt do đó cũng chịu chung số phận.
Để phòng ngừa “long bế” làm ảnh hưởng đến đời sống gối chăn, các bậc trung niên nên lưu ý cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, chế độ ăn uống, vận động khoa học… Ở độ tuổi ngoài 40, nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu như tiểu nhiều, tiểu khó, đôi lúc bị tắc…, thì các quý ông tuổi trung niên phải lập tức đến bệnh viện khám, siêu âm xem xét “chàng lính ngự lâm” của mình.
Bên cạnh đó, các bậc trung, cao niên cũng có thể chủ động kích thích việc sản sinh testosterone bù đắp cho những thiếu hụt bằng các loại thảo dược đang có sẵn trên thị trường. Sự “chi viện” kịp thời của lực lượng testosterone này sẽ giúp cơ thể nam giới chậm mãn dục, ngăn chặn sự phì đại tuyến tiền liệt, làm giảm triệu chứng “long bế”. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ dựa trên 100 nam giới tuổi từ 40 đến 65 đã cho thấy, những người có lối sống lành mạnh, tích cực bồi dưỡng cơ thể bằng thảo dược hoàn toàn hài lòng, hoặc chí ít là khắc phục được tình trạng “cậu nhỏ” của mình kiệt sức vì “long bế”.
PV (Tổng hợp)
8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường
Sống khỏe - 15 phút trướcTiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.
Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.
Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả
Sống khỏe - 1 giờ trướcU nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu u nang buồng trứng có vai trò quan trọng, giúp người bệnh kịp thời điều trị bệnh.
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Sống khỏe - 3 giờ trướcKhông nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"
Y tế - 15 giờ trướcSau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.
Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
Sống khỏe - 19 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Sống khỏe - 23 giờ trướcĐối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
Giải pháp hỗ trợ bổ sung canxi cho người Việt
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐau nhức xương khớp, mỏi gối, tê tay mỗi khi trái gió trở trời là tình trạng chung của nhiều người cao tuổi khi bước vào giai đoạn xương lão hóa. Nếu trước đây phải sau độ tuổi 50 mới hay xuất hiện các triệu chứng đau xương khớp thì ngày nay độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa và phổ biến.
Bé 4 tuổi tử vong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Việc ăn trứng luộc lòng đào, để lâu trong tủ lạnh chính là nguyên nhân gây nên cái chết của bé trai xấu số.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.