6 bí quyết bảo vệ thị lực
Mất thị lực đang ngày càng phổ biến ở các thế hệ trẻ do tác động từ công nghệ, các tiện ích và thói quen ăn uống hàng ngày.
Tia cực tím rất nguy hiểm đối với mắt và là một trong những nguyên nhân cho sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể. Vì vậy hãy đeo kính râm loại có thể ngăn chặn 100% các tia UV. Kính râm còn có tác dụng bảo vệ da khu vực mi mắt và giảm nguy cơ hình thành các nếp nhăn cũng như bệnh ung thư da.
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến các vấn đề sức khỏe của bạn. Một chế độ ăn uống cân bằng không chỉ bảo vệ cơ thể tránh khỏi tất cả các bệnh lây nhiễm từ bên ngoài mà còn bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra những người có chế độ ăn với mức vitamin C, vitamin E, kẽm, lutein, zeaxanthin, axit béo omega 3 và EPA ít có khả năng phát triển các bệnh về thị lực. Đó là chế độ ăn có nhiều cà rốt và các loại rau lá xanh.
Bệnh về mắt cũng có thể là do di truyền, hãy hỏi cha mẹ bạn để hiểu rõ hơn về chúng.
Tuổi tác có liên quan trực tiếp đến bệnh về mắt, bao gồm đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc tiểu đường, bệnh tăng nhãn áp và AMD dự kiến sẽ tăng đáng kể. Các bệnh nguy hiểm liên quan đến mắt như tăng nhãn áp và AMD sẽ dễ điều trị và khả năng điều trị thành công cao hơn nếu được chẩn đoán và điều trị sớm. Vì vậy, người lớn dù không có dấu hiệu hoặc các yếu tố nguy cơ về bệnh mắt vẫn nên có kiểm tra định kỳ hàng năm để ngăn ngừa mất thị lực sau này.
Ngủ mở mắt hay dùng nước bọt làm ướt kính áp tròng, đeo kính áp tròng đã hết hạn sử dụng có thể dẫn đến các vấn đề về mắt như loét giác mạc, đau mắt và thậm chí và mất thị lực trong một số trường hợp.
2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.
Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?
Sống khỏe - 9 giờ trướcLoãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
Sống khỏe - 14 giờ trướcThêm rau xanh vào chế độ ăn uống vừa tô điểm cho bữa ăn thêm dinh dưỡng và giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.
5 loại thuốc có thể gây khô âm đạo và cách xử trí
Sống khỏe - 15 giờ trướcKhô âm đạo có thể gây cảm giác khó chịu, ngứa, đau, giảm hứng thú trong “cuộc yêu”, nhiễm trùng đường tiết niệu… Có nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo, nhưng việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này…
11 loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản cho cả 2 giới
Sống khỏe - 16 giờ trướcCác vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Việc hiểu được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch ăn kiêng cho khả năng sinh sản cũng rất cần thiết.
Đi cấp cứu vì thói quen dùng thuốc tai hại nhiều người Việt thường làm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNgười phụ nữ nhập viện cấp cứu vì mất nước nặng, rối loạn điện giải, suy thận cấp. Người nhà cho biết bệnh nhân thường xuyên mua nhiều loại thuốc kháng sinh, uống không theo liều lượng được khuyến cáo.
Nam sinh ngã rụng 5 chiếc răng, cốc sữa tươi của giáo viên trở thành "vật cứu mạng"
Mẹ và bé - 1 ngày trướcKhông ai có thể ngờ rằng chính cốc sữa tươi đó lại là "sợi dây cứu mạng" cho hàm răng của nam sinh.
Loại rau bán rẻ nhất chợ, quý ngang nhân sâm, người Việt nên ăn thường xuyên để sống thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Rau khoai lang là "kho tàng vitamin", riêng lượng vitamin B2 trong rau khoai lang đã nhiều gấp 10 lần so với củ khoai lang. Ngoài ra, loại rau này cũng rất giàu chất xơ, vitamin B6, vitamin C, chất chống oxy hóa...
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏeGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.