Những thứ tế bào ung thư “sợ” nhất nhưng ai cũng vứt bỏ vì tưởng là “rác”, biết sự thật hẳn mọi người sẽ hối tiếc vô cùng
Trong cuộc sống, có rất nhiều món ngon vật lạ tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh ung thư. Nhưng ngược lại, nhiều thực phẩm đang bị vứt đi hàng ngày lại chính là "biệt dược" chống ung thư mà bạn không hề hay biết.
Trong xã hội hiện đại, mức sống của mọi người đều được cải thiện, vì vậy mà bên cạnh việc ăn no - ngủ ấm, điều bất cứ ai cũng quan tâm là làm sao để có một cơ thể khỏe mạnh. Nhiều người không tiếc tiền để được thưởng thức món ngon, vật lạ miễn là bổ dưỡng. Nhưng nghịch lý ở chỗ, tỉ lệ các căn bệnh hiểm nghèo, đặc biệt là ung thư ngày một tăng cao. Tổ chức Ung thư toàn cầu cũng đã đưa ra thống kê năm 2018 cho thấy mỗi năm tại Việt Nam có 300.000 bệnh nhân đang chiến đấu với bệnh ung thư - là một trong những nước có tỷ lệ người bệnh cao nhất.
Bệnh ung thư đang ngày càng gia tăng tại Việt Nam.
Vì sao lại như vậy? Có lẽ chế độ ăn uống và cách sinh hoạt có tác động rất lớn đến điều này. Trong cuộc sống, có rất nhiều món ngon vật lạ tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh ung thư. Nhưng ngược lại, có rất nhiều thực phẩm đang vứt đi hàng ngày lại chính là "biệt dược" chống ung thư mà bạn không hề hay biết.
1. Vỏ quả nho
Nhiều người sẽ cảm thấy tiếc nuối khi biết vỏ nho thực sự là một "kho báu". Một nghiên cứu của Đại học Harvard đã cho thấy trong vỏ nho có rất nhiều hoạt tính sinh học resveratrol. Chất này có tác dụng hiệu quả trong việc chống oxy hóa, chống lại sự xâm nhập của nấm. Đặc biệt, nhờ chứa nhiều resveratrol mà vỏ nho có thể phòng tránh được bệnh tim mạch và các bệnh ung thư.
Trong vỏ nho, đặc biệt là nho tím còn chứa chất flavonoids, vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp.
Trong vỏ nho, đặc biệt là nho tím còn chứa chất flavonoids, vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp, làm giảm lượng cholesterol có hại, bảo vệ tim mạch...
2. Vỏ cà tím
Vỏ cà tím thường bị nhiều bà nội trợ loại bỏ nhưng nó thật sự có chứa rất nhiều dinh dưỡng. Theo KKnews, vỏ cà tím có chứa nhiều vitamin B, vitamin C, chất xơ... đã có nhiều cuộc nghiên cứu phát hiện ra trong vỏ cà tím có hoạt tính chống ung thư mạnh mẽ, thậm chí hiệu quả của nó còn vượt xa cả thuốc chống ung thư interferon.
3. Vảy cá
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Trung Quốc, việc vứt bỏ vảy cá là một quyết định sẽ khiến bạn phải hối hận bởi nó có chứa rất nhiều lecithin, các loại axit béo không bão hòa và nhiều loại khoáng chất như canxi, phốt pho... Có tác dụng tăng trí nhớ, trì hoãn quá trình lão hóa tế bào, ngừa bệnh huyết áp, tim mạch, ung thư.
Vảy cá có nhiều tác dụng cho cơ thể.
4. Bã đậu nành
Người Việt xưa nay vẫn có thói quen vứt bã đậu nành trong quá trình làm sữa đậu nành. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, phần bã đậu nành rất giàu chất xơ, canxi. Nó hoàn toàn không chứa cholesterol nên rất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp và mỡ trong máu cao.
