Hà Nội
23°C / 22-25°C

6 việc gây suy buồng trứng chuyên gia khuyên đừng làm, chỉ 1 việc thôi cũng rất tai hại

Thứ tư, 09:06 17/07/2019 | Sống khỏe

6 việc gây suy buồng trứng chuyên gia khuyên đừng làm, chỉ 1 việc thôi cũng rất tai hại

Zhang Lei, phó giám đốc khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Thanh Hoa Trường Canh, Bắc Kinh, Trung Quốc cho biết trứng là nguồn tài nguyên không tái tạo. Mọi phụ nữ đều mang hàng triệu nang từ khi sinh ra, nhưng kể từ đó, nó cũng bắt đầu tiêu thụ liên tục.

Khi đến 13, 14 tuổi, phụ nữ sẽ có khoảng 300.000 trứng. Nhưng khi trưởng thành chỉ có 400-500 trứng có thể rụng. Nếu buồng trứng không được bảo vệ sẽ gây suy buồng trứng sớm. Có 8 việc chị em vẫn thường làm có thể khiến buồng trứng thoái hóa sớm.

Đầu tiên, phá thai có thể gây ra sự sụt giảm đột ngột nồng độ hormone ở phụ nữ, ảnh hưởng đến môi trường sống của trứng và ảnh hưởng đến chất lượng và sức sống của trứng. Ngoài ra, phá thai làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng chậu.

Nhiều loại thuốc được quảng cáo là bảo vệ buồng trứng. Thực tế, một số sản phẩm này có chứa nhiều estrogen, ban đầu bạn có thể thấy tốt khi dùng nhưng lâu dài sẽ gây rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú.

Massage bụng dưới không có tác dụng cho buồng trứng. Bởi vì buồng trứng nằm bên trong khoang bụng, tinh dầu chỉ có thể thâm nhập vào lớp bề mặt của da, và không thể xâm nhập trực tiếp vào buồng trứng thông qua massage.

Nhiều phụ nữ tích cực ăn kiêng giảm cân, dẫn đến giảm mỡ. Nhưng đó là nguyên liệu chính của estrogen tổng hợp. Chất béo trong cơ thể không đủ, dẫn đến estrogen không đủ và giảm estrogen có thể gây rối loạn kinh nguyệt, thậm chí là vô kinh.

Về lâu dài, nó có thể gây ra suy buồng trứng sớm và teo tử cung, có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Phụ nữ thường xuyên thức khuya sẽ dẫn tới vùng dưới đồi bị rối loạn trong việc điều tiết sự tiết hormone buồng trứng, dẫn đến sự bất thường về nồng độ estrogen và progesterone ở phụ nữ. Từ đó ảnh hưởng tới chất lượng trứng.

Cố gắng đi ngủ trước 11 giờ, không lên mạng, đọc sách và không tập thể dục quá sức 30 phút trước khi đi ngủ, để không kích thích quá mức các giác quan.

Sự tiết hormone của cơ thể con người hoạt động dưới sự kiểm soát của vỏ não. Nếu căng thẳng quá mức hoặc trầm cảm trong một thời gian dài, vỏ não có thể không thể đưa ra hướng dẫn chính xác, do đó ức chế chức năng rụng trứng bình thường của buồng trứng.

Thuốc lá và rượu có sức tàn phá rất lớn đối với buồng trứng. Đầu tiên, các thành phần có hại như nicotine, benzen, chì,... trong thuốc lá có thể tác động trực tiếp lên trứng và ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng.

Uống rượu quá nhiều có thể dẫn đến rối loạn nội tiết, cản trở sự phát triển và trưởng thành của trứng, điều này có thể dẫn đến sự gia tăng vô sinh và trẻ sơ sinh bị dị tật.

