Thông tin mới nhất về:

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

5 điều cần tránh khi ăn sáng

5 điều cần tránh khi ăn sáng

10/09/2015 08:44

Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.

Tags: ăn trái cây, bổ sung nước, trái cây tươi, điều cần tránh, quá trình trao đổi chất

Thực đơn giữ bụng phẳng cho người ngồi nhiều

Thực đơn giữ bụng phẳng cho người ngồi nhiều

29/08/2015 15:11

Thói quen ăn uống sai cách cùng với ngồi lâu sẽ khiến mỡ tích tụ ngày càng nhiều ở vùng bụng.

Tags: thói quen ăn uống, quá trình trao đổi chất