Thông tin mới nhất về: rau lá xanh

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

3 thực phẩm bạn nên ăn nhiều trong độ tuổi 30

3 thực phẩm bạn nên ăn nhiều trong độ tuổi 30

29/11/2013 17:56

Khi bạn ở tuổi 30, cuộc sống sẽ có nhiều áp lực và bận rộn hơn. Nếu bạn đã lập gia đình, sinh con và luôn bận bịu với công việc, bạn rất khó để đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng cho bản thân. Các thực phẩm mà bạn thường ăn trong điều kiện hiện tại chủ yếu dựa trên nhu cầu và mong muốn của chồng, con hơn là chú trọng đến những gì bạn thực sự cần.

Tags: Omega, kết hợp, rau lá xanh, Chất dinh dưỡng, Thực phẩm, đảm bảo, chế độ ăn uống, năng lượng, độ tuổi

Những thực phẩm vàng giải độc cho gan

Những thực phẩm vàng giải độc cho gan

07/10/2013 08:30

Tỏi, nghệ, trái cây họ cam quýt… là những thực phẩm có lợi, giúp cải thiện chức năng gan mà bạn nên kết hợp vào chế độ ăn hàng ngày.

Tags: , Ngũ cốc, Dầu ô liu, Gan, Omega, Trái cây, kết hợp, rau lá xanh, chế độ, chức năng

5 thực phẩm giúp chị em trẻ mãi không già

5 thực phẩm giúp chị em trẻ mãi không già

30/05/2013 08:39

Tuân thủ một chế độ dinh dưỡng đa dạng, bao gồm bốn phần trái cây mỗi ngày, có thể khiến bạn trẻ ra đến 6,1 tuổi.

Tags: , Harvard, trí nhớ, Mỹ, omega, Y khoa, rau lá xanh, phụ nữ, nguồn cung cấp, Thực phẩm