Cách đơn giản tăng khoái cảm của hai vợ chồng
GiadinhNet - Quan hệ tình dục thường xuyên làm tăng khả năng miễn dịch với virus, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giảm đau. Vì vậy, nếu đời sống tình dục của bạn không như trước đây, việc tạo ra động lực mới sẽ có lợi cho sức khỏe cũng như tăng khoái cảm của bạn.
1. Quan hệ ngay tối nay
Việc giao hợp thường xuyên giúp duy trì ham muốn tình dục của bạn ở mức cao bằng cách tăng sản xuất testosterone - hormone chủ yếu chịu trách nhiệm cho ham muốn ở cả nam và nữ.
2. Mặc đồ lót gợi cảm
Cảm giác của chất liệu lụa mềm mại và các loại vải nhạy cảm khác sẽ giúp kích thích và đưa bạn vào tâm trạng để quan hệ tình dục.
3. Ăn mì ống với xốt pesto
Pesto (một loại xốt phổ biến của Ý) chứa hạt thông - một nguồn arginine tuyệt vời. Đây là tiền chất của oxit nitric, thành phần chính trong các loại thuốc như Viagra.
Arginine giúp mở các mạch máu để lưu lượng máu được cải thiện.
4. Thường xuyên chạm hoặc hôn “đối tác”
Mỗi khi bạn đi qua trước mặt người bạn đời của mình, hãy đưa tay chạm vào hoặc hôn anh ấy/cô ấy. Đừng cho phép những khoảnh khắc này vượt ra ngoài một nụ hôn hoặc một cái ôm. Đơn giản chỉ cần tăng số lần tiếp xúc cơ thể mà bạn có với đối tác sẽ giúp cải thiện ham muốn.
5. Ăn thực phẩm chứa nhiều kẽm
Rắc một muỗng canh mầm lúa mì lên mỗi cốc sữa chua và bát ngũ cốc mà bạn ăn. Mầm lúa mì rất giàu kẽm, rất quan trọng đối với việc sản xuất hoóc môn testosterone.
Bạn cũng có thể ăn thịt bò, trứng, hải sản và đặc biệt là hàu là những thực phẩm chứa nhiều kẽm tốt cho phòng the.
6. Mở mắt khi đang “hành sự”
Hãy mở mắt khi bạn hôn và khi đang quan hệ. Nhìn vào mắt đối tác của bạn trong những lúc như vậy sẽ gửi một thông điệp tuyệt vời về sự tin tưởng và trung thực.
7. Nói chính xác những gì bạn đang nghĩ
Hãy nói một cách đơn giản bằng cách diễn tả những điều hàng ngày khiến bạn cảm thấy sẽ tăng thêm chiều sâu cho sự thân mật giữa bạn và đối tác.
8. Mát-xa/tập thể dục thường xuyên
Thường xuyên mát-xa cơ thể và tập thể dục sẽ khiến bạn có đời sống tình dục tốt hơn.
9. Thể hiện sự tôn trọng
Nói với đối tác của bạn 2 điều bạn yêu thích về anh ấy/cô ấy mỗi ngày. Tình yêu, tình cảm và sự tôn trọng lẫn nhau là cơ sở cho một đời sống tình dục ướt át.
10. Cùng nhau hoạt động thể chất
Hãy cùng nhau trượt tuyết, đi bộ đường dài, đi dạo dọc theo bãi biển, chèo thuyền hoặc bất cứ hoạt động nào bạn thích. Các hoạt động như vậy tạo ra một cảm giác sức sống thể chất, do đó dễ dàng chuyển thành sự thân mật trong phòng the.
TA (Theo Reader Digesst)
Nam thanh niên 27 tuổi có tỉ lệ tinh trùng bất thường 97% chỉ vì vợ chồng 'nín thở' chờ trứng rụng để thụ thai
Phòng the - 10 giờ trướcĐể tăng cơ hội đón được con yêu, mỗi gia đình có những "kế sách" khác nhau, kể cả là "nín thở" chờ trứng rụng.
3 lần mỗi ngày, bạn nên thực hành bài tập Kegel và đây là lý do
Phòng the - 1 ngày trướcỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
8 loại thuốc có thể ảnh hưởng đến 'chuyện ấy' ngay lập tức
Phòng the - 2 ngày trướcMột số loại thuốc kê đơn có thể gây rối loạn cương dương, làm nam giới suy giảm chức năng tình dục.
Chàng trai trẻ hoảng hốt khi phát hiện bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục là tinh hoàn... có mào
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Chàng trai trẻ đi khám sức khỏe tổng thể đã rất hoảng hốt vì bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục, phát hiện tinh hoàn có mào. Anh đã rất lo sợ về sau sẽ ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.
Cô gái bị mắc kẹt bao cao su suốt 3 tuần
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - BS Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế lao động Thái Hà, Hà Nội từng cho biết, bà đã phải xử lý gắp bao cao su bị mắc kẹt trong âm đạo suốt 3 tuần cho một cô gái.
Từ vụ chú rể bị chấn thương tinh hoàn trong ngày cưới, đời sống phòng the vợ chồng có ảnh hưởng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH – Theo chuyên gia, khi chấn thương sinh hoàn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như khả năng tình dục nếu không được xử lý kịp thời.
'Chỉ đi massage, tại sao lại bị bệnh lậu?'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Đó là lời chất vấn của người đàn ông ngoài 40 tuổi với bác sĩ khi anh ta bức xúc cho rằng nguồn lây bệnh lậu chỉ có thể từ vợ, vì chỉ khi quan hệ với vợ anh mới không dùng bao cao su.
Người vợ bị... thượng mã phong sau cuộc 'yêu', phải cấp cứu ngay trong đêm
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH – Sau cuộc yêu, người vợ mồ hôi vã như tắm, chân tay lạnh toát… phải nhập viện cấp cứu. Theo chuyên gia, nạn nhân gặp phải chứng thượng mã phong mà đa phần chỉ nghĩ gặp phải ở nam giới.
Phát bệnh tâm thần sau lần quan hệ tình dục ngoài luồng
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Sau lần quan hệ ngoài luồng, không an toàn, người đàn ông luôn nghĩ bản thân mắc bệnh lây nhiễm tình dục, khi khám được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần.
Chồng muốn trốn vào phòng ngủ với vợ chỉ vì điều này
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Các cặp đôi đang có vấn đề quanh hứng thú tình dục của nên đặc biệt chú ý đến việc ngủ ngáy nếu nửa kia mắc phải.
Quý bà nhập viện vì một sự cố cặp đôi nào cũng dễ gặp phải
Phòng theGĐXH - Bình thường, khi sinh hoạt tình dục, anh chị vẫn dùng bao cao su như một biện pháp tránh thai và không xảy ra sự cố gì. Lần này anh đổi sang một loại bao mới thì xảy ra sự cố.