Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 loại thịt giúp tăng cường “bản lĩnh” đàn ông

Thứ tư, 07:15 12/12/2012 | Sống khỏe

Không phải tất cả các loại thịt đều có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cân bằng cho cơ thể.

5 loại thịt giúp tăng cường “bản lĩnh” đàn ông 1
Thịt lừa thức ăn bổ dưỡng cho nam giới.
 
Trong bữa ăn hàng ngày có rất nhiều loại thịt như thịt lợn, thịt bò... Một số đàn ông thích thịt lợn, một số thích thịt bò. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thịt đều có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cân bằng cho cơ thể. Đối với nam giới, 5 loại thịt sau là tốt nhất để tăng cường thể lực cho họ.
 
Thịt chim cút không chỉ có hương vị thơm, ngon mà còn có chứa các chất dinh phong phú như muối vô cơ, kích thích tố và amino acid... Thịt và trứng chim cút đóng một vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể cho nam giới. Theo y học, một lượng vừa đủ thịt chim cút có thể tăng cường khả năng tình dục và cải thiện sức mạnh thể chất.
 
Thịt lừa
 
Thịt lừa có chứa hàm lượng protein cao, chất béo thấp và cholesterol thấp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt lừa có thể bổ sung máu và làm giảm lo lắng, băn khoăn và tâm trí cho cơ thể con người. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc đối phó với tình trạng bất lực tình dục và đau thắt lưng của nam giới.
 
Thịt rắn
 
Thịt rắn là một loại thực phẩm ưa thích của một số người. Nếu ăn một lượng vừa đủ thịt rắn có thể kéo dài đời sống tình dục cho nam giới. Ngoài ra, thịt rắn có chứa protein dồi dào, chất béo, đường, canxi, sắt, vitamin ... Nó có hiệu quả có thể làm giảm đau, kích hoạt hệ tuần hoàn máu, loại bỏ các độc tố và làm sạch da cho cơ thể con người.
 
Thịt chim bồ câu

Thịt của chim bồ câu cũng rất bổ dưỡng. Khả năng sinh sản và ham muốn tình dục của chim bồ câu là rất mạnh mẽ, được quyết định bởi kích thích tố tình dục bên trong cơ thể của chim bồ câu. Do đó, nhiều người coi chim bồ câu là thức ăn hoàn hảo để tăng cường vóc dáng. Thịt của chim bồ câu thực sự có thể nuôi dưỡng thận và cải thiện chức năng tình dục cho nam giới. Hơn nữa, trứng của chim bồ câu có chứa các loại chất dinh dưỡng như protein, vitamin và chất sắt. Vì vậy, giá trị dinh dưỡng của chim bồ câu là khá cao.

Thịt cá trạch

Cá trạch có chứa hàm lượng protein cao, canxi, vitamin B1, nicotinic acid, chất béo, phốt pho, sắt, vitamin A... Một loại protein duy nhất có trong cá trạch có thể đẩy nhanh sự hình thành của tinh trùng. Vì vậy, những người đàn ông trưởng thành có thể thường xuyên ăn thịt cá trạch trong cuộc sống hàng ngày nếu có thể.

5 loại thịt đã đề cập ở trên có hiệu quả tăng cường vóc dáng và cải thiện sức khỏe thể chất cho nam giới. Tuy nhiên, nó không có nghĩa là người đàn ông chỉ có thể ăn các loại thịt trong cuộc sống hàng ngày. Chế độ ăn hàng ngày phải đầy đủ và cân bằng. Thịt lợn, thịt cừu, thịt bò, cá cũng rất cần thiết.
 
Theo VnMedia
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Đau đầu âm ỉ, người đàn ông 42 tuổi bất ngờ phát hiện viêm màng não vì ăn thịt lợn theo cách này

Đau đầu âm ỉ, người đàn ông 42 tuổi bất ngờ phát hiện viêm màng não vì ăn thịt lợn theo cách này

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân viêm màng não có tiền sử khỏe mạnh nhưng thường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái.

7 nguyên tắc quan trọng của chế độ ăn cho bệnh nhân suy tim

7 nguyên tắc quan trọng của chế độ ăn cho bệnh nhân suy tim

Sống khỏe - 2 giờ trước

Việc thay đổi lối sống, thực hiện chế độ ăn chuyên biệt có thể giúp bệnh nhân suy tim phòng ngừa tình trạng bệnh nặng hơn, ngăn chặn sự phát triển một số bệnh mạn tính và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Hapacol đồng hành cùng phụ nữ để chinh phục thành công

Hapacol đồng hành cùng phụ nữ để chinh phục thành công

Sống khỏe - 14 giờ trước

Hapacol 650 mang đến giải pháp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả, đồng hành cùng phụ nữ tự tin hơn trong mọi hoạt động để đi tới thành công.

14 loại thuốc khi kết hợp với rượu sẽ gây nguy hiểm

14 loại thuốc khi kết hợp với rượu sẽ gây nguy hiểm

Bệnh thường gặp - 17 giờ trước

Tương tác thuốc với rượu có thể gây nguy hiểm cho người bệnh, thậm chí gây tử vong. Vậy đâu là những thuốc cần tránh uống cùng với rượu?

Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải

Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải

Sống khỏe - 18 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.

Bộ Y tế: Hàng trăm cán bộ ngành Y hiến máu cứu người hưởng ứng ‘Lễ hội Xuân hồng’ năm 2024

Bộ Y tế: Hàng trăm cán bộ ngành Y hiến máu cứu người hưởng ứng ‘Lễ hội Xuân hồng’ năm 2024

Y tế - 19 giờ trước

GĐXH – Hàng trăm đơn vị máu đã được tiếp nhận trong Chương trình hiến máu tình nguyện hưởng ứng “Lễ hội Xuân hội’ năm 2024 tại Bộ Y tế.

Hà Nội phát động tháng An toàn vệ sinh lao động, gần 200 công nhân được khám sức khỏe miễn phí

Hà Nội phát động tháng An toàn vệ sinh lao động, gần 200 công nhân được khám sức khỏe miễn phí

Y tế - 19 giờ trước

GĐXH - Ngày 19/4, UBND TP Hà Nội và Liên đoàn Lao động thành phố phát động Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.

Chơi đùa cùng bạn ở lớp, bé trai ở Hà Nội bị kính cứa đứt 2 cổ tay

Chơi đùa cùng bạn ở lớp, bé trai ở Hà Nội bị kính cứa đứt 2 cổ tay

Y tế - 21 giờ trước

GĐXH – Bệnh nhi bị đứt toàn bộ động mạch trụ, đứt thần kinh trụ và thần kinh giữa, đứt gân gấp cổ tay trụ, đứt gân gấp ngón 4 và 5 bàn tay trái.

Chó chết sau khi cắn chủ nhà, chuyên gia giải thích vì sao chó dại sau khi cắn người lại chết?

Chó chết sau khi cắn chủ nhà, chuyên gia giải thích vì sao chó dại sau khi cắn người lại chết?

Y tế - 21 giờ trước

GĐXH - Thực tế, kông phải việc cắn người sẽ khiến chó dại bị chết mà thực chất đây là biểu hiện xuất hiện vào giai đoạn cuối cùng trong quá trình phát bệnh của chó.

5 việc cần làm khi bị hôi miệng

5 việc cần làm khi bị hôi miệng

Bệnh thường gặp - 22 giờ trước

Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi, nguồn gốc xuất phát từ trong khoang miệng. Đây là bệnh lý không gây nguy hiểm nhưng lại có sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh.

Top