Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lợi ích của xông hơi đối với chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp

Thứ tư, 11:00 30/11/2011 | Sống khỏe

GiadinhNet - Xông hơi là một liệu pháp rất hiệu quả trong chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp được áp dụng từ thời xưa đến nay.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn ngần ngại vì rườm rà ở khâu tìm lá xông và chuẩn bị nồi xông. Với sự ra đời của các thiết bị xông hơi điện nhỏ gọn trong thời gian gần đây, xông hơi tại nhà đang trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Xông hơi với sức khỏe và sắc đẹp

Liệu pháp xông hơi nước với tinh dầu vốn đã được người phương Đông sử dụng từ hàng ngàn năm qua. Ví như mỗi khi trái gió trở trời mà nhiễm cảm hay nhức mỏi, chỉ cần một nắm các loại lá nhiều tinh dầu như sả, chanh, bưởi, bạc hà… quanh vườn là có được một nồi nước xông nghi ngút hơi nước. Thế nhưng, đây không phải “của riêng” của chúng ta, mà cả Tây Y từ xưa cũng đã trọng dụng liệu pháp này để phòng chữa bênh, giảm căng thẳng mệt mỏi và chăm sóc sắc đẹp.

Xông hơi nước giúp giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết và thúc đẩy việc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi. Các loại tinh dầu trong nước xông giúp sát trùng đường hô hấp trên, tạo cảm giác nhẹ nhõm, sảng khoái, hết nghẹt mũi… Chính vì vậy, xông hơi giúp cơ thể giảm mệt mỏi, giảm đau nhức cơ khớp và phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc căng thẳng. Các triệu chứng cảm, nghẹt mũi cũng thuyên giảm đáng kể. Xông hơi còn hỗ trợ điều trị các bệnh viêm mũi dị ứng và viêm xoang vv…

Trong làm đẹp, xông hơi là một biện pháp chăm sóc hiệu quả và tiết kiệm. Trong suốt quá trình xông hơi, các lỗ chân lông giãn nở, đẩy các chất cặn bã ra ngoài, giúp da sạch mụn và kích thích hình thành collagen, giúp da mịn màng và đẹp hơn. Bên cạnh đó, các tinh dầu sử dụng trong xông hơi sẽ giúp làm lành các vết thương, giữ làn da sáng khỏe. Tác dụng làm đẹp da còn phát huy nhiều hơn nếu nếu mát xa và dùng kem dưỡng sau khi xông hơi.

Tiện lợi với máy xông hơi Rosabela

Rõ ràng, xông hơi luôn có những hiệu quả rất ưu việt đối với cả sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng theo thời gian, do khâu chuẩn bị khá phức tạp, nấu nước lá xông dường như chỉ còn tại các vùng thôn quê nhiều cây cối. Người dân thành phố thì chỉ tiếp cận với phương pháp này tại các spa, với các loại tinh dầu chiết xuất và máy móc hiện đại, tuy hiệu quả nhưng lại rất tốn kém.

Máy xông hơi Rosabela được nghiên cứu và chế tạo thành một máy xông nhỏ gọn và thông minh, giúp mỗi gia đình có thể thực hiện liệu pháp này tại nhà. Ngay sau khi cắm điện, máy đã có thể bắt đầu phun hơi nước một cách chuyên nghiệp.

Kết hợp với các loại tinh dầu thiên nhiên, Rosabela sẽ giúp bạn có ngay một “trung tâm spa” chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hiệu quả. Ví dụ như: Để trị các triệu chứng cảm, nhức đầu, bạn có thể cho vào nước xông các tinh dầu như bạc hà, khuynh diệp, đinh hương, sả, bưởi, chanh, hương nhu hoặc tinh dầu Rosabela Cold & Flu (có chứa hỗn hợp các thành phần trên). Để trị nghẹt mũi, viêm xoang, viêm mũi và nhức đầu thì có thể sử dụng các loại dầu nóng như bạch đàn chanh, hương thảo, hương nhu, bạc hà hoặc tinh dầu Rosabela Sinusitis Relief trị viêm xoang. Hoặc tinh dầu Rosabela for Refresh có tác dụng giảm stress, giảm căng cơ và đau nhức khớp xương; Rosabela for Beauty với tinh dầu hoa hồng giúp chăm sóc sắc đẹp vv…

