Khám phá ham muốn tình dục từng lứa tuổi
Ham muốn tình dục là trạng thái khao khát được gần gũi thể xác, mong muốn tham gia hoạt động tình dục với người khác phái để đạt khoái cảm và sinh sản.
Mặc dù nội tiết tố đóng một vai trò quan trọng trong ham muốn tình dục, nhưng các yếu tố khác - tâm lý, xã hội và thể chất - cũng kết hợp với nhau để tạo ra ham muốn tình dục.
Yếu tố ảnh hưởng ham muốn tình dục
Trước hết là nội tiết tố (hormone tình dục): Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích tình dục, mang lại khát khao và ham muốn tình dục ở cả hai giới.
Tâm lý: Stress, sợ hãi, lo lắng, mặc cảm, không tự tin là những nguyên nhân trực tiếp khiến ham muốn tình dục suy giảm.
Tuổi tác: lượng testosterone suy giảm dần theo thời gian và gây giảm ham muốn tình dục một cách tự nhiên.
Bệnh tật: người mắc các bệnh đái tháo đường, viêm phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), tăng huyết áp, bệnh mạch vành, xơ gan, bệnh tuyến tiền liệt, béo phì… khiến suy giảm ham muốn tình dục theo thời gian.
Thuốc: Một số loại thuốc có tác dụng phụ khiến ham muốn và khả năng tình dục bị suy giảm. Đó là các thuốc như: thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần gây ngủ, thuốc chống động kinh, thuốc điều trị bệnh lý tuyến tiền liệt, thuốc kháng histamin điều trị viêm loét dạ dày - hành tá tràng...
Một số yếu tố khác: ngoại hình, địa vị xã hội, tôn giáo...
Sự thay đổi ham muốn tình dục qua từng lứa tuổi
Ở độ tuổi 20-30
Với đàn ông: Testosterone là một loại hormon nam giới cần thiết cho hưng phấn tình dục. Hàm lượng hormon này thường cao ở độ tuổi 20 và ham muốn tình dục cũng vậy. Đàn ông trong giai đoạn này đang ở đỉnh cao p ham muốn. Vì vậy đời sống tình dục của nam giới trong giai đoạn này sẽ diễn ra khá thường xuyên.
Phụ nữ ở tuổi 20: giai đoạn này khả năng sinh sản của phụ nữ khá cao. Nhu cầu và khả năng tình dục của phụ nữ cũng mạnh mẽ.
Ở giai đoạn 30- 40 tuổi
Nhiều nam giới tiếp tục có ham muốn tình dục mạnh mẽ trong những năm này, mặc dù testosterone bắt đầu giảm dần vào khoảng 35 tuổi. Sau đó khả năng sinh lý của nam giới không còn sung mãn. Thế nhưng khả năng kiểm soát tình dục vẫn ổn định, thậm chí được tăng cường do đã có nhiều kinh nghiệm.
Phụ nữ ưa thích quan hệ tình dục với đàn ông nhóm tuổi này hơn. Tuy nhiên, đối với nhiều người, sự căng thẳng trong công việc, gia đình và các vấn đề khác có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
Với nữ giới, tầm 30 tuổi là khoảng thời gian có mức độ ham muốn tình dục mạnh nhất. Họ cũng có tần suất hoạt động tình dục nhiều hơn và quyến rũ hơn. Tuy nhiên đây cũng là lứa tuổi phụ nữ bị chi phối bởi mang thai, cho con bú, nuôi con nhỏ, nên ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục. Cơ thể và hormon thay đổi trong suốt thai kỳ. Điều đó có thể làm tăng ham muốn và cũng có khi thai nghén sẽ làm giảm nhu cầu tình dục ở một số người.
Thời kì suy giảm: 40 - 50 tuổi
Đến tuổi tứ tuần, xương cốt đã trở nên suy yếu, ham muốn tình dục của nam giới sẽ bắt đầu giảm, sự phấn khích tình dục của họ cũng vì thế sẽ trở nên chậm hơn, sẽ mất rất nhiều thời gian để đưa đến cao trào của “cuộc yêu”. Tuy vậy, do tuổi tác và kinh nghiệm, bạn tình của họ sẽ có cảm giác đối phương chu đáo, nhẹ nhàng và cẩn thận.
