Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tác hại khôn lường từ việc sử dụng smartphone quá nhiều

Thứ bảy, 14:00 14/01/2017 | Pháp luật

Bệnh khô mắt, mỏi mắt kỹ thuật số ngày càng phổ biến do việc sử dụng smartphone quá thường xuyên trong một thời gian dài, là tiếng chuông báo động cho mọi người, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ.

Theo một cuộc khảo sát gần đây, đa số mọi người thừa nhận rằng mình tốn quá nhiều thời gian cho việc sử dụng smartphone. Và điều đó không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt.

Tuy nhiên, dù đã biết sử dụng smartphone trong thời gian dài có ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng mọi người không thực sự hiểu mức độ là như thế nào cũng như thời gian dùng bao lâu là trong mức cho phép.

Việc dành quá nhiều thời gian sử dụng điện thoại smartphone sẽ khiến nhiều người mắc triệu chứng khô mắt.
Việc dành quá nhiều thời gian sử dụng điện thoại smartphone sẽ khiến nhiều người mắc triệu chứng khô mắt.

Tổ chức Nhãn khoa BMC công bố nghiên cứu cho rằng, con người dành quá nhiều thời gian sử dụng điện thoại smartphone sẽ mắc triệu chứng khô mắt. Chứng bệnh khô mắt xuất hiện khi mắt không kịp sản xuất đủ nước, dẫn đến hiện tượng mắt bị sưng, đỏ và khó chịu, đau nhức. Khi nhìn chằm chằm vào điện thoại, chúng ta chớp mắt ít hơn, đồng nghĩa với việc nước ở màng mắt bốc hơi nhanh, nguy cơ mắc chứng bệnh này rất cao.

Nghiên cứu trên được tiến hành với 916 trẻ em Hàn Quốc trong độ tuổi từ 7 – 12, tỉ lệ mắc chứng bệnh khô mắt là 6.6%. 97% những đứa trẻ mắc chứng khô mắt thừa nhận việc sử dụng điện thoại trung bình 3.2 giờ/ngày, trong khi những người không mắc phải chỉ sử dụng hơn 30 phút/ngày. Nghiên cứu trên cũng chỉ ra rằng, nếu trẻ em cách ly với việc sử dụng điện thoại trong 1 tháng, hiện tượng khô mắt có xu hướng giảm rõ rệt.

Thậm chí, sử dụng điện thoại thường xuyên không chỉ gây ra chứng khô mắt, nó còn có khả năng gây tổn thương cho mắt. Trước hiện trạng trên, dự án Time to Log Off ra đời nhằm giúp mọi người “cai nghiện” smartphone, tăng tương tác xã hội, giảm căng thẳng, cân bằng thời gian sử dụng các thiết bị kỹ thuật số một cách hợp lý. Tanya Goodin, người sáng lập ra Dự án này cho rằng: “Chúng tôi nhận thấy việc lạm dụng smartphone ngày càng phổ biến, mắt tiếp xúc quá nhiều với màn hình khiến dẫn đến mắc phải một loạt các triệu chứng, tạm gọi là “căng thẳng kỹ thuật số”.


Sử dụng điện thoại thường xuyên không chỉ gây ra chứng khô mắt, nó còn có khả năng gây tổn thương cho mắt

Sử dụng điện thoại thường xuyên không chỉ gây ra chứng khô mắt, nó còn có khả năng gây tổn thương cho mắt

Các chuyên gia cho rằng, sử dụng điện thoại 2 tiếng liên tục sẽ dẫn đến sự mệt mỏi, căng thẳng cả về thể chất và tinh thần. Điều này đúng với cả người lớn và trẻ em.

Tuy nhiên, chỉ có hơn 30% các bậc cha mẹ nhận thức rõ tác hại, cũng như cảm thấy lo lắng về việc con cái mình sử dụng điện thoại quá thường xuyên và trong thời gian dài.

Tanya Goodin cho rằng, cha mẹ cần quan sát và lo lắng hơn nữa về tình trạng này vì sức khỏe của bản thân và con trẻ. Lời khuyên của chuyên gia là: “Sử dụng điện thoại vào ban ngày trong ngưỡng thời gian cho phép là không quá 2 giờ liên tục, không sử dụng điện thoại trong khoảng thời gian 1 giờ trước khi đi ngủ”.