Để xông hơi hiệu quả

Với Rosabela, việc xông hơi đã có thể thực hiện một cách dễ dàng hơn. Tuy vậy, liệu pháp này luôn có những “quy tắc” nho nhỏ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nên xông hơi từ 5 đến 10 phút, tránh xông hơi quá lâu sẽ làm cơ thể mất nước và gây phản tác dụng. Nên làm sạch mặt và cơ thể trước khi xông hơi, dùng khăn khô lau sạch mồ hôi trong và sau khi xông hơi.

Sau khi xông hơi, nên uống một ly trà gừng, nước chanh nóng hoặc một ly nước ấm để giúp cơ thể sảng khoái và không bị mất nước, tránh sử dụng các loại nước ướp lạnh, nước đá. Tuyệt đối không được tắm lại, dù là nước ấm hay nước lạnh.

Đối với người bình thường, chỉ nên xông hơi 2 – 3 lần/tuần. Người già yếu suy nhược, bệnh nặng, sốt cao, co giật do nhiễm khuẩn, chấn thương nhiễm trùng, phụ nữ có thai thì không nên tùy tiện xông hơi mà phải có chỉ dẫn của thầy thuốc.

Thanh Hà
 
Được thiết kế và chế tạo là máy xông hơi tại nhà, máy xông hơi Rosabela khi kết hợp với việc sử dụng các loại tinh dầu sẽ giúp trị cảm cúm, ho, đau đầu, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm mũi, giảm đau nhức cơ khớp, giảm mệt mỏi căng thẳng và làm đẹp da mặt.
 
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Mọi thông tin chi tiết vui lòng vào website www.rosabela.vn
Hoặc số điện thoại tư vấn:
Miền Bắc: 0904892189
Miền Nam: 0917189036
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"

Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"

Y tế - 4 giờ trước

Sau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.

Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi

Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi

Y tế - 9 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.

Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút

Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút

Sống khỏe - 9 giờ trước

Các thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.

8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ

8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ

Sống khỏe - 12 giờ trước

Đối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?

Giải pháp hỗ trợ bổ sung canxi cho người Việt

Giải pháp hỗ trợ bổ sung canxi cho người Việt

Sống khỏe - 14 giờ trước

Đau nhức xương khớp, mỏi gối, tê tay mỗi khi trái gió trở trời là tình trạng chung của nhiều người cao tuổi khi bước vào giai đoạn xương lão hóa. Nếu trước đây phải sau độ tuổi 50 mới hay xuất hiện các triệu chứng đau xương khớp thì ngày nay độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa và phổ biến.

Bé 4 tuổi tử vong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này

Bé 4 tuổi tử vong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này

Sống khỏe - 14 giờ trước

GĐXH - Việc ăn trứng luộc lòng đào, để lâu trong tủ lạnh chính là nguyên nhân gây nên cái chết của bé trai xấu số.

Nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não hiện ra sao trong thời gian điều trị tại BVĐK Phú Thọ

Nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não hiện ra sao trong thời gian điều trị tại BVĐK Phú Thọ

Y tế - 16 giờ trước

GĐXH - Về tình hình sức khỏe của nam sinh bị đánh chấn thương sọ não khi chơi bóng rổ, đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết hiện tại, bệnh nhân vẫn hôn mê, thở hoàn toàn theo máy...

Tập luyện ở người bệnh sau nhồi máu cơ tim cấp

Tập luyện ở người bệnh sau nhồi máu cơ tim cấp

Sống khỏe - 17 giờ trước

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy lợi ích của các chương trình tập luyện thể dục với các cường độ khác nhau trong phòng ngừa cũng như điều trị người bệnh nhồi máu cơ tim.

2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay

2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.

Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?

Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?

Sống khỏe - 1 ngày trước

Loãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.

Top