Theo Khám phá

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024

Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024

Y tế - 36 phút trước

GĐXH - Ngày 28/3, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội cho hay, trên địa bàn thành phố vừa ghi nhận bé gái 7 tuổi (ở huyện Đan Phượng) mắc rubella. Trước đó, bé gái đã được tiêm chủng 2 mũi vaccine phòng bệnh này.

Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch

Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GĐXH - Dời lịch chạy thận 1 ngày đi ăn cưới, cộng với việc không tuân thủ chế độ ăn kiêng dành cho người suy thận mạn, người phụ nữ 54 tuổi gặp nguy kịch.

Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!

Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!

Y tế - 4 giờ trước

"Khi ép tim lần đầu tiên tôi còn hô lên "Anh em ơi! cấp cứu!", bởi ở bệnh viện, chúng tôi thường hô lên như vậy khi có một ca bệnh cần cấp cứu".

Nghệ sĩ Phước Sang đột quỵ lần 2 có tiền sử mắc bệnh này, ai có dấu hiệu tương tự cần cảnh giác!

Nghệ sĩ Phước Sang đột quỵ lần 2 có tiền sử mắc bệnh này, ai có dấu hiệu tương tự cần cảnh giác!

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Trước khi bị đột quỵ, nghệ sĩ Phước Sang có tiền sử bị cao huyết áp. Di chứng của đột quỵ cách đây 11 năm khiến thể trạng của anh chỉ tầm 70-80% so với người bình thường.

Vinhomes Ocean Park 2 là khu đô thị đầu tiên của Vinhomes có trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Vinhomes Ocean Park 2 là khu đô thị đầu tiên của Vinhomes có trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Sống khỏe - 7 giờ trước

Ngày 27/3/2024, Tập đoàn Vingroup đã ký kết thỏa thuận hợp tác với Tập đoàn Y tế Well Group (Nhật Bản) để phát triển mô hình Trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cao cấp tại Việt Nam.

Chế độ ăn cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Sống khỏe - 8 giờ trước

Hàm lượng chất béo trong gan quá cao có thể là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ. Thay đổi chế độ ăn uống là phương pháp điều trị đầu tiên cho tình trạng này.

Thêm một loại rau 'hoàng đế' bổ ngang nhân sâm, tổ yến, đây là 9 công dụng tuyệt vời với sức khỏe của bạn

Thêm một loại rau 'hoàng đế' bổ ngang nhân sâm, tổ yến, đây là 9 công dụng tuyệt vời với sức khỏe của bạn

Sống khỏe - 9 giờ trước

GĐXH - Măng tây được biết có đặc tính chống viêm, giúp bảo vệ cơ thể trước nguy cơ bị bệnh tim và bệnh tiểu đường týp 2...

Hơn 30 học sinh nhập viện sau bữa ăn bán trú

Hơn 30 học sinh nhập viện sau bữa ăn bán trú

Y tế - 18 giờ trước

Sau khi ăn bán trú, hàng chục học sinh trường Tiểu học Quang Hanh (Quảng Ninh) đau bụng, buồn nôn phải nhập viện theo dõi.

Thông tin bất ngờ về điều dưỡng cứu du khách nước ngoài ngừng tim đột ngột tại quán ăn Đà Nẵng

Thông tin bất ngờ về điều dưỡng cứu du khách nước ngoài ngừng tim đột ngột tại quán ăn Đà Nẵng

Y tế - 18 giờ trước

GĐXH - "Nhưng giờ nghĩ lại, đó có thể là sự sắp đặt, là nhân duyên để mình gặp bệnh nhân và cứu người bệnh. Vì máy bay delay nên bọn em mới quyết định đi ăn ở nhà hàng đó và gặp chú", chị Hạ nói.

Chế độ ăn cho trẻ dậy thì sớm

Chế độ ăn cho trẻ dậy thì sớm

Mẹ và bé - 20 giờ trước

Trẻ em ngày nay có xu hướng dậy thì sớm. Dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố góp phần gây dậy thì sớm ở trẻ.

Top