Dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp trẻ có thu nhập cao hơn 21%
GiadinhNet - Đó là khẳng định của ông Wouter Claerhout, Giám đốc Marketing toàn cầu Tập đoàn Dinh dưỡng DSM Thụy Sĩ tại hội thảo “Bé hấp thu khỏe, phát triển trí não tốt hơn”.
Ông còn cho biết dinh dưỡng đúng cách trong năm tháng đầu đời, đặc biệt là trong 1.000 ngày đầu đời sẽ xây dựng nền tảng cho khả năng tăng trưởng, giảm đến 10 lần các bệnh nguy hiểm khi lớn lên, học hành cao hơn 4,6 lần, thu nhập cao hơn 21%, sinh ra thế hệ sau khỏe mạnh...
Thật vậy, trong những năm tháng đầu đời cũng là giai đoạn vàng của phát triển trí não. Những nơron thần kinh của trẻ phát triển mạnh, trọng lượng não tăng dần quyết định sự thông minh của trẻ. Nếu nuôi dưỡng con tốt, trẻ sẽ phát triển tốt cả thể chất lẫn trí tuệ, nếu không, hệ quả của nó sẽ lộ dần trong 5-10 năm sau, thậm chí lâu hơn.
Mong con phát triển thông minh là nhu cầu thích đáng. Tuy nhiên, hiện nay có một thực tế là nhiều phụ huynh quan tâm đến dưỡng chất phát triển trí não cho con mà quên đi một yếu tố quan trọng không kém: đó là hệ tiêu hóa và khả năng hấp thu của trẻ.
Theo Bác sĩ CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp – Giám đốc Trung Tâm Dinh Dưỡng TP.HCM khả năng hấp thu chính là chìa khóa để các dưỡng chất phát triển trí não phát huy tối đa tác dụng. Bài trắc nghiệm sau do Bác sĩ Ngọc Diệp sẽ chia sẻ những cái nhìn mới mẻ hơn về dinh dưỡng hỗ trợ trí não cho con trong năm tháng đầu đời.
1. Cho con uống sữa nhiều DHA thì con sẽ thông minh?: ĐÚNG NHƯNG CHƯA ĐỦ
DHA là chất béo không no chuỗi dài có nhiều nối đôi đã được chứng minh có vai trò quan trọng trong phát triển trí não của trẻ em. Còn nhiều chất dinh dưỡng khác ngoài DHA tham gia vào quá trình giúp trẻ thông minh như ARA, Lutein, Taurin, Cholin… Để trẻ thông minh, trẻ cần có hệ tiêu hóa khỏe để hấp thu tốt các dưỡng chất trên để phát triển trí não bên cạnh các yếu tố khác như di truyền, giáo dục và rèn luyện trẻ đúng phương pháp.
2. Trong những năm đầu đời, não bộ bé phát triển rất nhanh nên phải tập trung nhiều cho trí não hơn là hệ tiêu hóa? SAI
Trong những năm đầu đời, toàn bộ cơ thể trẻ đều phát triển nhanh chứ không chỉ có bộ não! Chế độ dinh dưỡng dù đầy đủ, cân đối và nhiều dưỡng chất hỗ trợ phát triển trí não nhưng nếu không hấp thu được các dưỡng chất này thì trẻ vẫn không phát triển trí não tốt được.
Do đó, hệ tiêu hóa mới chính là cơ quan quyết định trẻ có phát triển toàn diện không. Vì vậy, mẹ cần phải ưu tiên chăm sóc cho cả hệ tiêu hóa và trí não trẻ.
3. Não của bé có thể điều khiển hoạt động của hệ tiêu hóa nhưng hệ tiêu hóa không có tác động gì đến não bộ? SAI
Hệ tiêu hóa là cơ quan quyết định liệu cấu tạo của các tế bào thần kinh trong não bộ có hoàn hảo không, quá trình dẫn truyền thần kinh có diễn ra suôn sẻ không. Đặc biệt, serotonin - một trong những chất dẫn truyền thần kinh giúp trẻ tiếp nhận và xử lý thông tin nhanh hơn, học giỏi hơn - được sản xuất tại hệ tiêu hóa tới 95%, trong khi sản xuất tại não chỉ 5%!
4. Hệ tiêu hóa khoẻ là nền tảng để trẻ phát triển trí não tốt. ĐÚNG
Được đánh giá là mấu chốt để giải quyết tình trạng rối loạn dinh dưỡng, hệ tiêu hóa thực hiện 90% quá trình hấp thu các dưỡng chất từ thức ăn vào cơ thể trẻ. Hệ tiêu hóa khỏe, hoạt động tốt mới giúp bộ não tăng trọng lượng đạt chuẩn trong những năm đầu đời, các dây thần kinh phát triển nhanh, các khớp nối thần kinh hoàn thiện sớm và các chất dẫn truyền thần kinh tiết ra hoàn hảo. Đó chính là nền tảng của sự phát triển trí não của trẻ em.