Theo Dân Việt

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Vụ nam sinh lớp 8 bị đánh chết não: Điều tra nghi vấn có đồng phạm

Vụ nam sinh lớp 8 bị đánh chết não: Điều tra nghi vấn có đồng phạm

Pháp luật - 11 giờ trước

Cơ quan chức năng đang xác minh, điều tra, làm rõ vấn đề có đồng phạm hay không trong vụ việc nam sinh lớp 8 ở quận Long Biên bị đánh đến chấn thương sọ não.

Lên mạng tìm 'của lạ' người đàn ông mất hơn nửa tỷ đồng

Lên mạng tìm 'của lạ' người đàn ông mất hơn nửa tỷ đồng

Pháp luật - 12 giờ trước

Một người đàn ông ở tỉnh Gia Lai lên mạng tìm "của lạ" đã bị các đối tượng lừa đảo chiếm đoạt số tiền hơn nửa tỷ đồng.

Bắt một giám đốc doanh nghiệp lừa đảo chiếm đoạt gần 987 lượng vàng

Bắt một giám đốc doanh nghiệp lừa đảo chiếm đoạt gần 987 lượng vàng

Pháp luật - 13 giờ trước

GĐXH - Với thủ đoạn tinh vi, một giám đốc doanh nghiệp đã lừa đảo, chiếm đoạt gần 987 lượng vàng 18k, tương đương số tiền hơn 35 tỷ đồng của nhiều người.

Bắt thanh niên 18 tuổi lừa đảo hàng trăm người

Bắt thanh niên 18 tuổi lừa đảo hàng trăm người

Pháp luật - 13 giờ trước

GĐXH - Sau khi lập Facebook, Quý đăng tải bài viết về cho vay online với thủ tục đơn giản, giải ngân nhanh rồi yêu cầu người vay đóng phí. Bằng thủ đoạn này, đối tượng lừa đảo 162 nạn nhân.

Truy đến cùng thông tin xấu độc vụ nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não

Truy đến cùng thông tin xấu độc vụ nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não

Pháp luật - 14 giờ trước

GĐXH - Chiều 28/3, tại cuộc họp báo thông tin kinh tế - xã hội Quý I/2024 của Hà Nội, Phó Giám đốc Công an TP Hà Nội đã thông tin về vụ nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não xảy ra trên địa bàn quận Long Biên.

Cựu cán bộ ngân hàng MSB chiếm đoạt 338 tỷ đồng của khách, Công an TP Hà Nội kêu gọi các bị hại trình báo

Cựu cán bộ ngân hàng MSB chiếm đoạt 338 tỷ đồng của khách, Công an TP Hà Nội kêu gọi các bị hại trình báo

Pháp luật - 16 giờ trước

GĐXH - Công an TP Hà Nội kêu gọi các bị hại là khách hàng bị mất tiền khi gửi, đầu tư vào Ngân hàng TMCP Hàng Hải Việt Nam (MSB) trình báo cơ quan chức năng thành phố.

Tổ chức hàng trăm chuyến cho người nước ngoài nhập cảnh trái phép, nhóm đối tượng nhận kết đắng

Tổ chức hàng trăm chuyến cho người nước ngoài nhập cảnh trái phép, nhóm đối tượng nhận kết đắng

Pháp luật - 16 giờ trước

GĐXH - Trong khoảng một năm, các đối tượng đã tổ chức hàng trăm chuyến nhập cảnh trái phép vào Việt Nam, thu lợi bất chính hàng tỉ đồng.

Cú điện thoại 'trị giá' gần 1,2 tỷ đồng khiến người phụ nữ nghẹn đắng

Cú điện thoại 'trị giá' gần 1,2 tỷ đồng khiến người phụ nữ nghẹn đắng

Pháp luật - 17 giờ trước

GĐXH - Lo sợ liên quan đến đường dây phạm pháp, người phụ nữ đã chuyển cho kẻ tự xưng là công an gần 1,2 tỷ đồng.

'Nữ doanh nhân' sang chảnh lĩnh án tử hình

'Nữ doanh nhân' sang chảnh lĩnh án tử hình

Pháp luật - 17 giờ trước

Mỹ tạo vỏ bọc doanh nhân sống sang chảnh để buôn bán ma túy. Hành vi phạm tội của bị cáo này được một cô gái quê Quảng Bình giúp sức.

Bắt các đối tượng đưa 21 người xuất cảnh trái phép

Bắt các đối tượng đưa 21 người xuất cảnh trái phép

Pháp luật - 18 giờ trước

GĐXH - Hai đối tượng Quốc tịch Trung Quốc đang tổ chức cho 21 người Việt Nam xuất cảnh trái phép sang Lào thì bị lực lượng Bộ đội Biên phòng phát hiện, bắt giữ.

Top