Dùng vitamin tổng hợp là lãng phí tiền bạc?
Các chuyên gia cảnh báo, uống bổ sung vitamin và các khoáng chất tổng hợp dài hạn là một cách lãng phí tiền bạc, do loại thuốc bổ này không giúp bảo vệ những người có nguy cơ cao bị mắc bệnh nặng.
Kết luận trên được rút ra sau 2 nghiên cứu lớn gần đây, đều được đăng tải trên tạp chí Annals Of Internal Medicine.
Trong một nghiên cứu, các chuyên gia đến từ Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ đã kê cho hơn 1.700 người từ 50 tuổi trở lên, từng bị đau tim 6 tuần trước thử nghiệm sử dụng liều lượng lớn thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, chỉ một nửa trong số này được cho dùng các viên thuốc bổ hàng ngày, chứa 28 thành phần khác nhau, trong khi nửa còn lại chỉ uống giả dược.
Nhóm nghiên cứu đã tổng hợp dữ liệu về số trường hợp tử vong, bị đau tim lần tiếp theo, đột quỵ hoặc nhập viện vì viêm họng hay phẫu thuật. Sau 4 năm rưỡi, họ phát hiện không có bất kỳ khác biệt nào giữa 2 nhóm đối tượng nghiên cứu.
Trong một thử nghiệm riêng rẽ, kéo dài 12 năm, các nhà nghiên cứu thuộc Trường Y, Đại học Havard (Mỹ) đã đề nghị gần 6.000 bác sĩ nam ở độ tuổi ít nhất 65, uống thuốc bổ hàng ngày hoặc giả dược. Nghiên cứu này nhằm kiểm tra quan điểm cho rằng, thuốc uống bổ sung vitamin và khóang chất tổng hợp có thể ngăn chặn việc thoái hóa trí não và các bệnh liên quan đến suy chức năng não do tuổi tác, chẳng hạn như mất trí nhớ.
Sau lần đánh giá chức năng não đầu tiên, những người tình nguyện được tiếp tục kiểm tra sau 2 năm, 4 năm và 10 năm tiếp theo. Kết quả cho thấy, chức năng não của nhóm người lớn tuổi đã uống thuốc bổ suốt 12 năm, không tốt hơn nhóm không dùng thuốc.
Theo các chuyên gia, thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất ra đời nhằm duy trì sức khỏe, thay vì kiểm soát hoặc giúp chống lại những căn bệnh đã có từ trước và thường được điều trị bằng biệt dược hoặc phẫu thuật. Họ khuyến cáo, hầu hết các loại thuốc bổ không ngăn chặn được bệnh mãn tính hoặc tử vong, trong khi tác dụng của chúng vẫn chưa được kiểm chứng đầy đủ, nên mọi người cần tránh việc uống chúng dài hạn để tránh lãng phí tiền bạc và các nguy cơ khác.
Theo VietNamNet
Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi
Y tế - 59 phút trướcGĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
Sống khỏe - 1 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Sống khỏe - 4 giờ trướcĐối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
Giải pháp hỗ trợ bổ sung canxi cho người Việt
Sống khỏe - 6 giờ trướcĐau nhức xương khớp, mỏi gối, tê tay mỗi khi trái gió trở trời là tình trạng chung của nhiều người cao tuổi khi bước vào giai đoạn xương lão hóa. Nếu trước đây phải sau độ tuổi 50 mới hay xuất hiện các triệu chứng đau xương khớp thì ngày nay độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa và phổ biến.
Bé 4 tuổi tử vong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Việc ăn trứng luộc lòng đào, để lâu trong tủ lạnh chính là nguyên nhân gây nên cái chết của bé trai xấu số.
Nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não hiện ra sao trong thời gian điều trị tại BVĐK Phú Thọ
Y tế - 8 giờ trướcGĐXH - Về tình hình sức khỏe của nam sinh bị đánh chấn thương sọ não khi chơi bóng rổ, đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết hiện tại, bệnh nhân vẫn hôn mê, thở hoàn toàn theo máy...
Tập luyện ở người bệnh sau nhồi máu cơ tim cấp
Sống khỏe - 9 giờ trướcNhiều nghiên cứu đã cho thấy lợi ích của các chương trình tập luyện thể dục với các cường độ khác nhau trong phòng ngừa cũng như điều trị người bệnh nhồi máu cơ tim.
2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.
Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?
Sống khỏe - 1 ngày trướcLoãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcThêm rau xanh vào chế độ ăn uống vừa tô điểm cho bữa ăn thêm dinh dưỡng và giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏeGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.