6 việc bạn gái nào cũng từng làm gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe và nhan sắc
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Đây là những thói quen xấu của con gái mà gần như bạn nữ nào cũng hay mắc phải. Hãy từ bỏ ngay nếu không muốn nguy cơ bệnh tật đe dọa và gây hại cả tới làn da, mái tóc... nhé!
1. Thường xuyên buộc tóc chặt
Thường xuyên buộc tóc chặt, nhất là buộc kiểu đuôi ngựa rất hại tóc. Những sợi tóc bị thắt chặt trong thời gian quá lâu rất dễ gãy rụng. Về lâu dài, các chân tóc cũng sẽ yếu đi và nguy cơ hói về sau là rất cao. Tốt nhất, các bạn nên hạn chế buộc tóc và nếu buộc thì hãy nới lỏng vừa phải thôi nhé.
Đây là những thói quen xấu của con gái mà gần như bạn nữ nào cũng hay mắc phải. Hãy từ bỏ ngay nếu không muốn nguy cơ bệnh tật đe dọa và gây hại cả tới làn da, mái tóc... nhé!
2. Ngồi vắt chéo chân
Ngồi vắt chéo chân dễ khiến các mạch máu bị chèn ép, máu ứ đọng tại vùng xương chậu, rất nguy hiểm đối với con gái, nhất là với những ai đang mang thai.
Tốt nhất, khi ngồi, chúng mình hãy đặt chân song song. Trong trường hợp bất đắc dĩ phải vắt chéo chân thì cũng không nên giữ tư thế này quá lâu mà hãy thay đổi hoặc vận động một chút để máu lưu thông tốt hơn nhé.
3. Sờ tay lên mặt
Một điều chắc chắn là khi sờ tay lên mặt, các vi khuẩn, bụi bẩn cũng sẽ theo đó "tấn công" và làm hại làn da, gây mụn và các bệnh về da. Nghiêm trọng hơn, nếu thói quen xấu này diễn ra liên tục thì còn làm hình thành các nếp nhăn và khiến da lão hóa nhanh hơn đó.
4. Dụi mắt
Dụi mắt không hề tốt chút nào! Ngoài việc khiến bụi bẩn và vi khuẩn rơi vào mắt, điều này còn làm cho mi mắt rất dễ gãy rụng. Không những thế, thói quen này cũng khiến cho vùng da dưới mắt bị ảnh hưởng, nhăn và lão hóa nhanh hơn.
Đồ ngọt tốt cho cơ thể nếu chúng ta ăn đúng cách và đủ lượng, nhưng nếu ăn quá nhiều thì lại gây phản tác dụng ngay lập tức. Nạp một lượng lớn đồ ngọt rất dễ khiến làn da mọc mụn, lão hóa nhanh, đồng thời bạn còn phải đối mặt với nguy cơ sâu răng và bệnh tiểu đường nữa đó.
6. Nằm sấp
Nằm sấp cực kỳ không tốt cho bạn gái. Đây là nguyên nhân khiến vòng 1 bị đè nén, chảy xệ. Hơn nữa, áp lực khi chúng ta nằm sấp cũng không tốt cho sự phát triển của "núi đôi.
Theo Trí thức trẻ
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Sống khỏe - 15 phút trướcKhông nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"
Y tế - 11 giờ trướcSau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.
Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
Sống khỏe - 16 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Sống khỏe - 19 giờ trướcĐối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
Giải pháp hỗ trợ bổ sung canxi cho người Việt
Sống khỏe - 21 giờ trướcĐau nhức xương khớp, mỏi gối, tê tay mỗi khi trái gió trở trời là tình trạng chung của nhiều người cao tuổi khi bước vào giai đoạn xương lão hóa. Nếu trước đây phải sau độ tuổi 50 mới hay xuất hiện các triệu chứng đau xương khớp thì ngày nay độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa và phổ biến.
Bé 4 tuổi tử vong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Việc ăn trứng luộc lòng đào, để lâu trong tủ lạnh chính là nguyên nhân gây nên cái chết của bé trai xấu số.
Nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não hiện ra sao trong thời gian điều trị tại BVĐK Phú Thọ
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Về tình hình sức khỏe của nam sinh bị đánh chấn thương sọ não khi chơi bóng rổ, đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết hiện tại, bệnh nhân vẫn hôn mê, thở hoàn toàn theo máy...
Tập luyện ở người bệnh sau nhồi máu cơ tim cấp
Sống khỏe - 1 ngày trướcNhiều nghiên cứu đã cho thấy lợi ích của các chương trình tập luyện thể dục với các cường độ khác nhau trong phòng ngừa cũng như điều trị người bệnh nhồi máu cơ tim.
2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏeGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.