Vị trí ngồi làm việc nào ở văn phòng sẽ khiến bạn mau già
Ngồi gần cửa sổ văn phòng, đặc biệt là vị trí đối diện sát cửa sổ khiến bạn già đi rất nhanh.
Ảnh minh họa: News.
Theo Health Sina, đặt bàn làm việc đối diện với cửa sổ có thể giúp bạn hưởng thụ bầu không khí trong lành và ánh nắng mặt trời ấm áp. Tuy nhiên một nghiên cứu gần đây chỉ ra vị trí ngồi gần cửa sổ, đặc biệt là đối diện cửa sổ ở khoảng cách gần khiến cơ thể bị lão hóa nhanh, ngồi thường xuyên trong thời gian dài sẽ làm làn da già đi hơn 10 tuổi.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh mới đây phát hiện những người ngồi quay mặt về phía cửa sổ có nguy cơ tổn thương da cao hơn gấp 3 lần so với các vị trí khác. Ngay cả mùa xuân và mùa thu cường độ ánh nắng mặt trời không mạnh, ánh nắng cũng khiến các gene gây lão hóa gia tăng hoạt động gấp 50 lần bình thường.
Trong một số tình huống khác, người ngồi gần cửa sổ có nguy cơ tiếp xúc với không khí ô nhiễm bên ngoài cao hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Các nhà nghiên cứu phát hiện tài xế taxi và người lái xe thông thường gặp phải vấn đề tương tự: Một bên mặt thường xuyên bị ánh nắng chiếu vào sẽ già hơn 7 tuổi so với bên mặt còn lại.
Các nhà nghiên cứu đã chứng minh hơn 90% yếu tố gây lão hóa da trong các trường hợp trên là do bức xạ tia cực tím. Do vậy họ khuyến cáo những người thường xuyên ngồi đối diện cửa sổ phải bảo vệ da thật tốt, tốt nhất nên quay lưng về phía cửa sổ hoặc dùng màn cửa màu tối ngăn ánh nắng chiếu vào.
Theo VnExpress
Hapacol đồng hành cùng phụ nữ để chinh phục thành công
Sống khỏe - 4 giờ trướcHapacol 650 mang đến giải pháp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả, đồng hành cùng phụ nữ tự tin hơn trong mọi hoạt động để đi tới thành công.
14 loại thuốc khi kết hợp với rượu sẽ gây nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcTương tác thuốc với rượu có thể gây nguy hiểm cho người bệnh, thậm chí gây tử vong. Vậy đâu là những thuốc cần tránh uống cùng với rượu?
Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.
Bộ Y tế: Hàng trăm cán bộ ngành Y hiến máu cứu người hưởng ứng ‘Lễ hội Xuân hồng’ năm 2024
Y tế - 9 giờ trướcGĐXH – Hàng trăm đơn vị máu đã được tiếp nhận trong Chương trình hiến máu tình nguyện hưởng ứng “Lễ hội Xuân hội’ năm 2024 tại Bộ Y tế.
Hà Nội phát động tháng An toàn vệ sinh lao động, gần 200 công nhân được khám sức khỏe miễn phí
Y tế - 9 giờ trướcGĐXH - Ngày 19/4, UBND TP Hà Nội và Liên đoàn Lao động thành phố phát động Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.
Chơi đùa cùng bạn ở lớp, bé trai ở Hà Nội bị kính cứa đứt 2 cổ tay
Y tế - 10 giờ trướcGĐXH – Bệnh nhi bị đứt toàn bộ động mạch trụ, đứt thần kinh trụ và thần kinh giữa, đứt gân gấp cổ tay trụ, đứt gân gấp ngón 4 và 5 bàn tay trái.
Chó chết sau khi cắn chủ nhà, chuyên gia giải thích vì sao chó dại sau khi cắn người lại chết?
Y tế - 11 giờ trướcGĐXH - Thực tế, kông phải việc cắn người sẽ khiến chó dại bị chết mà thực chất đây là biểu hiện xuất hiện vào giai đoạn cuối cùng trong quá trình phát bệnh của chó.
5 việc cần làm khi bị hôi miệng
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcHôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi, nguồn gốc xuất phát từ trong khoang miệng. Đây là bệnh lý không gây nguy hiểm nhưng lại có sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh.
Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D
Sống khỏe - 15 giờ trướcVitamin D là một loại hormone mà cơ thể tạo ra sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đóng nhiều vai trò quan trọng trong, bao gồm hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng cơ và thần kinh, khả năng hấp thụ canxi của cơ thể…
Con bạn có thể đang trầm cảm mà bạn không biết?
Sống khỏe - 1 ngày trướcNhiều trẻ gặp vấn đề về tâm lý, rơi vào trầm cảm vì nhiều lý do từ gia đình, xã hội mà cha mẹ không biết.
Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.