Hà Nội
23°C / 22-25°C

Vì sao bé sơ sinh hay cáu kỉnh

Thứ sáu, 08:27 22/05/2009 | Gia đình

Khi thức giấc một cách tự nhiên bé tỏ ra vui vẻ và dễ tiếp thu. Nhưng nếu thời gian này kéo dài hơn, nghĩa là bé thức lâu hơn thời gian thức lý tưởng, bé sẽ bị thiếu ngủ, dễ kích động và cáu kỉnh.

Những khái niệm quen thuộc về lịch trình và thời gian biểu không phù hợp với trẻ sơ sinh. Bé không hiểu thế nào là thói quen và cũng không tuân theo một quy luật nào được định sẵn.

Thế nhưng khi bé đã hình thành một thói quen, điều này sẽ dễ dàng hơn cho các bà mẹ. Thế nhưng vấn đề là không phải tất các các bé đều phù hợp với một thói quen nhất định và cố gắng ép bé theo đúng lịch trình có thể gây thêm lo lắng nhiều hơn cho bạn. Sau đây là một số điều bạn cần lưu ý:
 

Số lần thức giấc

Giống như người lớn, trẻ cũng có đồng hồ sinh học và nhu cầu về thể chất, tuy nhiên những nhu cầu này về cơ bản là khác so với cha mẹ. Trong khi người lớn chỉ cần ngủ 8 giờ một ngày thì trẻ sơ sinh cần 18 hoặc 20 giờ, với trẻ chập chững biết đi là 14 giờ.

Ở trẻ có một khoảng thời gian được gọi là những lần thức, lúc đó bé có thể chơi rất vui vẻ. Trong khoảng thời gian này, bé tỏ ra rất vui vẻ và dễ tiếp thu, học hỏi mọi thứ từ môi trường xung quanh. Nhưng nếu thời gian này kéo dài hơn, có nghĩa là bé thức lâu hơn thời gian thức lý tưởng, thì bé sẽ bị thiếu ngủ, rất dễ bị kích động quá và thường dễ cáu kỉnh. Ngoài ra, trẻ sẽ không thể rơi vào trạng thái ngủ tự nhiên được.

Khi nào những thói quen hằng ngày trở nên không tốt

Bạn không nên áp dụng những lề thói một cách cứng nhắc, nghĩa là ép con phải ngủ vì thuận tiện cho mẹ hoặc vào một thời điểm nhất định mỗi ngày. Vì nếu điều này xảy ra trước thời điểm bé thức giấc theo quy luật sinh học, bé sẽ không ngủ lại được. Và chỉ khi quá mệt, bé mới ngủ, như thế thời gian nghỉ ngơi tự nhiên đã bị bỏ qua. Vì thế việc để trẻ quá mệt và thiếu ngủ, rõ ràng sẽ càng khiến bé khó ngủ hơn.

Lấy ví dụ về một thói quen cứng nhắc, một bà mẹ luôn bắt con mới 2 tuần tuổi phải có giấc ngủ sáng lúc 9 giờ, sau khi vừa thức giấc lúc 7 giờ. Điều này có nghĩa bé phải thức trong suốt hai tiếng. Trong khi đó, thời gian thức lý tưởng cho trẻ sơ sinh nhiều nhất là một giờ.

Phải đợi hai giờ, chỉ vì áp dụng theo thời gian đã được định sẵn, điều này không có tác dụng gì bởi vì trẻ sơ sinh không thể nào tỉnh táo được thời gian lâu như thế. Và một số bé có thể dậy vào 6 giờ sáng và trong trường hợp này thời gian phải thức giấc sẽ kéo căng thành ba tiếng, điều này sẽ khiến trẻ dễ cáu kỉnh.

Học cách để hiểu trẻ

Thời gian thức giấc thay đổi tùy theo độ tuổi phát triển của trẻ. Bạn hãy chú ý xem mấy giờ bé dậy và sau đó quan sát xem bé có đi ngủ theo đúng thời gian tự nhiên không.

Ngoài ra, bạn hãy quan sát những dấu hiệu đặc trưng của trẻ, chẳng hạn những dấu hiệu cho thấy bé đang mệt gồm mắt díp lại, mắt mệt mỏi, nhìn vào khoảng trống, chạm vào tai hoặc mắt, ngậm tay....

Khi bé có những dấu hiệu của tình trạng buồn ngủ, bạn nên cho bé ngủ. Hiểu nhu cầu cần thiết của bé sẽ giúp mẹ khiến bé ngủ dễ hơn và bằng cách đó, sẽ hình thành một thói quen ngủ ngày phù hợp.
 
