Ngày 1 Tháng 9, 2014 | 07:55 AM

Ba động tác yoga đánh thức năng lượng

Ba động tác yoga đánh thức năng lượng

Ba động tác yoga chuyển tiếp nhẹ nhàng, đơn giản ngay cả với những người mới bắt đầu tập nhưng mang lại tác dụng to lớn. Bài tập kích thích hệ tiêu hóa, giúp giảm độc và mát -xa các cơ quan trong cơ thể. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi tích cực trong cơ thể nếu tập đều đặn mỗi ngày.

 
Theo Ngoisao.net

GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC