Thứ Ba, 04/05/2010 13:27 (GMT+7)

Ăn xoài chữa được bệnh gì?

Không chỉ có vị ngon ngọt, trái xoài chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Xoài giàu chất chống ô-xy hóa, làm mất tác dụng của các phân tử gốc tự do gây hại cho tế bào và gây ra những trục trặc cho sức khỏe như bệnh tim, già trước tuổi và ung thư.

Ảnh minh họa.

Sau đây là một số lý do khác vì sao bạn nên ăn xoài:

- Vốn có hàm lượng chất sắt cao, xoài là một thực phẩm tuyệt vời cho thai phụ và những ai mắc bệnh thiếu máu.

- Bạn muốn làm thông lỗ chân lông ư? Hãy đắp vài lát xoài lên da và sau đó rửa sạch sau 10 phút.

- Nếu bạn mắc chứng khó tiêu, không có điều gì giúp bạn tốt như xoài. Xoài có tác dụng giảm tính a-xít và trợ giúp tiêu hóa vì chúng chứa nhiều enzyme hỗ trợ tiêu hóa giúp, phá vỡ chất đạm.

- Giàu chất kali, xoài giúp giảm huyết áp cao. Xoài cũng chứa pectin, một loại chất xơ có tác dụng giảm nồng độ cholesterol trong máu.

- Một số cuộc nghiên cứu cho thấy ăn xoài giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

- Trong y học cổ truyền Trung Quốc, xoài được xem có tính ngọt và chua. Xoài rất hữu ích cho những ai mắc bệnh thiếu máu, chảy máu nướu răng, ho, sốt, buồn nôn và thậm chí say sóng.

- Bạn đang học thi ư? Loại quả này giàu chất a-xít glutamine - một loại protein quan trọng cho sự tập trung và trí nhớ. Thay vì ăn những món bánh có hại cho sức khỏe, tại sao bạn không thử dùng vài lát xoài.

- Mặc dù lâu nay xoài không được xem có tác dụng tăng ham muốn tình dục nhưng loại quả này chứa nhiều vitamin E, giúp cải thiện khả năng tình dục. Vitamin E giúp điều hòa lượng hormone tình dục.
 
Theo TNOL

2008 © Bản quyền thuộc về GiaDinh.net.vn - Báo điện tử của Báo Gia đình và Xã hội - Bộ Y tế – Tổng cục Dân số-Kế hoạch hóa gia đình
Giấy phép Báo điện tử số: 99/GP-BC ngày 15/3/2007 của Cục Báo chí, Bộ VHTT
Điện thoại: 04.22120681 | Fax: 04.8463556
Điện thoại báo in Gia đình và Xã hội: 043.8463567 – Fax: 043.8463556
Đường dây nóng: Hà Nội: 043.8235807 máy lẻ 24 - 0904852222
Đường dây nóng: TP HCM: 082.2405776
Toà soạn: 138A Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội
Email: toasoan@giadinh.net.vn
® Ghi rõ nguồn "Giadinh.net.vn" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này Vccorp.vn - Công ty cổ phần truyền thông Việt Nam

Liên hệ quảng cáo: AdMicro
Hà Nội: +84 4 3974 8899 Ext: 3739
TP.HCM: +84 8 7307 7979 Ext: 82149
Email: giadinh@admicro.vn
Mobile: 0909 707 866 (Ms. Hằng)
Hỗ trợ & CSKH: 01268 269 779 (Ms. Nguyễn Thị Thơm)
Add: Tầng 5 & tầng 11, số 25-27 Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội
én bạc | gia đình | giải trí | tài chính