Theo Vnexpress/Parent24
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Ly hôn vì vợ cũ vô sinh, tôi áy náy nhưng không hối hận

Ly hôn vì vợ cũ vô sinh, tôi áy náy nhưng không hối hận

Chuyện vợ chồng - 2 giờ trước

Tôi và vợ cũ từng yêu nhau thắm thiết, chúng tôi đến với nhau từ sự ngọt ngào và khao khát của tuổi trẻ.

Vô tình đọc được tin nhắn nữ đồng nghiệp gửi cho chồng: 'Đêm qua anh có thoải mái không? Em rất hạnh phúc'

Vô tình đọc được tin nhắn nữ đồng nghiệp gửi cho chồng: 'Đêm qua anh có thoải mái không? Em rất hạnh phúc'

Chuyện vợ chồng - 3 giờ trước

GĐXH - Trong lúc chồng đi tắm, cô đang ngồi trên giường thì thấy điện thoại có tin nhắn đến. Vô tình cầm điện thoại của chồng lên xem, cô sốc khi thấy đoạn tin nhắn mùi mẫn mà một nữ đồng nghiệp gửi cho anh.

Cuộc đời tủi nhục của cậu bé bỏ nhà đi vì bị bố và mẹ kế đánh đập tàn nhẫn

Cuộc đời tủi nhục của cậu bé bỏ nhà đi vì bị bố và mẹ kế đánh đập tàn nhẫn

Nuôi dạy con - 8 giờ trước

Bi kịch cuộc đời của cậu bé Hạ Triều Dũng bắt nguồn từ sự ghẻ lạnh, tàn nhẫn của người bố và mẹ kế.

6 cung hoàng đạo dễ bị lợi dụng nhất khi yêu

6 cung hoàng đạo dễ bị lợi dụng nhất khi yêu

Gia đình - 10 giờ trước

GĐXH - Trong tình yêu, rất nhiều người tốt bụng, nhẹ dạ cả tin, thường bị người khác lợi dụng tình cảm.

4 thói quen giúp cuộc sống thêm chất lượng và hạnh phúc, tuổi trung niên rèn luyện ngay vẫn còn kịp

4 thói quen giúp cuộc sống thêm chất lượng và hạnh phúc, tuổi trung niên rèn luyện ngay vẫn còn kịp

Gia đình - 10 giờ trước

Một nụ cười có sức mạnh không chỉ cải thiện tâm trạng của chính mình mà còn truyền đến những người xung quanh.

Chuyện tình xúc động của nữ tiến sĩ và người chồng 'mãi mãi tuổi 48'

Chuyện tình xúc động của nữ tiến sĩ và người chồng 'mãi mãi tuổi 48'

Chuyện vợ chồng - 13 giờ trước

Yêu say đắm và không ngần ngại cưới anh bảo vệ cơ quan, nữ tiến sĩ Hoàng Thị Hương Trà chưa một ngày nào hối tiếc về quyết định những năm 20 tuổi của mình.

Nhường chồng cho bạn thân, hơn 1 năm sau tôi mới biết sự thật chua chát

Nhường chồng cho bạn thân, hơn 1 năm sau tôi mới biết sự thật chua chát

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Cuối cùng, chúng tôi chọn cách ly hôn, tôi nhường chồng cho bạn thân của mình. Chồng tôi không bao giờ muốn ly hôn, nhưng cũng không nỡ cướp đi cơ hội làm mẹ cuối cùng của M.A.

Vợ hoang mang khi bị chồng đổ tội ngoại tình rồi kiên quyết ly hôn, phát hiện động cơ của anh ta mới ngã ngửa

Vợ hoang mang khi bị chồng đổ tội ngoại tình rồi kiên quyết ly hôn, phát hiện động cơ của anh ta mới ngã ngửa

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Bất kể chị giải thích thế nào, anh ta vẫn khăng khăng cho rằng vợ mình đã ngoại tình, đuổi chị ra khỏi nhà, thay đổi toàn bộ khóa cửa và kiên quyết ly hôn.

Cao thủ tình trường gọi tên 4 cung hoàng đạo nữ này

Cao thủ tình trường gọi tên 4 cung hoàng đạo nữ này

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Có những cô gái khổ sở vì lỡ gặp một người đàn ông đa tình. Thế nhưng khi những gã đào hoa gặp phải tuýp phụ nữ thuộc các cung hoàng đạo dưới đây thì 'tắt điện' vì họ rất thông minh trong tình yêu.

Dịch vụ nghiền nát ảnh cưới 'đắt như tôm tươi', khách hàng phần lớn là phụ nữ

Dịch vụ nghiền nát ảnh cưới 'đắt như tôm tươi', khách hàng phần lớn là phụ nữ

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Hậu chia tay, các cặp đôi tìm đến nhà máy xử lý kỷ vật tình yêu để nghiền nát những chiếc ảnh cưới và đồ lưu niệm. Những vụn rác thải này sẽ được chuyển tới một nhà máy điện nhiên liệu sinh học để tái chế.

Top