Tags:
Mối nguy hiểm khi đi giày không tất
Thói quen này khiến mồ hôi thoát ra nằm trong giày làm tăng độ ẩm, không thông thoáng dẫn đến nhiễm nấm ở bàn chân.
BBC dẫn lời bác sĩ Emma Stephenson cho biết trong quá trình làm việc đã gặp nhiều bệnh nhân là nam giới từ 18-25 tuổi gặp vấn đề về sức khỏe, do đi giày không có tất hoặc không đúng cách.
Theo bác sĩ Emma Stephenson, mỗi ngày, bàn chân thoát ra 200 ml mồ hôi. Nếu bạn không đi tất làm từ sợi tổng hợp và thoáng khí có thể dẫn đến nhiễm nấm ở bàn chân. Ngoài ra, mồ hôi thoát ra sẽ thấm vào giày do không có tất làm tăng độ ẩm bên trong.
Nhiều ngôi sao, người mẫu đi giày không tất khi xuất hiện trước công chúng. Ảnh: BBC.
"Nhiều đôi giày có phần trên là da nhưng bên trong có lớp lót làm bằng chất liệu không thông thoáng. Nếu lớp lót này không hút được mồ hôi thì độ ẩm, nhiệt độ tăng lên, vi khuẩn sẽ nằm lại trong giày", bác sĩ nhấn mạnh.
Mặt khác, bác sĩ Emma còn cảnh báo đi giày dép không vừa chân hoặc không có tất có thể khiến cho da bị phồng rộp dẫn đến đau nhức, gây hiện tượng móng chọc thịt (ingrown toenails), vết chai ở chân.
Hiện nay, xu hướng thiết kế giày nam giới là dạng giày nhọn và giày slip-on (giày không có dây). Nhiều người dùng loại giày này thường không đi tất.
"Giày mũi nhọn không phù hợp hình dáng bàn chân. Người đi loại giày này thường bị ma sát ở phần xương ngón chân và gót", bác sĩ Emma chỉ rõ.
Một số lưu ý để tránh nhiễm nấm ở bàn chân, khi đi giày không có tất:
- Dùng xịt khử mùi để xịt lên bàn chân trước khi đi giày.
- Không đi một đôi giày nhiều ngày.
- Sau khi đi, bạn nên giặt và phơi khô trong 48 tiếng nhằm ngăn vi khuẩn phát triển.
- Dùng túi trà khô đặt bên trong để hấp thụ hết mồ hôi.
- Rửa và lau khô chân sau khi đi giày không có tất.
- Nếu cảm thấy đau sau khi đi giày, bạn không nên tiếp tục sử dụng.
Theo Zing.vn
Ý kiến của bạn
TH true MILK: Những dấu ấn tiên phong và sáng tạo của một “chuyên gia dinh dưỡng”
Sống khỏe - 3 giờ trướcTrên nền tảng sữa tươi sạch, đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK liên tục mang tới cho người tiêu dùng những sản phẩm mới thể hiện rõ nét sự sáng tạo, đột phá và tính tiên phong trong công thức dinh dưỡng.
Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Mỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường
Sống khỏe - 5 giờ trướcTiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.
Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc
Y tế - 6 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.
Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả
Sống khỏe - 7 giờ trướcU nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu u nang buồng trứng có vai trò quan trọng, giúp người bệnh kịp thời điều trị bệnh.
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Sống khỏe - 9 giờ trướcKhông nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"
Y tế - 21 giờ trướcSau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.
Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
Sống khỏe - 1 ngày trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.
