Trẻ em có nên tập yoga?
GiadinhNet - Tập yoga nhìn ngoài thì tĩnh lặng, nhưng vận động đòi hỏi khắt khe sẽ rất khó cho trẻ.
 |
|
Nhiều phụ huynh đứng tim khi chứng kiến cảnh tập luyện này. |
|
Tập yoga cho trẻ sơ sinh như trên mạng đưa là huấn luyện viên dùng phương pháp yoga tập cho trẻ sơ sinh, chứ bản thân đứa trẻ không có khái niệm là đang tập gì cả. Nghĩa là trẻ sơ sinh ta tập cái gì nó cũng không biết, còn hướng dẫn cho trẻ tập yoga lại khác. Các bố mẹ chớ thấy nói hiệu quả là đưa con đến bất cứ cơ sở tập yoga nào đó với hy vọng giáo viên sẽ dạy cho nó để đạt hiệu quả như chuyên gia dạy cho những đứa bé trong môi trường kia. Mặt khác, phương pháp huấn luyện, đặc điểm cơ thể của mỗi người cũng khác, kinh nghiệm mỗi giảng viên cũng khác nên hiệu quả không thể như nhau.
BS Nguyễn Văn Phú |
Mỗi bài tập khoảng 5 phút và bà thường chỉ nắm một chi của trẻ để tập luyện cho chúng. Phương pháp tập yoga cho trẻ sơ sinh này được các bộ lạc châu Phi cổ đại đã thực hành, sau đó Tiến sĩ Igor Charkovsky (Nga) đã phát triển thêm những động tác hiện đại để cải thiện khả năng và sự phát triển cơ bắp của trẻ. Suốt 3 thập kỷ qua việc luyện yoga cho trẻ sơ sinh đã khá phổ biến ở Nga.
Theo BS Hoàng Xuân Đại, nhiều năm qua các bác sĩ trên khắp thế giới đã cảnh báo rằng “những chuyển động không tự nhiên và gây xúc động mạnh” cho trẻ sơ sinh có thể dẫn tới chảy máu não, xuất huyết võng mạc và sưng não – gọi là Hội chứng lắc trẻ (SBS) với các triệu chứng chậm phát triển tinh thần, vận động, yếu hoặc liệt tay chân, co giật, hôn mê...
BS Nguyễn Văn Phú cho rằng, chưa có tài liệu y học thể thao nào khẳng định có tính chất y học, hay coi đó là phương pháp áp dụng đại trà về tập yoga cho trẻ sơ sinh. Đây chỉ là hiện tượng đơn lẻ, với người này thấy có kết quả tốt thì ghi nhận và nêu lên hiện tượng.
Theo BS Nguyễn Văn Phú, ở những nước có nền thể thao phát triển như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc thì những lớp yoga cho trẻ tập và cả trong trường học rất phát triển. Nhưng ở Việt Nam điều kiện đưa yoga vào trường học hiện nay chưa có trải nghiệm nào. Việc khuyến khích cho trẻ tập yoga cũng chưa có kinh nghiệm thực tế để khuyên trẻ nên tập môn này mà không nên tập môn khác…
Nhận xét về yoga, BS Nguyễn Văn Phú cho rằng hệ thống bài tập của bộ môn này chủ yếu hướng vào tư thế tĩnh, có sự ổn định tương đối cao, đồng nhất về tinh thần, thể chất để điều khiển cơ thể. Bất lợi lớn của trẻ nhỏ là trạng thái tâm lý vận động của lứa tuổi này không ổn định. Do đó, nếu trẻ có tập cần phải có tiêu chuẩn riêng, việc đánh giá cũng tương đối đặc biệt và phải lựa chọn giáo viên hướng dẫn.
Các bác sĩ cho rằng, nếu phải đưa lời khuyên về một trò chơi vận động, hay một xu hướng tập luyện cho trẻ trong nhà trường thì rất cần những trò chơi vận động cho trẻ tốt hơn là môi trường yoga.
10 năm chăm sóc cụ bà bị con cái bỏ bê trong căn nhà 200m2, tôi không có tên trong di chúc nhưng vẫn thấy ấm lòng
Gia đình - 1 giờ trướcDẫu không được trực tiếp thừa kế tài sản nào từ bà cụ nhưng người phụ nữ này vẫn vô cùng hạnh phúc và biết ơn bà cụ này.
Chòm sao may mắn nhất năm 2024 gọi tên cung hoàng đạo này
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Năm 2024, cung hoàng đạo này sẽ gặp nhiều may mắn trong cuộc sống và công việc và có rất nhiều người hỗ trợ bạn từ đầu cho tới cuối năm.
Tôi 'xao lòng' với nữ đồng nghiệp, bỗng tỉnh ngộ khi nghe vợ kể chuyện
Chuyện vợ chồng - 13 giờ trướcTôi nhìn vợ, không hiểu cô ấy nói vậy có ý gì, thấy hơi chột dạ. Chuyện ai đó đi ngược chiều gây tai nạn thì liên quan gì đến việc ngoại tình mà cô ấy lại chuyện nọ xọ chuyện kia.
Mẹ chồng gánh hậu quả khi làm khó con dâu
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Rạn nứt giữa bố mẹ chồng và con dâu là lý do phổ biến nhất gây đổ vỡ cho gia đình lớn.
Tôi ngoại tình bỏ vợ, sau đó ân hận khi nghe mẹ đẻ tiết lộ điều này
Chuyện vợ chồng - 15 giờ trướcChạy vào bệnh viện, tôi thấy vợ cũ đang chăm sóc mẹ tôi từng chút một. Tự dưng nghĩ đến người vợ mới, tôi không khỏi nhói lòng.
Bị chồng bạo hành dã man, vợ gọi cho người yêu cũ để cầu cứu và cái kết bất ngờ gây xôn xao dư luận
Chuyện vợ chồng - 19 giờ trướcCâu chuyện của người phụ nữ ở Malaysia đang khiến dân mạng dậy sóng với những phản ứng trái chiều.
Top 5 cung hoàng đạo gặp nhiều may mắn nhất trong tình yêu, hạnh phúc năm 2024
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Khi bánh xe vận mệnh quay tròn, năm 2024 sẽ mở ra một chương mới đầy sắc màu cho cuộc đời 5 cung hoàng đạo trong hành trình tìm kiếm tình yêu đích thực.
Bạn muốn con lớn lên thành công, lúc còn nhỏ nhất định phải dạy 10 điều cần thiết này
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Với những đứa trẻ, phát triển những kỹ năng và hành vi quan trọng trong kinh doanh sẽ giúp chúng tự làm chủ và thành công trong cuộc sống.
Làm con rể hiếu thảo 20 năm, tôi 'điếng người' khi biết được kế hoạch chia tài sản của bố vợ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcSau khi biết dự định của bố vợ, tôi hoài nghi liệu tôi có phải người thừa trong gia đình này?
3 chị em ruột giống nhau 'như sinh 3' cưới cùng ngày, vào lễ đường cùng giờ
Gia đình - 1 ngày trước3 chị em Kiều Nhi, Tuyết Nhi và Hoàng Duyên ở Lâm Đồng thường bị nhận nhầm là "sinh 3", gây chú ý khi tổ chức đám cưới cùng ngày.
Đám cưới đặc biệt của cô gái dân tộc Thái và chú rể Mỹ: Bố mẹ chồng nhập gia tùy tục, bàn chuyện cưới chỉ trong 1 cuộc điện thoại
Chuyện vợ chồngĐiều đặc biệt là lễ cưới diễn ra theo đúng phong tục, văn hóa của người Thái Đen.
