Ngày 6 Tháng 10, 2017 | 08:00 AM

Món ăn bài thuốc tăng bản lĩnh đàn ông (11):

“Cậu nhỏ” sung mãn trở lại nhờ tác dụng ít người biết của loại thực phẩm quen thuộc này

GiadinhNet – Trứng là một trong những thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả, có công dụng như một phương thuốc trị yếu sinh lý, nhưng không nhiều người biết ăn trứng như thế nào tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số bí quyết giúp cải thiện “chuyện ấy” từ các loại trứng.

Trứng gà - bài thuốc quen thuộc trị yếu sinh lý

Trứng gà là loại trứng phổ biến nhất và cũng là loại trứng được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Trứng gà là nguồn dinh dưỡng quý giá với sức khỏe, cung cấp cho cơ thể một lượng lớn phôtpho, kẽm và kali. Ngoài ra trứng gà còn chứa nhiều canxi, sunful và các loại vitamin đa dạng như vitamin A, D, E, B1, B2 và rất dồi dào vitamin D.

Trong một quả trứng gà có kích cỡ trung bình có chứa đến 65 đơn vị calo tồn tại dưới dạng protein và chất béo triglycerin (có chứa 5,5g protein và 44g chất béo). Đặc biệt trong một quả trứng gà cũng có chứa tới 8 loại amino axít cơ bản cần thiết cho sức khỏe. Trứng gà được xem như một bài thuốc trị yếu sinh lý cho các quý ông. Một số món ăn tốt cho “cậu nhỏ” từ trứng gà.

Bài 1: Trứng gà đánh mật ong

Bác sĩ CKII Nguyễn Khắc Lợi, Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết trứng gà và mật ong đều là hai thành phần tinh túy, giàu protein, vitamin, khoáng chất. Ngay từ ngày xưa, người ta đã dùng món ăn này để bồi bổ sức khỏe phòng the.

Cách làm: lấy 2 quả trứng gà tươi đập vỏ, lọc lấy phần lòng đỏ, đánh bông lòng đỏ trứng gà lên trong khoảng 1-2 phút. Sau một vài phút, hỗn hợp sẽ bông lên như kem. Lúc này, cho 2 thìa vừa mật ong vào trứng gà, đánh đều và ăn hàng ngày. Nam giới có vấn đề về tinh trùng nên dùng trong 3 tháng sẽ có hiệu quả.

Bài 2: Trứng gà ăn kèm giá đỗ trần

Nguyên liệu: Trứng gà ta 3 quả; Giá đỗ 200g

Cách làm: Giá đỗ đem rửa sạch sau đó bạn đem chần qua nước sôi. Trứng gà luộc còn lòng đào, dùng ăn kèm với giá đỗ.

Mỗi ngày ăn 2 quả, ăn liên tục khoảng 7-10 ngày, rồi nghỉ 2-3 ngày rồi lại ăn tiếp. Thực hiện quá trình này 3-4 lần bệnh của bạn sẽ tiến triển tốt.

Tìm lại được bản lĩnh đàn ông nhờ bài thuốc từ trứng chim cút

Theo nghiên cứu, hàm lượng vitamin A trong quả trứng cút rất cao. Tuy rằng mỗi quả trứng cút có trọng lượng khoảng từ 10 – 12g, nhỏ hơn trứng gà 4 – 5 lần nhưng lượng vitamin A lại nhiều hơn trong trứng gà 2,5 lần. Lượng B1 và B2, phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cũng rất cao. Đặc biệt, hàm lượng phốt pho trong trứng cút hiệu quả giúp “cậu nhỏ” của bạn có sức mạnh vượt trội. Tham khảo bài thuốc từ trứng chim cút dưới đây sẽ giúp các quý ông tìm lại được bản lĩnh đàn ông của mình trong chuyện phòng the.

Nguyên liệu: Trứng chim cút 5 quả; bột đỗ trọng 10g; 200ml nước hầm gà; hành, gừng.

Cách làm: Trứng cút luộc chín, đem bỏ vỏ, hành gừng thái lái, bỏ vỏ. cho tất cả nguyên liệu vào nồi ninh chín, thêm 15g nấm mèo nấu thêm 5 phút. Món này ăn nóng giúp bổ gan thận và hạ huyết áp, tăng cường khí huyết, mát da thịt.

Trứng vịt lộn không ăn kèm nhiều rau răm mới tốt cho "chuyện ấy"

Trong một quả trứng vịt lộn có tới 182 kcal năng lượng, 13,6 gr protein, 12,4 gr lipid, 82 mg canxi, 212 gr photpho và 600 mg cholesterol. Ngoài ra, còn có rất nhiều beta carotene, các vitamin nhóm A, B, C, sắt…Lương y Đa khoa Bùi Hồng Minh, Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình cho biết: Theo Đông y, trứng vịt lộn rất bổ dưỡng, đồng thời được coi là món ăn bài thuốc có công hiệu dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể mau trưởng thành, cải thiện khả năng sinh lý nam giới.

Về cách ăn như thế nào để cải thiện sinh lý nam giới, lương y Bùi Hồng Minh khuyên mỗi người lớn khỏe mạnh tốt nhất chỉ nên ăn 2 quả trứng vịt lộn mỗi tuần, tuy nhiên chỉ nên ăn vào buổi sáng và không nên ăn kèm nhiều rau răm sẽ giảm tác dụng chữa bệnh.

Tùng Anh (th)

GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC