Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 tác hại từ việc đi boots thường xuyên

Thứ ba, 07:24 15/12/2015 | Sống khỏe

Đi boots thường xuyên lại tiềm ẩn nhiều yếu tố không tốt cho sức khỏe tăng nguy cơ mắc các bệnh như biến dạng chân, tắc nghẽn mạch máu...

Trong thời tiết lạnh, ngoài việc chọn những trang phục thời trang, chị em cũng chú ý giữ ấm người. Trong đó đặc biệt không thể thiếu những đôi boots (bốt), tuy nhiên việc đi boots thường xuyên lại tiềm ẩn nhiều yếu tố không tốt cho sức khỏe.

Tác hại từ việc đi boots


Bạn có thể gặp rất nhiều bệnh nghiêm trọng từ việc đi boots thường xuyên (ảnh minh họa)

Bạn có thể gặp rất nhiều bệnh nghiêm trọng từ việc đi boots thường xuyên (ảnh minh họa)

Nơi trú ẩn của vi khuẩn, gây bệnh về da

Những đôi boots giống như một nơi “cầm tù” đôi chân của chúng ta, gây bức bí, khó chịu, khiến chân ra nhiều mồ hôi và tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh hoạt động. Và có thể nói chính đôi boots nơi chứa rất nhiều vi khuẩn.

Môi trường bí bách bên trong đôi boots dễ khiến vùng da ở chân chúng ta bị kích ứng, sưng tấy, nổi mẩn tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh về da có thể phát triển. Nó sẽ khiến cho bạn dễ mắc các bệnh về da khi bạn sử dụng quá lâu.

Tắc nghẽn mạch máu 

Đi boots thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng tới việc lưu thông máu do chân bạn phải ở trong môi trường yếm khí quá lâu. Máu lưu thông tới chân kém sẽ làm giảm các chức năng hoạt động của chân và gây nhiều ảnh hưởng khác tới sức khỏe.

Biến dạng bàn chân 

Khi đi boots nhiều chân sẽ không được co duỗi thường xuyên dễ gây nên các bệnh về xương và có thể dẫn tới bàn chân bị biến dạng.

Bởi vì khi đôi chân bị bưng bít quá lâu trong một khuôn khổ chật hẹp sẽ phải chịu một sức ép rất lớn. Các ngón chân vì thế cũng không được co duỗi liên tục một cách thoải mái. Tình trạng này kéo dài rất dễ làm biến dạng ngón chân mà vẹo ngón cái là tình trạng phổ biến nhất.

Đặc biệt đối với những đôi boots cao gót, việc bạn giữ “khư khư” đôi chân của mình trong đó sẽ làm cho khung xương chân bị lệch, dây chằng ở bàn chân bị giãn và khó trở về vị trí ban đầu.

Kể cả những đôi boots mũi nhọn và chật trội còn có thể tạo ra biến dạng ngón quặp, các cục chai trên ngón chân gây khó chịu và đau nhức. Điều này cũng làm biến dạng ngón cái hoặc ngón út.

 Ảnh hưởng đến nội tạng

Mùa đông, việc sử dụng boots giúp đôi chân bạn cảm thấy ấm áp hơn rất nhiều. Tuy nhiên bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt và dây thần kinh, nhất là các huyệt phản xạ liên quan đến nội tạng. Việc đi những đôi boots kín trong thời gian dài hay những đôi boots cao gót, chật chội sẽ làm cho gan bàn chân bị kích thích, gây khó chịu. Vùng huyệt phản xạ ở chân cũng vì thế mà bị chèn ép.

Việc các huyệt phản xạ ở gan bàn chân bị kích thích chính là nguyên nhân làm rối loạn chức năng đường tiêu hóa. Nếu tình trạng này cứ tiếp tục kéo dài sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, người gầy đi, các cơ quan nội tạng khác bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Hạn chế khả năng sinh sản 

Các nhà khoa học đã chứng minh những đôi boots cao cũng gây ảnh hưởng nhiều tới khả năng sinh sản của chị em. Lý do là vì việc máu lưu thông không đều do đôi chân bị giữ lâu trong một môi trường thiếu oxy hay việc đi đôi boots cao làm cho khung xương chậu bị nghiêng sang một bên dễ dẫn tới rối loạn kinh nguyệt, đau bụng mỗi khi hành kinh. Nguy hiểm hơn, nó còn làm giảm đi một số chức năng của bụng, dẫn đến khả năng thụ thai kém, thậm chí là gây vô sinh.

Lưu ý khi đi boots

Thay vì lạm dụng việc đi boots, bạn có thể chọn những đôi giày vải mềm, giày bệt, giày đế thấp để giúp việc lưu thông máu của đôi chân dễ dàng hơn.

Nếu đi boots thì hãy tháo ra khi có thể để cho chân được thoải mái.

Tránh đi boots thường xuyên trong một thời gian dài.

Chọn những đôi boots có chất liệu êm ái để không bị cọ xát và kích ứng.

Không nên chọn những đôi boots có phần đế quá nhọn, cao quá 5cm và quá chật.

Thường xuyên ngâm chân với nước ấm và massage và chăm sóc đôi chân để máu lưu thông tốt hơn nếu bạn đi boots trong ngày hôm đó.

Theo Trí thức trẻ

 

 

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Chế độ ăn cho người bị dị ứng thực phẩm

Chế độ ăn cho người bị dị ứng thực phẩm

Sống khỏe - 31 phút trước

Dị ứng thực phẩm là một tình trạng rất phổ biến, xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với một loại protein đặc biệt có trong thức ăn và gây ra một số phản ứng có thể nghiêm trọng. Vậy người bị dị ứng thực phẩm nên ăn uống thế nào để phòng tránh dị ứng?

Người phụ nữ bị suy tuyến thượng thận cấp, suýt chết vì dùng thuốc theo cách này

Người phụ nữ bị suy tuyến thượng thận cấp, suýt chết vì dùng thuốc theo cách này

Y tế - 53 phút trước

GĐXH - Người phụ nữ này thường xuyên uống Medrol liều cao để giảm đau, trong khi loại thuốc này chỉ nên dùng trong thời gian ngắn và cần có sự chỉ định của bác sĩ.

Phán bừa bệnh nhân bị lậu và có nguy cơ hoại tử dương vật, Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên bị xử phạt

Phán bừa bệnh nhân bị lậu và có nguy cơ hoại tử dương vật, Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên bị xử phạt

Y tế - 12 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân được bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên chẩn đoán mắc bệnh lậu, có nguy cơ hoại tử dương vật, bị yêu cầu đóng hơn 60 triệu đồng để điều trị, tuy nhiên khi xét nghiệm lại tại 2 bệnh viện lớn của tỉnh thì đều cho kết quả âm tính.

Loại hạt thơm ngon giàu dinh dưỡng, giúp thải trừ cholesterol, ngăn ngừa bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ

Loại hạt thơm ngon giàu dinh dưỡng, giúp thải trừ cholesterol, ngăn ngừa bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

GĐXH - Chất xơ có trong đậu ngự giúp đào thải cholesterol, giảm nồng độ cholesterol trong máu và giảm nguy cơ bệnh tim mạch nguy hiểm dẫn đến đột quỵ, đau tim...

Mẹ phải cắt bỏ tử cung, con gái dậy thì sớm chỉ vì một thói quen nhiều người mắc phải khi mua đồ ăn sẵn

Mẹ phải cắt bỏ tử cung, con gái dậy thì sớm chỉ vì một thói quen nhiều người mắc phải khi mua đồ ăn sẵn

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

Những thói quen tưởng chừng tiện lợi nhưng có thể gây nguy hại cho sức khoẻ.

Nữ điều dưỡng A9 Bạch Mai cấp cứu bệnh nhân ngừng tim tại nhà hàng Đà Nẵng nhận khen thưởng 'nóng'

Nữ điều dưỡng A9 Bạch Mai cấp cứu bệnh nhân ngừng tim tại nhà hàng Đà Nẵng nhận khen thưởng 'nóng'

Y tế - 14 giờ trước

GĐXH - PGS.TS Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai nhấn mạnh: "Việc làm của điều dưỡng Hạ rất có trách nhiệm. Tôi xúc động, tự hào khi nghe tin cán bộ của mình làm việc hết sức ý nghĩa, hiệu quả và thành công cấp cứu du khách nước ngoài ở bên ngoài bệnh viện."

Số ca mắc sởi liên tục gia tăng, Bộ Y tế yêu cầu giám sát, xử lý triệt để ổ dịch

Số ca mắc sởi liên tục gia tăng, Bộ Y tế yêu cầu giám sát, xử lý triệt để ổ dịch

Y tế - 14 giờ trước

GĐXH - Từ đầu năm 2024 đến nay đã ghi nhận 78 trường hợp sốt phát ban nghi sởi, rubella tại các tỉnh, thành phố khu vực phía Bắc trong đó có 12 trường hợp sởi xác định tại phòng thí nghiệm của 4 tỉnh.

Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024

Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024

Y tế - 15 giờ trước

GĐXH - Ngày 28/3, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội cho hay, trên địa bàn thành phố vừa ghi nhận bé gái 7 tuổi (ở huyện Đan Phượng) mắc rubella. Trước đó, bé gái đã được tiêm chủng 2 mũi vaccine phòng bệnh này.

Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch

Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Dời lịch chạy thận 1 ngày đi ăn cưới, cộng với việc không tuân thủ chế độ ăn kiêng dành cho người suy thận mạn, người phụ nữ 54 tuổi gặp nguy kịch.

Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!

Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!

Y tế - 19 giờ trước

"Khi ép tim lần đầu tiên tôi còn hô lên "Anh em ơi! cấp cứu!", bởi ở bệnh viện, chúng tôi thường hô lên như vậy khi có một ca bệnh cần cấp cứu".

Top