Hà Nội
23°C / 22-25°C

Khám phá “bí mật” các mẹ phương Tây áp dụng để tăng cường đề kháng cho cả gia đình

Thứ tư, 09:00 16/10/2019 | Sống khỏe

Vài thập kỷ qua, việc bổ sung lợi khuẩn (hay Probiotics) vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày đã nhanh chóng trở thành xu hướng của các mẹ phương Tây bởi những lợi ích vượt trội Probiotics mang lại cho sức khỏe con người.

Cụ thể: theo báo cáo năm 2018 của Lonza Consumer Health and Nutrition, thuộc tập đoàn Lonza - chuỗi tập đoàn đa quốc gia với thế mạnh về lĩnh vực sinh hóa của Thụy Sĩ: người tiêu dùng ngày càng nhận thức được tầm quan trọng của lợi khuẩn đường ruột với hệ tiêu hóa và sức đề kháng, nên xu hướng này lại càng trở nên phát triển.

Vì sao mẹ phương Tây chọn men sống như chiếc "áo giáp" bảo vệ bé cưng và cả gia đình?

Xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh cho cả gia đình luôn là mục tiêu hàng đầu của các mẹ. Vì hệ miễn dịch khỏe mạnh giống như một chiếc "áo giáp", bảo vệ bé và những thành viên khác trong gia đình khỏi các virus gây bệnh thường gặp như cảm cúm hoặc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa (táo bón, tiêu chảy, đi ngoài phân sống…).

Khám phá “bí mật” các mẹ phương Tây áp dụng để tăng cường đề kháng cho cả gia đình - Ảnh 1.

Khoảng 70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột, vì vậy cách tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng sức đề kháng là phát triển hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

Nhưng làm thế nào để có hệ miễn dịch khỏe mạnh? Mách nhỏ các mẹ một điều thú vị: Khoảng 70% hệ miễn dịch nằm ở ruột non, vì vậy, cách tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng sức đề kháng là phát triển hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

Thông thường, hệ vi sinh đường ruột của một người khỏe mạnh có 85% là lợi khuẩn và 15% là hại khuẩn. Nếu sự cân bằng này mất đi, tỷ lệ hại khuẩn gia tăng thì cơ thể sẽ suy yếu về khả năng miễn dịch, giảm sức đề kháng, dễ mắc một số bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là các bệnh về hệ tiêu hóa và cảm cúm. Ngược lại, nếu có thể đưa một lượng lớn lợi khuẩn (Probiotics) vào hệ vi sinh đường ruột hằng ngày sẽ giúp cơ thể đào thải các hại khuẩn, kích thích quá trình tiêu hóa và giúp tăng cường miễn dịch đường ruột.

Trên thế giới, đã có một số nghiên cứu chứng minh lợi ích vượt trội của men sống. Cụ thể, tạp chí Cochrane Database of Systematic Reviews cho biết: lợi khuẩn (hay Probiotics) giúp giảm bớt tình trạng tiêu chảy và giảm thiểu tối đa lượng vi khuẩn gây ra tiêu chảy. Một báo cáo khác được công bố trên tạp chí Gut chỉ ra rằng: việc sở hữu các vi khuẩn có lợi trong đường ruột sẽ giúp bảo vệ đường ruột khỏi các vi khuẩn có hại và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể khỏi các nhân tố bất lợi bên ngoài.

Mẹ thấy đấy, bổ sung lợi khuẩn (hay Probiotics) là một giải pháp hiệu quả, dễ thực hiện, có thể giúp trẻ em lẫn người lớn tăng cường hệ miễn dịch - nền tảng cần thiết của một cơ thể khỏe mạnh. Giờ thì mẹ không còn ngạc nhiên vì sao các mẹ phương Tây lại tích cực áp dụng phương pháp khoa học này để bảo vệ cả gia đình mình rồi nhé.

Khám phá “bí mật” các mẹ phương Tây áp dụng để tăng cường đề kháng cho cả gia đình - Ảnh 2.

Bổ sung lợi khuẩn (hay Probiotics) là một giải pháp hiệu quả, dễ thực hiện, có thể giúp trẻ em lẫn người lớn tăng cường hệ miễn dịch.

Bổ sung lợi khuẩn: Thực hiện đúng cách mới mang đến hiệu quả tối ưu

Lợi khuẩn (hay Probiotics) vốn tồn tại trong rất nhiều thực phẩm lên men tự nhiên như đồ chua, sữa chua, kimchi,…Vì vậy, mẹ có thể áp dụng các thực phẩm trên vào thực đơn hằng ngày, để bổ sung lợi khuẩn cho cả gia đình; đặc biệt là các chế phẩm từ Sữa chua.Vì theo ghi nhận của Harvard Health Publishing thuộc trường đại học y dược Harvard (Harvard Medical School), sữa chua được nhiều người tiêu dùng sử dụng không chỉ vì giàu probiotics mà còn vì ngon miệng, phù hợp cho các bé và cả gia đình.

Khám phá “bí mật” các mẹ phương Tây áp dụng để tăng cường đề kháng cho cả gia đình - Ảnh 3.

Lợi khuẩn (hay Probiotics) tồn tại trong rất nhiều thực phẩm lên men tự nhiên, đặc biệt là các chế phẩm từ sữa chua.