Giai đoạn từ 50 tuổi trở lên
Đàn ông có sức khỏe tốt về thể chất và tinh thần, thì không có lý do gì ngăn cản tiếp tục tận hưởng đời sống tình dục. Tuy nhiên giai đoạn này, đàn ông dễ bị rối loạn cương dương. Sự cương cứng có thể xảy ra ít thường xuyên hơn và ít vững chắc hơn. Bệnh tật cũng là lý do suy giảm khả năng tình dục ở lứa tuổi này.
Phụ nữ tuổi 50 đối mặt với tiền mãn kinh và mãn kinh. Nồng độ estrogen giảm nhanh, nên làm giảm ham muốn tình dục và dẫn đến khô âm đạo. Nóng bừng, lo lắng, tăng cân và khó ngủ cũng có thể là những biểu hiện của thời kỳ mãn kinh. Đây là những lý do triệt tiêu dần nhu cầu tình dục của chị em.
Theo B.S Song Nhi (Sức Khỏe & Đời Sống)
Rủi ro nguy hiểm từ 6 loại đồ chơi tình dục
Phòng the - 14 giờ trướcĐồ chơi tình dục (sex toys) có thể mang đến những rủi ro như gây thương tích, các hạt vi nhựa xâm nhập vào cơ thể hoặc nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Cấy bi tăng kích thước 'cậu nhỏ' gây nhiễm trùng
Phòng the - 1 ngày trướcHà NộiSau một thời gian cấy bi tăng kích thước "cậu nhỏ", người đàn ông 56 tuổi bị nhiễm trùng, phải nhập viện cấp cứu.
Đau thắt lưng sau quan hệ tình dục có phải do thận yếu?
Phòng the - 2 ngày trướcTôi 42 tuổi, một tháng nay đau thắt lưng rất nhiều sau quan hệ tình dục, sáng hôm sau vẫn còn đau không ngồi dậy nổi. Có phải thận của tôi yếu? (Trung, TP HCM)
Tình dục tốt cho tâm trạng, sức khỏe và sự hài lòng trong hôn nhân
Phòng the - 3 ngày trướcMột nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh quốc chỉ ra rằng quan hệ tình dục và ham muốn tình dục có thể giúp tăng cường sức khỏe ở tuổi trung niên.
Ham muốn tình dục thay đổi như thế nào khi ta già đi?
Phòng the - 4 ngày trướcKhông có độ tuổi cụ thể để ngừng hoạt động tình dục nhưng tuổi tác và ham muốn tình dục có liên quan chặt chẽ với nhau và sự tăng, giảm ham muốn tình dục đối với các giới tính và mỗi cá nhân là khác nhau.
Những nguy hiểm khi phụ nữ lười “yêu” không phải chị em nào cũng biết
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH – Việc quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà theo chuyên gia còn giúp nâng cao sức khỏe tinh thần, chống bệnh tật. Khi phụ nữ lười ‘yêu’ sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy mà chị em không lường dưới đây.
Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?
Phòng the - 5 ngày trướcMột trong những hình thức tập thể dục dễ dàng và thuận tiện nhất là đi bộ. Mặc dù nó có thể không tăng cơ bắp nhưng đi bộ có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là sức khỏe tình dục.
Ưu và nhược điểm của 11 loại bao cao su
Phòng the - 6 ngày trướcCó rất nhiều loại bao cao su với các hình dạng, màu sắc và kích cỡ khác nhau.Tuy nhiên, mỗi loại bao cao su đều có ưu và nhược điểm. Tham khảo lựa chọn tốt nhất cho bạn và đối tác.
5 thứ được đồn giúp đàn ông "hóa hổ" trên giường, kết quả càng ăn càng yếu như sên, nhất là loại thứ 2
Phòng the - 1 tuần trướcNhiều người đổ xô đi ăn các thực phẩm được đồn giúp kích thích tình dục nhưng lại bị các bác sĩ tiết niệu chỉ rõ sai lầm.
Đàn ông làm 2 việc này trước khi 'yêu' dễ khiến vợ chưng hửng
Phòng the - 1 tuần trướcUống rượu và ăn nhiều là hai việc nam giới phải tránh trước khi quan hệ nếu không sẽ khó có thể cương và duy trì việc này.
Bạn sẽ sống lâu hơn nếu thực hiện được 4 điều này khi làm 'chuyện ấy'
Phòng theKhông chỉ đem lại những lợi ích cho sức khỏe, tình dục còn giúp bạn sống lâu hơn nếu thực hiện được 4 điều sau.