Ngoài ra, bã đậu nành còn là "báu vật" có tác dụng chống ung thư, hạ đường huyết, đột quỵ, xơ vữa động mạch...
5. Vỏ củ cải trắng
Thực ra, phần vỏ của củ cải trắng còn chứa canxi cao hơn ruột, chính vì thế nó thể chống còi xương cho trẻ em và giảm loãng xương ở người già. Vỏ củ cải cũng rất giàu vitamin, khoáng chất, ăn thường xuyên có thể hạ lipid máu, hạ huyết áp, làm mềm mạch máu và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Phần vỏ của củ cải trắng còn chứa canxi cao hơn ruột.
6. Xơ quýt
Theo Prevention, phần xơ quýt thường bị nhiều người loại bỏ vì không ngon miệng, không có tác dụng. Thực tế, xơ quýt có chứa vô vàn chất rutin giúp cơ thể tăng khả năng lưu thông máu, bổ não, giảm nguy cơ tiểu đường, loại bỏ các mảng bám trên thành huyết mạch và thậm chí chống ung thư vô cùng hiệu quả.
Xơ quýt có chứa vô vàn chất rutin giúp cơ thể tăng khả năng lưu thông máu, bổ não, giảm nguy cơ tiểu đường...
Theo Helino
Hapacol đồng hành cùng phụ nữ để chinh phục thành công
Sống khỏe - 5 giờ trướcHapacol 650 mang đến giải pháp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả, đồng hành cùng phụ nữ tự tin hơn trong mọi hoạt động để đi tới thành công.
14 loại thuốc khi kết hợp với rượu sẽ gây nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcTương tác thuốc với rượu có thể gây nguy hiểm cho người bệnh, thậm chí gây tử vong. Vậy đâu là những thuốc cần tránh uống cùng với rượu?
Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.
Bộ Y tế: Hàng trăm cán bộ ngành Y hiến máu cứu người hưởng ứng ‘Lễ hội Xuân hồng’ năm 2024
Y tế - 11 giờ trướcGĐXH – Hàng trăm đơn vị máu đã được tiếp nhận trong Chương trình hiến máu tình nguyện hưởng ứng “Lễ hội Xuân hội’ năm 2024 tại Bộ Y tế.
Hà Nội phát động tháng An toàn vệ sinh lao động, gần 200 công nhân được khám sức khỏe miễn phí
Y tế - 11 giờ trướcGĐXH - Ngày 19/4, UBND TP Hà Nội và Liên đoàn Lao động thành phố phát động Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.
Chơi đùa cùng bạn ở lớp, bé trai ở Hà Nội bị kính cứa đứt 2 cổ tay
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH – Bệnh nhi bị đứt toàn bộ động mạch trụ, đứt thần kinh trụ và thần kinh giữa, đứt gân gấp cổ tay trụ, đứt gân gấp ngón 4 và 5 bàn tay trái.
Chó chết sau khi cắn chủ nhà, chuyên gia giải thích vì sao chó dại sau khi cắn người lại chết?
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH - Thực tế, kông phải việc cắn người sẽ khiến chó dại bị chết mà thực chất đây là biểu hiện xuất hiện vào giai đoạn cuối cùng trong quá trình phát bệnh của chó.
5 việc cần làm khi bị hôi miệng
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcHôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi, nguồn gốc xuất phát từ trong khoang miệng. Đây là bệnh lý không gây nguy hiểm nhưng lại có sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh.
Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D
Sống khỏe - 16 giờ trướcVitamin D là một loại hormone mà cơ thể tạo ra sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đóng nhiều vai trò quan trọng trong, bao gồm hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng cơ và thần kinh, khả năng hấp thụ canxi của cơ thể…
Con bạn có thể đang trầm cảm mà bạn không biết?
Sống khỏe - 1 ngày trướcNhiều trẻ gặp vấn đề về tâm lý, rơi vào trầm cảm vì nhiều lý do từ gia đình, xã hội mà cha mẹ không biết.
Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.