Tuy nhiên, các mẹ cũng nên lưu ý, không phải tất cả các lợi khuẩn trong thực phẩm đều có khả năng sống sót tại môi trường đầy axit của dạ dày và đến được hệ vi sinh đường ruột. Nhóm nghiên cứu của trường University College London (UCL) tại Anh đã chỉ ra: có khoảng 12,5% sản phẩm có thành phần men sống phổ biến là có lợi khuẩn (hay Probiotics) đạt chuẩn và đủ khả năng sống sót trong dạ dày. Vì vậy, bên cạnh việc bổ sung lợi khuẩn (hay Probiotics) bằng các chế phẩm từ sữa chua, việc lựa chọn loại men sống phù hợp và ưu việt cũng là một bước quan trọng trong quá trình xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ.

Và mẹ có biết, kết quả nghiên cứu lâm sàng của tập đoàn men sống hiện đại Châu Âu CHR Hansen (Đan Mạch) đã chứng minh lợi khuẩn ưu việt Chr.Hansen L.Casei 431® (thuộc nhóm Lactobacillus) có sức sống vượt trội trong môi trường axit cao của dạ dày, giúp trẻ tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ mắc cúm và số ngày mắc cúm. Từ năm 1995, L.Casei 431® đã được sử dụng rộng rãi toàn cầu mà không có tác dụng phụ.

Khám phá “bí mật” các mẹ phương Tây áp dụng để tăng cường đề kháng cho cả gia đình - Ảnh 4.

Lợi khuẩn L.Casei 431® được tập đoàn men sống hiện đại Châu Âu CHR Hansen (Đan Mạch) chứng minh lâm sàn là loại lợi khuẩn ưu việt, giúp tăng cường đề kháng

Tại Việt Nam, chủng lợi khuẩn Probiotics Chr.Hansen L.Casei 431® ưu việt này đã có mặt trong Sữa chua uống men sống Vinamilk Probi. Probi với 20 tỷ lợi khuẩn/100ml được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam nghiên cứu lâm sàng và chứng minh giúp giảm tỷ lệ mắc cúm ở trẻ.

Khám phá “bí mật” các mẹ phương Tây áp dụng để tăng cường đề kháng cho cả gia đình - Ảnh 5.

Kết Kết quả nghiên cứu lâm sàng của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia về hiệu quả của Vinamilk Probi lên tình trạng mắc cúm ở trẻ

Ngoài ra, nghiên cứu còn cho thấy: sử dụng Probi góp phần cải thiện các bệnh về tiêu hoá rõ rệt, Cụ thể, tỷ lệ trẻ bị táo bón của nhóm trẻ sử dụng Probi thấp hơn gấp 3 lần, tỷ lệ đi phân sống chỉ bằng một nửa và tình trạng tiêu chảy cũng được giảm đáng kể (3.1% so với 7.9%) so với nhóm trẻ không sử dụng Probi.

Khám phá “bí mật” các mẹ phương Tây áp dụng để tăng cường đề kháng cho cả gia đình - Ảnh 6.

Kết quả nghiên cứu lâm sàng của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia về hiệu quả của Vinamilk Probi lên tình trạng táo bón, phân sống và tiêu chảy ở trẻ

Vì vậy, hãy cùng học tập những bà mẹ Phương Tây, giúp các bé và những thành viên khác trong gia đình xây dựng thói quen bổ sung lơi khuẩn (hay Probitoic) bằng cách sử dụng 2 chai Sữa chua uống men sống Vinamilk Probi mỗi ngày để tiêu hóa khỏe, đề kháng tốt,cơ thể khỏe mạnh.

Được nghiên cứu và phát triển từ viện công nghệ men hiện đại Châu Âu, sữa chua uống Vinamilk Probi có nhiều dung tích, mùi vị đa dạng, sẽ giúp cả nhà tha hồ lựa chọn.

Khám phá “bí mật” các mẹ phương Tây áp dụng để tăng cường đề kháng cho cả gia đình - Ảnh 7.

Sử dụng sữa chua uống Probi với hàng tỷ lợi khuẩn probiotic L.Casei 431 giúp cả gia đình tăng cường đề kháng, tiêu hóa khỏe.

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi

Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi

Sống khỏe - 7 phút trước

GĐXH - Mỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.

8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường

8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường

Sống khỏe - 1 giờ trước

Tiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.

Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc

Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc

Y tế - 2 giờ trước

GĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.

Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả

Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả

Sống khỏe - 3 giờ trước

U nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu u nang buồng trứng có vai trò quan trọng, giúp người bệnh kịp thời điều trị bệnh.

4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống

4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống

Sống khỏe - 5 giờ trước

Không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…

Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"

Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"

Y tế - 17 giờ trước

Sau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.

Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi

Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi

Y tế - 21 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.

Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút

Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút

Sống khỏe - 21 giờ trước

Các thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.

8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ

8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ

Sống khỏe - 1 ngày trước

Đối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?

Giải pháp hỗ trợ bổ sung canxi cho người Việt

Giải pháp hỗ trợ bổ sung canxi cho người Việt

Sống khỏe - 1 ngày trước

Đau nhức xương khớp, mỏi gối, tê tay mỗi khi trái gió trở trời là tình trạng chung của nhiều người cao tuổi khi bước vào giai đoạn xương lão hóa. Nếu trước đây phải sau độ tuổi 50 mới hay xuất hiện các triệu chứng đau xương khớp thì ngày nay độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa và phổ biến.

Top