Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết khử mùi cho chân

Thứ ba, 06:08 22/03/2011 | Sống khỏe

Một trong những bí quyết đó là rửa chân hàng ngày bằng nước ấm cùng với xà phòng khử mùi hoặc diệt khuẩn.

Đôi chân xinh có thể trở thành môi trường sống lý tưởng cho vi khuẩn. Những sản phẩm do lũ vi khuẩn đáng ghét này thải ra chính là đôi chân “bốc mùi” của mình. Khi mang giày, chân đổ mồ hôi nhiều hơn, kết quả là vi khuẩn càng được “chiêu đãi” lượng thức ăn dồi dào.

Mùi hôi ở chân còn có thể xuất phát từ việc chân bị nhiễm nấm mà không được chữa trị đúng cách. Những người bị tiểu đường hay mắc bệnh tim và những người lớn tuổi thường có xu hướng bị nhiễm trùng ở chân và khiến cho đôi bàn chân “có mùi” vì khả năng lưu thông máu ở chân kém.

Làm gì khi chân “bốc mùi”?

Bạn nên thử áp dụng một số biện pháp sau:

- Rửa chân hàng ngày bằng nước ấm cùng với xà phòng khử mùi hoặc diệt khuẩn.

- Nếu bị bệnh nấm chân hay nấm móng, nên dùng máy sấy tóc để sấy khô đôi chân sau mỗi lần rửa hoặc khi chúng bị ẩm ướt. Điều này giúp phòng tránh được nguy cơ nhiễm trùng cũng như hạn chế độ ẩm ở chân.

- Rắc phấn bột lên chân trước khi mang vớ hoặc giày. Phấn bột sẽ hấp thu mồ hôi, vốn là nguyên nhân gây mùi hôi.

- Thay vớ hàng ngày và luôn sử dụng vớ sạch. Vớ sau khi thay ra phải được giặt sạch, phơi nắng và để nơi thoáng khí trước khi mang trở lại. Loại vớ làm bằng chất liệu cotton có khả năng thấm hút mồ hôi tốt hơn, giúp chân được thoáng, không bị bí hơi và “tỏa” mùi.

- Chọn những đôi giày có lưới, thoáng hoặc sandal để chân được “thở”.

- Giặt sạch những đôi giày thể thao (ít nhất mỗi tháng một lần).

- Để giày ở những nơi có ánh sáng và thông thoáng. Không đặt chúng trong tủ tối, kín bởi vì đây chính là những khu vực mà vi khuẩn rất yêu thích.

- Đặt những chiếc túi thơm có tác dụng khử mùi vào những chiếc giày sạch. Bạn có thể sử dụng loại túi thơm có chứa thảo dược như cây tuyết tùng hoặc chứa hỗn hợp khoáng chất zeolite. Đây là khoáng chất tự nhiên của núi lửa có khả năng hút mùi. Sau khi đặt vào giày, hãy mang những chiếc túi thơm ra phơi nắng trong khoảng 6 giờ để khử hết mùi hôi đã bám vào túi.

- Mua những miếng lót giày có công dụng khử mùi. Thay chúng thường xuyên sau khoảng 3 đến 6 tháng.

- Giặt sạch miếng lót có thể tháo rời ra được của giày sau mỗi lần mang. Điều này cũng giúp cho phần đế bên dưới được khô ráo hơn, không bị đọng mồ hôi.

Một số phương pháp đơn giản để giữ sạch đôi chân:

- Ngâm chân bằng nước trà đen. Hãm một ít trà đen vào trong nước sôi, để khoảng 15 phút rồi pha thêm nước sạch vào. Dùng nước này để ngâm chân trong vòng 30 phút. Lượng a-xít tanic dồi dào trong trà đen sẽ giết chết vi khuẩn và làm se khít lỗ chân lông, giúp chân ít đổ mồ hôi hơn.

- Tạo khả năng khử mùi cho chân bằng cách ngâm đôi chân của bạn vào trong chậu nước ấm có pha thêm giấm. Để tăng thêm hiệu quả, bạn nên cho thêm vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào chậu nước. Loại tinh dầu này có khả năng khử trùng mạnh mẽ nên sẽ tiêu diệt tận gốc những vi khuẩn gây mùi. Hãy dùng loại nước này ngâm chân từ 15 đến 20 phút, mỗi tuần một lần. Tuy nhiên, nếu chân có vết thương hở hoặc vùng da bị tổn thương thì bạn không được áp dụng phương pháp này.

- Tinh dầu hoa oải hương không chỉ mang lại mùi thơm dễ chịu mà còn có tác dụng diệt khuẩn. Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần xoa vài giọt lên chân và mát-xa nhẹ nhàng để tinh dầu thấm vào da. Trước khi áp dụng phương pháp này, nên kiểm tra mức độ kích ứng của da bằng cách thử thoa tinh dầu lên một vùng da nhỏ.

- Hòa 2 tách muối sunfat magierium vào nửa chậu nước ấm. Mỗi ngày hai lần, bạn dùng nước muối này để ngâm chân. Muối sunfat magierium hoạt động như một chất làm se giúp hạn chế việc đổ mồ hôi chân và còn tiêu diệt được vi khuẩn.

- Bột soda cũng có tác dụng trung hòa mùi hôi. Trong khi đó, bột bắp sẽ giúp hấp thu lượng hơi ẩm ở chân.
 
Theo PNO
thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
14 loại thuốc khi kết hợp với rượu sẽ gây nguy hiểm

14 loại thuốc khi kết hợp với rượu sẽ gây nguy hiểm

Bệnh thường gặp - 27 phút trước

Tương tác thuốc với rượu có thể gây nguy hiểm cho người bệnh, thậm chí gây tử vong. Vậy đâu là những thuốc cần tránh uống cùng với rượu?

Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải

Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.

Bộ Y tế: Hàng trăm cán bộ ngành Y hiến máu cứu người hưởng ứng ‘Lễ hội Xuân hồng’ năm 2024

Bộ Y tế: Hàng trăm cán bộ ngành Y hiến máu cứu người hưởng ứng ‘Lễ hội Xuân hồng’ năm 2024

Y tế - 2 giờ trước

GĐXH – Hàng trăm đơn vị máu đã được tiếp nhận trong Chương trình hiến máu tình nguyện hưởng ứng “Lễ hội Xuân hội’ năm 2024 tại Bộ Y tế.

Hà Nội phát động tháng An toàn vệ sinh lao động, gần 200 công nhân được khám sức khỏe miễn phí

Hà Nội phát động tháng An toàn vệ sinh lao động, gần 200 công nhân được khám sức khỏe miễn phí

Y tế - 2 giờ trước

GĐXH - Ngày 19/4, UBND TP Hà Nội và Liên đoàn Lao động thành phố phát động Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.

Chơi đùa cùng bạn ở lớp, bé trai ở Hà Nội bị kính cứa đứt 2 cổ tay

Chơi đùa cùng bạn ở lớp, bé trai ở Hà Nội bị kính cứa đứt 2 cổ tay

Y tế - 4 giờ trước

GĐXH – Bệnh nhi bị đứt toàn bộ động mạch trụ, đứt thần kinh trụ và thần kinh giữa, đứt gân gấp cổ tay trụ, đứt gân gấp ngón 4 và 5 bàn tay trái.

Chó chết sau khi cắn chủ nhà, chuyên gia giải thích vì sao chó dại sau khi cắn người lại chết?

Chó chết sau khi cắn chủ nhà, chuyên gia giải thích vì sao chó dại sau khi cắn người lại chết?

Y tế - 4 giờ trước

GĐXH - Thực tế, kông phải việc cắn người sẽ khiến chó dại bị chết mà thực chất đây là biểu hiện xuất hiện vào giai đoạn cuối cùng trong quá trình phát bệnh của chó.

5 việc cần làm khi bị hôi miệng

5 việc cần làm khi bị hôi miệng

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi, nguồn gốc xuất phát từ trong khoang miệng. Đây là bệnh lý không gây nguy hiểm nhưng lại có sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh.

Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D

Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D

Sống khỏe - 8 giờ trước

Vitamin D là một loại hormone mà cơ thể tạo ra sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đóng nhiều vai trò quan trọng trong, bao gồm hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng cơ và thần kinh, khả năng hấp thụ canxi của cơ thể…

Con bạn có thể đang trầm cảm mà bạn không biết?

Con bạn có thể đang trầm cảm mà bạn không biết?

Sống khỏe - 19 giờ trước

Nhiều trẻ gặp vấn đề về tâm lý, rơi vào trầm cảm vì nhiều lý do từ gia đình, xã hội mà cha mẹ không biết.

Mang thai, sinh con ở tuổi vị thành niên: Trẻ phải đối mặt với nhiều hệ luỵ về sức khoẻ và tinh thần

Mang thai, sinh con ở tuổi vị thành niên: Trẻ phải đối mặt với nhiều hệ luỵ về sức khoẻ và tinh thần

Sống khỏe - 19 giờ trước

Mang thai, sinh con ở tuổi vị thành niên sẽ để lại ảnh hưởng không tốt đến cả sức khỏe lẫn tinh thần của trẻ.

Top