Ngày 17 Tháng 3, 2011 | 06:25 PM

Acid folic là chất gì?

Acid folic là chất gì?

GiadinhNet - Xin chuyên mục cho biết acid folic là chất gì, vai trò của acid folic với cơ thể? Nên dung nạp liều lượng của chúng trong một ngày ra sao? Thu Hà (Hà Nội)

Acid folic là một trong những chất hữu cơ cần thiết cho sự phát triển và sinh trưởng bình thường của cơ thể. Khi thiếu acid folic sẽ gây ra các loại bệnh thiếu máu dinh dưỡng đại hồng cầu, thường gặp ở phụ nữ có thai.

Acid folic có nhiều trong các loại rau có lá. Nhu cầu đề nghị cho mỗi người trưởng thành là 200 mg mỗi ngày.

Chuyên gia tư vấn Kim Mai

GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC

ĐỌC NHIỀU NHẤT
TIN MỚI NHẤT