Cần chọn sữa cho con cả dưỡng chất phát triển trí não và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe? ĐÚNG
Bên cạnh các dưỡng chất như DHA, Lutein, ARA… phụ huynh nên lựa chọn sữa có nguồn đạm Whey từ sữa giàu Alpha Lactalbumin, có chất xơ hòa tan và các lợi khuẩn để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Đạm Whey vừa dễ hấp thu vừa cung cấp axit amin tham gia cấu tạo tất cả các tế bào lại còn tham gia tổng hợp đường lactose để sản xuất nhiên liệu cho não hoạt động.
Các vi khuẩn có lợi probiotic giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, hấp thu, phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa và tăng cường miễn dịch cho trẻ em.
Sự phối hợp các yếu tố dinh dưỡng và hỗ trợ hấp thu là một giải pháp dinh dưỡng thông minh cho sự phát triển của trẻ em.
Dòng sản phẩm dinh dưỡng cao cấp Optimum Gold của Vinamilk tăng thêm 20% DHA từ tảo tinh khiết cùng các dưỡng chất tốt cho trí não khác như Lutein, ARA, Taurin, bổ sung nguồn đạm Whey, chất xơ hòa tan FOS và lợi khuẩn Probiotics giúp tăng cường vi sinh có lợi, ức chế các vi khuẩn có hại, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường hấp thu các dưỡng chất thiết yếu.
Chạy bộ tập thể dục nếu có dấu hiệu này cần dừng ngay để phòng đột quỵ
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Chạy bộ tập thể dục nếu thấy có cơn đau tức ngực bất thường, nhịp tim nhanh lên một cách bất thường, cảm giác mệt mỏi... cần được thăm khám y tế.
Bé gái chào đời với dây rốn quấn cổ 5 vòng
Y tế - 10 giờ trướcBé gái nặng gần 3 kg, có dây rốn quấn cổ 5 vòng, ngôi ngược vừa được các bác sĩ phẫu thuật mổ lấy thai thành công
Pfizer Việt Nam, VNVC và Tâm Anh hợp tác nâng cao giải pháp chăm sóc sức khỏe
Sống khỏe - 11 giờ trướcTP.HCM, 15/4/2024, Pfizer (Việt Nam), VNVC, và Bệnh Viên Đa Khoa Tâm Anh TP.Hồ Chí Minh đã ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác tăng cường giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam
4 loại ung thư thường gặp ở phụ nữ và cách phát hiện sớm
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcCơ thể nữ giới luôn thay đổi, nhưng đôi khi những thay đổi lại là dấu hiệu bệnh ung thư ở phụ nữ.
Lạng Sơn: Gần 100 người mắc rối loạn tâm thần do lạm dụng rượu
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH – Đa số bệnh nhân nhập viện với các biểu hiện như: mê sảng, dễ bị kích động, không điều khiển được cảm xúc, la hét, chửi bới, lo âu, hoảng sợ, ảo giác...
Tai nạn hy hữu: Đạp xe đi học, nam sinh 17 tuổi bị tay lái đâm sâu vào cổ
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Cú ngã không ngờ đã khiến tay lái xe đâm vào cổ. Máu từ vết thương ồ ạt chảy, cậu vội dùng tay bịt vết thương, loạng choạng chạy bộ về nhà.
Uống thuốc nam không rõ nguồn gốc, hai người đàn ông nhập viện cấp cứu
Y tế - 15 giờ trướcGĐXH – Sau 5 tháng uống thuốc nam điều trị viêm gan B, ông D. thấy mệt mỏi, chán ăn, tiểu ít, có màu vàng sẫm, đại tiện phân táo nên được đưa đi bệnh viện.
Trẻ em có bị rối loạn tiền đình không?
Mẹ và bé - 19 giờ trướcNhiều người cho rằng rối loạn tiền đình là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Tuy vậy, trẻ em cũng rất dễ mắc phải hội chứng này và nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng khi con bị rối loạn tiền đình.
Thông tin mới nhất vụ thanh niên ngừng tim trước vạch đích giải chạy Tây Hồ: Có tiền sử tăng huyết áp
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp 4 năm, thường xuyên được điều trị bằng Coversyl.
Cao huyết áp và những biến chứng trên mắt chớ nên chủ quan!
Sống khỏe - 20 giờ trướcHuyết áp cao là một kẻ "sát thủ thầm lặng" ảnh hưởng đến tim mạch, não bộ và nhiều cơ quan khác, trong đó có mắt. Biến chứng mắt do cao huyết áp có thể dẫn đến mù lòa nếu không được phát hiện kịp thời.
Chú rể ở Nam Định nhập viện ngay trong ngày cưới vì chấn thương tinh hoàn
Bệnh thường gặpGĐXH - Trong lúc vui chơi và nhảy cùng bạn bè trong ngày cưới, chú rể có trèo lên ghế nên bị ngã đập vùng hạ bộ vào thành ghế...