Hà Nội
23°C / 22-25°C

3 mẹo trị ho đêm chuẩn cho người cao tuổi, cứ làm theo là đỡ

Thứ hai, 08:00 11/03/2019 | Sống khỏe

Bên cạnh tiếng ho đêm của trẻ nhỏ, tiếng ho đêm của người cao tuổi trong nhà cũng là mối bận tâm không hề nhỏ với các cặp vợ chồng trẻ. Cùng chúng tôi tìm hiểu những cách thức để tiếng ho đêm không còn “gõ cửa” nhà bạn!


Nguyên nhân gây ho đêm ở người cao tuổi

Thực chất, ho về đêm không phải là một bệnh mà chỉ là một biểu hiện của bệnh lý nào đó, hay gặp nhất là bệnh phổi. Đối với người cao tuổi, cần căn cứ vào các biểu hiện để có thể dự đoán nguyên nhân gây bệnh:

Ho do hen suyễn: Người bệnh hen suyễn thường có những cơn hen đột ngột xuất hiện và thường xảy ra lúc đêm về sáng hoặc khi gặp phải phấn hoa, lông thú,... với những triệu chứng như chảy nước mắt, nước mũi, ho kèm theo thở rít tăng dần cùng cơn khó thở dữ dội như bị bóp nghẹt.

Viêm đường hô hấp trên: người bệnh có thể chảy mũi, đau ngực, kèm theo ho có đờm và có thể sốt, lạnh run. Triệu chứng ho có thể nặng lên về đêm do nhiệt độ xuống thấp, không khí khô khiến cổ họng bị kích thích hoặc do đờm ứ đọng trong đường thở, dẫn đến khó thở và ho.

Viêm hô hấp dưới: người bệnh có thể có các triệu chứng như thở dốc, khó thở, lạnh run, ho nhiều kèm theo đờm lẫn máu. Ho dữ dội cả ngày lẫn đêm khiến người bệnh mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, đau cơ; khi không được điều trị dứt điểm dễ trở thành mạn tính.

Ho do dị ứng thời tiết, khói bụi: Triệu chứng dễ thấy nhất là người bệnh ngứa, rát họng và ho khan. Triệu chứng này thường nặng hơn về đêm do không khí khô và nhiệt độ hạ thấp.

Giải pháp hữu hiệu trị ho đêm ở người cao tuổi

Giữ gìn vệ sinh mũi – miệng

Người xưa vẫn có câu “bệnh tòng nhập khẩu, hoạ tòng khẩu xuất” bởi vi khuẩn có thể theo đường miệng tấn công vào cơ thể, khiến cho cơ thể sinh bệnh. Đánh răng, súc miệng nước muối, dùng nước muối nhỏ rửa mũi trước khi đi ngủ chính là cách hữu hiệu nhất làm giảm sự sinh sôi của các vi khuẩn trong mũi và miệng giúp giảm thiểu khả năng mắc các bệnh hô hấp và đường ruột. Bên cạnh muối, mật ong cũng là một chất sát khuẩn rất tốt. Người lớn tuổi có thể sử dụng một tách trà nóng, cùng nước cốt chanh và mật ong vào mỗi buổi chiều để làm sạch họng, giảm ho, co màng nhầy và bảo vệ đường hô hấp.

Đảm bảo nhà ở luôn sạch sẽ với độ ẩm vừa đủ

Chúng ta đều biết rằng, không khí có ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống. Vì vậy, để ngừa ho, cần đảm bảo cho người lớn tuổi môi trường nhà ở thông thoáng, không khí thoáng sạch với độ ẩm vừa phải. Cụ thể, nếu độ ẩm trong nhà quá cao, cần thường xuyên dọn dẹp, làm sạch để vi khuẩn, virus không có cơ hội sinh sôi, phát triển. Ngược lại, trong môi trường có độ ẩm không khí thấp, khi ngủ đường hô hấp sẽ bị khô, gây kích ứng, khó chịu, nên sử dụng máy tạo độ ẩm không khí hoặc trồng một chậu cây lan ý, húng quế, bạc hà,… giúp lọc không khí, cân bằng độ ẩm, nâng cao khả năng chống lại các dấu hiệu nấm mốc.

Tăng cường hệ miễn dịch, giữ ấm cơ thể

Lý do cơ bản và chủ yếu của những cơn ho đêm vẫn là từ thực tế người già có hệ miễn dịch yếu kém, sức đề kháng với virus và vi khuẩn của cơ thể giảm. Chính vì vậy, chúng ta cần chú ý tăng cường hệ miễn dịch cho các cụ với chế độ ăn giàu dinh dưỡng và vitamin, đặc biệt là vitamin C. Ngoài ra, khi cơ thể bị lạnh, hệ miễn dịch cũng sẽ hoạt động chậm lại, vì vậy, việc quan trọng là phải luôn giữ ấm cho cơ thể bằng cách thoa dầu nóng vào huyệt dũng tuyền nằm ở vị trí lõm của lòng bàn chân, hoặc ngâm chân bằng nước gừng ấm trước khi ngủ.

