Chớ coi thường nhiệt miệng
Giadinh.net - Nhiệt miệng khiến khoang miệng, lưỡi nổi nốt đỏ, lở loét, có khi mưng mủ khiến chúng ta ăn không ngon, ngủ không yên.
|
Theo các bác sĩ, nên phòng ngừa bệnh nhiệt miệng bằng ăn uống, tập thể dục và nghỉ ngơi đúng cách. Tập cân bằng chế độ dinh dưỡng để cơ thể không thừa, không thiếu chất. Nên ăn các món luộc, rau, củ, quả và trái cây... Hạn chế ăn đồ xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ. Mùa hè, mùa thu cơ thể thải nhiều mồ hôi, mất nước, muối khoáng... gây thiếu vitamin nên phải bù chất kịp thời bằng C và rau quả. Chịu khó uống bột sắn dây, chè đậu đen, nước xay rau má, sâm sa, nước đắng, hoa quả sinh tố... |
Phòng ngừa bằng ăn uống
Theo tư vấn của bác sĩ Bản, Đông y giải quyết nhiệt bên trong bằng cách làm mát, thanh nhiệt giải độc. Bài thuốc Kim ngân hoa 8g (nếu kim ngân cuộng 16g); hoàng bá 12g; cát căn 16g, bạch thược 8g. Sắc uống ngày một thang thay nước uống liên tục từ 7 - 10 ngày là khỏi.
Đông y còn nhiều bài thuốc thanh nhiệt giải độc khác nhằm dưỡng âm, lương huyết như bài thuốc cổ phương Thanh vị tán, gồm Cẩm liên xích đạo thang, Địa hoàng cốt bì thang,... hiệu quả cao. Các bài thuốc phối hợp tinh tế của vị Hoàng liên, Sinh địa, Bạch mao căn, Đương qui, Đan bì... sao tẩm khắt khe theo nguyên lý y học cổ truyền, có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng âm, chữa viêm loét miệng, lưỡi, nhiệt miệng, viêm lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng, phòng bệnh tái phát rất hiệu quả. Vị Hoàng liên có thành phần kháng sinh thực vật. Còn vị Đương qui, Sinh địa cung cấp vitamin, khoáng chất thiếu gây nhiệt miệng, giúp cho sự tái tạo niêm mạc miệng nhanh chóng.
Còn theo bác sĩ Lê Quân, nếu nhiễm khuẩn, tổn thương nên dùng kháng sinh là ổn. Nhiệt miệng do thiếu vitamin C, PP, B6, B2 thì phải bù cho cơ thể sự thiếu hụt này. Cả Đông và Tây y đều chữa khỏi nhiệt miệng, nhưng người bị nhiệt miệng cần phải đi khám và điều trị tận gốc.
Hà Dương
TH true MILK: Những dấu ấn tiên phong và sáng tạo của một “chuyên gia dinh dưỡng”
Sống khỏe - 2 giờ trướcTrên nền tảng sữa tươi sạch, đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK liên tục mang tới cho người tiêu dùng những sản phẩm mới thể hiện rõ nét sự sáng tạo, đột phá và tính tiên phong trong công thức dinh dưỡng.
Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Mỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường
Sống khỏe - 4 giờ trướcTiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.
Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc
Y tế - 5 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.
Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả
Sống khỏe - 6 giờ trướcU nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu u nang buồng trứng có vai trò quan trọng, giúp người bệnh kịp thời điều trị bệnh.
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Sống khỏe - 8 giờ trướcKhông nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"
Y tế - 19 giờ trướcSau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.
Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
Sống khỏe - 1 ngày trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.
