Chăm sóc vùng kín đúng cách với băng vệ sinh hàng ngày
GiadinhNet - Khi được hỏi về cách chăm sóc vùng kín, có phụ nữ nói rằng chỉ cần rửa sạch là đủ, có người nghĩ rằng không nên mặc quần lót mà cứ để vùng kín “tự nhiên” là tốt nhất.
Để rồi một ngày chợt giật mình thấy viêm nhiễm ghé thăm mà không biết rằng nguyên nhân xuất phát từ chính những hiểu biết hết sức “hồn nhiên” của mình.
4 thói quen cơ bản cần biết
Như vậy có thể thấy, chính cấu tạo tự nhiên của vùng kín đòi hỏi phụ nữ phải đặc biệt quan tâm và tuân thủ một vài thói quen nhất định trong việc vệ sinh và chăm sóc vùng kín, cụ thể như sau:
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nguồn nước đảm bảo, cụ thể là nước máy hoặc nước đun sôi để nguội. Có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ mỗi ngày một lần vào buổi tối.
- Khi vệ sinh không nên thụt rửa quá sâu. Cần lau khô theo trình tự từ vùng kín ra sau hậu môn, tránh để vi khuẩn từ hậu môn có điều kiện “chui ngược” sang vùng kín gây viêm nhiễm.
- Sử dụng quần lót cotton vừa vặn, thoáng mát và thấm hút tốt. Không nên sử dụng quần lót bằng chất liệu nilon không thấm hút hoặc mặc quần bó sát hoặc quá dày trong thời tiết nóng bức khiến vùng kín bị hầm bí.
- Thay quần lót thường xuyên khi ẩm ướt, tránh để lâu sẽ tạo thuận lợi cho nấm vi khuẩn có hại phát triển.
Đơn giản như vậy nhưng không phải thói quen nào cũng dễ thực hiện, nhất là việc thay quần lót thường xuyên tỏ ra không khả thi lắm với thời khóa biểu dày đặc và bận rộn của phụ nữ văn phòng. Vậy nên chẳng có gì ngạc nhiên khi phần lớn phụ nữ chọn cách “tặc lưỡi” bỏ qua nguyên tắc quan trọng này.
Kotex hàng ngày Kháng Khuẩn – một giải pháp cơ động
Chỉ có một lưu ý nhỏ là nên thay miếng lót Kotex Hàng ngày Kháng Khuẩn mới từ 2 đến 3 lần một ngày vì khi để lâu dịch ẩm có thể thấm ngược trở lại bề mặt của miếng lót, trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm nhiễm. Cũng cần thay ngay khi miếng lót bị lật góc quăn lên vì khả năng cọ xát gây dị ứng cho vùng kín của bạn vốn đã rất nhạy cảm.
VC
Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu đau đầu nguy hiểm cần đi bệnh viện
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcKhoảng 50% người lớn có ít nhất một lần bị đau đầu trong năm, một số trường hợp thậm chí có thể đe dọa tính mạng. Vì thế, người dân nên biết các yếu tố cảnh báo nguy hiểm.
Đau đầu âm ỉ, người đàn ông 42 tuổi bất ngờ phát hiện viêm màng não vì ăn thịt lợn theo cách này
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân viêm màng não có tiền sử khỏe mạnh nhưng thường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái.
7 nguyên tắc quan trọng của chế độ ăn cho bệnh nhân suy tim
Sống khỏe - 3 giờ trướcViệc thay đổi lối sống, thực hiện chế độ ăn chuyên biệt có thể giúp bệnh nhân suy tim phòng ngừa tình trạng bệnh nặng hơn, ngăn chặn sự phát triển một số bệnh mạn tính và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hapacol đồng hành cùng phụ nữ để chinh phục thành công
Sống khỏe - 16 giờ trướcHapacol 650 mang đến giải pháp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả, đồng hành cùng phụ nữ tự tin hơn trong mọi hoạt động để đi tới thành công.
14 loại thuốc khi kết hợp với rượu sẽ gây nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcTương tác thuốc với rượu có thể gây nguy hiểm cho người bệnh, thậm chí gây tử vong. Vậy đâu là những thuốc cần tránh uống cùng với rượu?
Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.
Bộ Y tế: Hàng trăm cán bộ ngành Y hiến máu cứu người hưởng ứng ‘Lễ hội Xuân hồng’ năm 2024
Y tế - 21 giờ trướcGĐXH – Hàng trăm đơn vị máu đã được tiếp nhận trong Chương trình hiến máu tình nguyện hưởng ứng “Lễ hội Xuân hội’ năm 2024 tại Bộ Y tế.
Hà Nội phát động tháng An toàn vệ sinh lao động, gần 200 công nhân được khám sức khỏe miễn phí
Y tế - 21 giờ trướcGĐXH - Ngày 19/4, UBND TP Hà Nội và Liên đoàn Lao động thành phố phát động Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.
Chơi đùa cùng bạn ở lớp, bé trai ở Hà Nội bị kính cứa đứt 2 cổ tay
Y tế - 22 giờ trướcGĐXH – Bệnh nhi bị đứt toàn bộ động mạch trụ, đứt thần kinh trụ và thần kinh giữa, đứt gân gấp cổ tay trụ, đứt gân gấp ngón 4 và 5 bàn tay trái.
Chó chết sau khi cắn chủ nhà, chuyên gia giải thích vì sao chó dại sau khi cắn người lại chết?
Y tế - 22 giờ trướcGĐXH - Thực tế, kông phải việc cắn người sẽ khiến chó dại bị chết mà thực chất đây là biểu hiện xuất hiện vào giai đoạn cuối cùng trong quá trình phát bệnh của chó.
Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.