Giám đốc BV Tim Hà Nội cảnh báo 6 thủ phạm gây ra căn bệnh "giết người thầm lặng"
Tăng huyết áp được xem là kẻ thù âm thầm của sức khoẻ và có người mang bệnh lý này cả chục năm không biết, nó cũng là nguyên nhân gây ra nhiều ca "đột tử".
1/4 người trưởng thành mang bệnh
GS Nguyễn Quang Tuấn - Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội cho biết, theo thống kê tại Việt Nam có 25,1 % dân số tuổi từ 25 trở lên bị bệnh lý cao huyết áp . Điều này tương đương với tỷ lệ cứ 4 người trưởng thành có 1 người cao huyết áp.
Đặc biệt, GS Tuấn đưa ra con số đáng bàn đó là, theo báo cáo của Bệnh viện Bạch Mai 3 năm trước bệnh nhân trưởng thành tới khám bị bệnh lý tăng huyết áp còn lên tới trên 40 %.
"Rõ ràng cao huyết áp đang gia tăng nhanh dù ta có tuyên truyền, có chương trình mục tiêu quốc gia về phòng chống bệnh không lây nhiễm, trong đó có bệnh tăng huyết áp nhưng bệnh vẫn tăng lên" – GS Tuấn nhấn mạnh.
GS Nguyễn Quang Tuấn thăm khám cho bệnh nhân
Tăng huyết áp ảnh hưởng tới cả cộng đồng chứ không riêng gì sức khoẻ người mang bệnh lý này, bởi những khoản chi tiêu cho y tế như tiêu tốn tiền điều trị, biến chứng.
Đặc biệt, nhiều người còn chủ quan với bệnh cao huyết áp, GS Tuấn gặp nhiều bệnh nhân khi phát hiện ra thì huyết áp lúc đo đã lên đến trên 200.
Bệnh tăng huyết áp được xem là kẻ giết người thầm lặng vì không có triệu chứng gì. Chính vì không có triệu chứng người bệnh mới chủ quan không thăm khám, sàng lọc chỉ đến khi có biến chứng tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy thận mới biết do huyết áp cao gây ra.
Thực tế thì tăng huyết áp không phải bệnh lý diễn ra 1 ngày mà bệnh âm thầm từ nhiều năm trước, nhưng người mang bệnh không biết và nó trở thành nỗi ám ảnh mang tên "giết người thầm lặng".
Hãy thay đổi thói quen sống từ hôm nay
Để phòng bệnh lý tăng huyết áp, GS Tuấn cho biết, chỉ có cách đưa ra các biện pháp can thiệp lối sống ngay từ hôm nay.
Phòng ngừa tăng huyết áp tiên phát để không bị bệnh, còn khi bị bệnh rồi bệnh nhân nên phòng thứ phát tránh biến chứng. Khi có bệnh, bệnh nhân có thể dùng thuốc nhưng thuốc tốt vẫn có tác dụng phụ, nên chúng ta cần phòng tiên phát không chỉ riêng bệnh lý này mà cả các bệnh không lây nhiễm khác.
Tăng huyết áp gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận
Các yếu tố gây tăng huyết áp
Thứ nhất: Tuổi tác người dân ngày càng cao hơn, người bệnh cao tuổi nhiều. Thực tế, người Việt tuổi thọ cao nhưng thời gian sống khoẻ thấp. Người lớn tuổi đều mang 6 – 8 bệnh, trong đó có bệnh tăng huyết áp.
Thứ hai trong sinh hoạt. Ngày càng nhiều người có thói quen lười vận động. Nếu trước đây mọi người đi xe đạp, đi bộ còn giờ xe máy, ô tô vận động ít và các hoạt động thể lực cũng ít đi.
Thứ ba: Thừa cân béo phì, trước kia ai bụng to đều cho là có tướng làm quan còn. Tuy nhiên, hiện nay, hầu như ai cùng bụng to ra và đây là biểu hiện của rối loạn chuyển hoá. Đây là một trong các yếu tố gây ra tăng huyết áp và các bệnh tim mạch, tăng đường máu, tăng mỡ máu
Thứ tư hút thuốc lá: Dù nước ta có tuyên truyền về tác hại thuốc lá nhưng thực sự ở Việt Nam người hút thuốc lá còn cao, đặc biệt người trẻ. Hiện nay, nhiều phụ nữ cũng theo xu hướng hút thuốc.
Thứ năm - Bia rượu. Xét về yếu tố này, Việt Nam là "thủ khoa" bia rượu của khu vực. Uống bia rượu giãn mạch và ảnh hưởng đến huyết áp, lâu ngày gây nên tăng huyết áp.
Thứ sáu - Stress. Cuộc sống quá nhanh, quá gấp gáp khiến con người stress. 30 năm trước cuộc sống chậm, không được ăn ngon, mặc đẹp nhưng ít stress còn giờ thì ngược lại và nó gây ra tăng huyết áp.
Dấu hiệu tăng huyết áp:
GS Tuấn cho biết khi có các biểu hiện chóng mặt, nhức cũng có thể là dấu hiệu cần kiểm tra huyết áp.
Khi đo huyết áp không phải đo 1 lần huyết áp cao đã là bệnh lý tăng huyết áp mà phải đo nhiều lần. Mỗi ngày nên đo 2 lần ở hai thời điểm khác nhau đều thấy cao thì mới là tăng huyết áp.
Huyết áp sẽ thay đổi nếu trong người cảm giác lo lắng hay vừa vận động cần nghỉ ngơi để đưa huyết áp về huyết áp sinh lý bởi huyết áp sẽ tăng lên nếu có các yếu tố tâm lý, thời tiết, dông bão….