Trị ho ngay khi mới chớm

Đúng với câu “thuốc đến, bệnh tan”, bên cạnh những phương pháp trên, Thuốc ho Nam Dược kế thừa bài thuốc trị ho cổ truyền nổi tiếng 300 năm với các thảo dược: Tỳ Bà Diệp, Cát Cánh, Xuyên Bối Mẫu... sẽ là giải pháp lý tưởng giúp người cao tuổi có thể tránh xa các cơn ho đêm.

Hoạt chất n-BuOH, có trong Tỳ Bà Diệp – hay còn gọi là Sơn Trà Nhật – không chỉ có tác dụng trị viêm mà còn giúp hồi phục và tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời, Cát Cánh được trồng trọt và thu hái theo tiêu chuẩn GACP của Tổ chức y tế thế giới, tăng cường công dụng điều trị ho hiệu quả và an toàn.

Dự trữ ít nhất 2 chai thuốc ho Nam Dược trong tủ thuốc để có thể sử dụng ngay khi ho mới chớm, giúp bệnh sớm khỏi.

Thông tin cho bạn đọc:

Tổng đài tư vấn: 1800.6316 (miễn cước)

Để xem thông tin chi tiết về sản phẩm, bạn có thể xem TẠI ĐÂY

Lưu ý: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tin mới nhất về sức khỏe nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não

Tin mới nhất về sức khỏe nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não

Y tế - 1 giờ trước

GĐXH - Đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết, hiện bệnh nhân N.H.Đ (nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não) vẫn đang điều trị hồi sức tích cực.

Đau bụng nhiều năm, phát hiện vòng tránh thai 'đi lạc' trong ổ bụng

Đau bụng nhiều năm, phát hiện vòng tránh thai 'đi lạc' trong ổ bụng

Y tế - 2 giờ trước

Ngày 28/3, các bác sĩ khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Hữu Nghị đã phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 72 tuổi (Hà Nội) có vòng tránh thai "đi lạc" trong ổ bụng.

6 thực phẩm không nên dùng khi uống rượu

6 thực phẩm không nên dùng khi uống rượu

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

Một số thực phẩm khi dùng cùng với rượu có thể dẫn đến khó chịu ở dạ dày, thậm chí gây ngộ độc nguy hiểm…

Cô gái 21 tuổi được ghép phổi 30 Tết đã xuất viện hoàn toàn khỏe mạnh

Cô gái 21 tuổi được ghép phổi 30 Tết đã xuất viện hoàn toàn khỏe mạnh

Y tế - 5 giờ trước

GĐXH - Sau 50 ngày được chăm sóc hậu phẫu tại Trung tâm Ghép phổi – Bệnh viện Phổi Trung ương, người bệnh Phạm Anh Thư đã hoàn toàn khỏe mạnh và được xuất viện

Đo huyết áp, huyết áp cao bao nhiêu thì cần dùng thuốc?

Đo huyết áp, huyết áp cao bao nhiêu thì cần dùng thuốc?

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Người bệnh cao huyết áp cần đến cơ sở y tế uy tín để kiểm tra chính xác, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên thích hợp về việc có cần uống thuốc hay không.

Nhiều người trẻ đột quỵ, chuyên gia khuyến cáo gì?

Nhiều người trẻ đột quỵ, chuyên gia khuyến cáo gì?

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai liên tục quá tải bệnh nhân, trong đó nhiều người ở độ tuổi 32-45.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh đau nửa đầu

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh đau nửa đầu

Bệnh thường gặp - 8 giờ trước

Đau nửa đầu tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng chứng bệnh này gây phiền toái đến sức khỏe cũng như đời sống của người mắc.

Top 7 siêu thực phẩm giàu niacin giúp loại bỏ cholesterol xấu tự nhiên

Top 7 siêu thực phẩm giàu niacin giúp loại bỏ cholesterol xấu tự nhiên

Bệnh thường gặp - 8 giờ trước

Niacin (hay vitamin B3), đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và quản lý mức cholesterol cao.

Bé gái 5 tuổi đang chơi bị chó cắn tới tấp, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh bệnh dại từ vật nuôi

Bé gái 5 tuổi đang chơi bị chó cắn tới tấp, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh bệnh dại từ vật nuôi

Sống khỏe - 11 giờ trước

GĐXH - Bị chó cắn là tai nạn phổ biến, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Nếu không được xử lý vết thương đúng cách và tiêm huyết thanh, vaccine phòng dại kịp thời thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch với thực phẩm rẻ và sẵn có

Ngăn ngừa bệnh tim mạch với thực phẩm rẻ và sẵn có

Bệnh thường gặp - 12 giờ trước

Việc cải thiện chế độ ăn uống để bảo vệ trái tim không nhất thiết phải tốn kém. Một số thực phẩm rẻ và sẵn có dưới đây bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống tốt cho tim mạch.

Top