Vitamin D cùng mẹ bảo vệ con yêu
GiadinhNet - Nhiều người cho rằng làm cha mẹ thời nay dễ dàng hơn xưa. Mọi thứ đều sẵn có, tiết kiệm được nhiều thời gian hơn. Thực tế, bên cạnh những cái được, cuộc sống hiện đại cũng mang đến nhiều những lo lắng, từ thực phẩm không an toàn đến môi trường ô nhiễm. Thế nên nỗi lo chung của những ông bố bà mẹ trẻ vẫn chẳng khác nhiều thời xưa: Làm sao con luôn mạnh khỏe ngay cả khi mình không thể bên con cả ngày.
Vì lo nên cấm
Những quy định đó cũng có tác dụng nhất định, nhưng đều khiến hai mẹ con mệt mỏi và kém vui. Chẳng thể bên con cả ngày để nhắc nhở hay giám sát, những cấm đoán cứ dài ra, nhưng lo lắng của người mẹ lại chẳng bớt đi. Chị biết con thiệt thòi khi không có được tuổi thơ chơi chun, đánh bi đánh đáo đầy bùn đất, những buổi câu cá cháy nắng mà rộn ràng nhiều tiếng cười như mình đã từng có. Lâu dần cô bé cũng bị ảnh hưởng từ chị, nhìn đâu cũng thấy mất vệ sinh, thấy ô nhiễm, thấy bệnh. Chị nhận thấy cách làm của mình không thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi.
Phòng hơn chống
Cũng là một bà mẹ trẻ có con nhỏ, chị Phương ở quận Hai Bà Trưng, lại chọn cách “phòng hơn chống” để bảo vệ sức khỏe cho con. Chị hiểu rằng nếu được trang bị một hệ miễn dịch vững vàng, con sẽ đủ khả năng chống chọi được các virus gây ra các loại bệnh cảm lạnh, cảm cúm hay đau bụng vặt thường gặp ở trẻ. Quan trọng hơn, khi không còn nỗi lo sức khỏe, con sẽ luôn tận hưởng được những giờ phút tự do vui chơi cùng bạn bè.
Vì thế, bên cạnh việc giảm muối trong bữa ăn, đảm bảo thực đơn với lượng chất xơ hòa tan phong phú, luôn duy trì không khí vui tươi trong cuộc sống gia đình, là những yếu tố tác động tích cực tới hệ miễn dịch, chị Phương đưa thêm sữa tươi đã được bổ sung vitamin D vào thực đơn hàng ngày, đảm bảo lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể. Cất cho con hai, ba hộp sữa trong cặp mang theo uống mỗi khi đến trường, chị bớt hẳn nỗi lo không thể bên con cả ngày để chăm sóc.
Sữa tươi Vinamilk 100% bổ sung Vitamin D không chỉ thơm ngon, giàu dưỡng chất tự nhiên mà còn được bổ sung vitamin D và các dưỡng chất khác (vitamin A, C, Selen) hỗ trợ miễn dịch và giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. |
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"
Y tế - 3 giờ trướcSau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.
Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
Sống khỏe - 7 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Sống khỏe - 10 giờ trướcĐối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
Giải pháp hỗ trợ bổ sung canxi cho người Việt
Sống khỏe - 12 giờ trướcĐau nhức xương khớp, mỏi gối, tê tay mỗi khi trái gió trở trời là tình trạng chung của nhiều người cao tuổi khi bước vào giai đoạn xương lão hóa. Nếu trước đây phải sau độ tuổi 50 mới hay xuất hiện các triệu chứng đau xương khớp thì ngày nay độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa và phổ biến.
Bé 4 tuổi tử vong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Việc ăn trứng luộc lòng đào, để lâu trong tủ lạnh chính là nguyên nhân gây nên cái chết của bé trai xấu số.
Nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não hiện ra sao trong thời gian điều trị tại BVĐK Phú Thọ
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Về tình hình sức khỏe của nam sinh bị đánh chấn thương sọ não khi chơi bóng rổ, đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết hiện tại, bệnh nhân vẫn hôn mê, thở hoàn toàn theo máy...
Tập luyện ở người bệnh sau nhồi máu cơ tim cấp
Sống khỏe - 15 giờ trướcNhiều nghiên cứu đã cho thấy lợi ích của các chương trình tập luyện thể dục với các cường độ khác nhau trong phòng ngừa cũng như điều trị người bệnh nhồi máu cơ tim.
2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.
Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?
Sống khỏe - 1 ngày trướcLoãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏeGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.