Ngoài ra, GS Tuấn cũng cho biết khi có các triệu chứng khác thì đã xuất hiện biến chứng cho tăng huyết áp cụ thể như:
- Não và mắt: đau đầu , chóng mặt, rối loạn thị giác, cơn thiếu máu não thoáng qua, thiếu hụt về thần kinh cảm giác hoặc vận động, đột quỵ, tái tạo động mạch cảnh.
- Tim: đau ngực, khó thở, phù mắt cá chân, nhồi máu cơ tim, tái tạo động mạch vành, ngất, tiền sử hồi hộp, rối loạn nhịp, đặc biệt là rung nhĩ.
- Thận: khát, đái nhiều, đái đêm, đái máu.
- Động mạch ngoại biên: lạnh chi, cơn đau cách hồi, khoảng cách đi được mà không bị đau, tái tạo động mạch ngoại biên.
- Tiền sử ngủ ngáy/bệnh phổi mạn tính, ngừng thở khi ngủ.
- Rối loạn nhận thức.
- Đặc biệt, xuất hiện triệu chứng cao huyết áp đe doạ tính mạng: Đau đầu, tê nửa người, đau ngực, buồn nôn, bắt buộc phải cấp cứu đó là tình trạng cấp cứu nội khoa khẩn cấp cần vào viện để được cấp cứu chứ không phải đi khám. Nếu huyết áp an toàn họ sẽ làm xét nghiệm để chẩn đoán biến chứng thay vì người bệnh đi tới các phòng khám kiểm tra.
Điều trị tăng huyết áp các chuyên gia đưa ra chỉ số huyết áp mục tiêu cụ thể với người từ 60 tuổi trở lên: < 150/90 mmHg, người dưới 60 tuổi: < 140/90 mmHg, người có bệnh đái tháo đường và/hoặc bệnh thận mạn với bất kỳ tuổi tác: < 140/90 mmHg.
Theo Trí thức trẻ
Chạy bộ tập thể dục nếu có dấu hiệu này cần dừng ngay để phòng đột quỵ
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Chạy bộ tập thể dục nếu thấy có cơn đau tức ngực bất thường, nhịp tim nhanh lên một cách bất thường, cảm giác mệt mỏi... cần được thăm khám y tế.
Bé gái chào đời với dây rốn quấn cổ 5 vòng
Y tế - 8 giờ trướcBé gái nặng gần 3 kg, có dây rốn quấn cổ 5 vòng, ngôi ngược vừa được các bác sĩ phẫu thuật mổ lấy thai thành công
Pfizer Việt Nam, VNVC và Tâm Anh hợp tác nâng cao giải pháp chăm sóc sức khỏe
Sống khỏe - 9 giờ trướcTP.HCM, 15/4/2024, Pfizer (Việt Nam), VNVC, và Bệnh Viên Đa Khoa Tâm Anh TP.Hồ Chí Minh đã ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác tăng cường giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam
4 loại ung thư thường gặp ở phụ nữ và cách phát hiện sớm
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcCơ thể nữ giới luôn thay đổi, nhưng đôi khi những thay đổi lại là dấu hiệu bệnh ung thư ở phụ nữ.
Lạng Sơn: Gần 100 người mắc rối loạn tâm thần do lạm dụng rượu
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH – Đa số bệnh nhân nhập viện với các biểu hiện như: mê sảng, dễ bị kích động, không điều khiển được cảm xúc, la hét, chửi bới, lo âu, hoảng sợ, ảo giác...
Tai nạn hy hữu: Đạp xe đi học, nam sinh 17 tuổi bị tay lái đâm sâu vào cổ
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Cú ngã không ngờ đã khiến tay lái xe đâm vào cổ. Máu từ vết thương ồ ạt chảy, cậu vội dùng tay bịt vết thương, loạng choạng chạy bộ về nhà.
Uống thuốc nam không rõ nguồn gốc, hai người đàn ông nhập viện cấp cứu
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH – Sau 5 tháng uống thuốc nam điều trị viêm gan B, ông D. thấy mệt mỏi, chán ăn, tiểu ít, có màu vàng sẫm, đại tiện phân táo nên được đưa đi bệnh viện.
Trẻ em có bị rối loạn tiền đình không?
Mẹ và bé - 17 giờ trướcNhiều người cho rằng rối loạn tiền đình là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Tuy vậy, trẻ em cũng rất dễ mắc phải hội chứng này và nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng khi con bị rối loạn tiền đình.
Thông tin mới nhất vụ thanh niên ngừng tim trước vạch đích giải chạy Tây Hồ: Có tiền sử tăng huyết áp
Y tế - 18 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp 4 năm, thường xuyên được điều trị bằng Coversyl.
Cao huyết áp và những biến chứng trên mắt chớ nên chủ quan!
Sống khỏe - 19 giờ trướcHuyết áp cao là một kẻ "sát thủ thầm lặng" ảnh hưởng đến tim mạch, não bộ và nhiều cơ quan khác, trong đó có mắt. Biến chứng mắt do cao huyết áp có thể dẫn đến mù lòa nếu không được phát hiện kịp thời.
Chú rể ở Nam Định nhập viện ngay trong ngày cưới vì chấn thương tinh hoàn
Bệnh thường gặpGĐXH - Trong lúc vui chơi và nhảy cùng bạn bè trong ngày cưới, chú rể có trèo lên ghế nên bị ngã đập vùng hạ bộ vào thành ghế...