Trấn an tâm lý khi bé gặp ác mộng
Nếu bé xuất hiện những cơn ác mộng lúc nửa đêm, bé sẽ vô cùng hoảng hốt khi phải ngủ một mình.
Bạn có thể giúp bé cân bằng tâm lý qua vài mẹo nhỏ từ Goodhousekeeping.
- Thông cảm cho bé: Bạn khó mà biết chính xác nỗi sợ hãi bé vừa trải qua. “Tất cả các bé đều có chung một câu hoảng sợ ‘con vừa gặp ma’ khi bạn ở bên. Lúc này, bạn nên vỗ về bé trước bằng cách ôm bé vào lòng để bé bớt sợ hãi” – Jodi Mindell (chuyên viên Sức khỏe Trẻ em tại Philadelphia) chia sẻ. Thái độ đồng cảm giúp bé yên tâm và tin tưởng trò chuyện với cha mẹ sau đó.
 |
|
Nếu những cơn ác mộng ảnh hưởng đến sức khỏe và giấc ngủ của bé, bạn nên đưa bé đi khám sớm (Ảnh minh họa). |
Giúp bé loại bỏ ác mộng
Bạn cũng nên thu xếp phòng ngủ cho bé thật gọn gàng, ấm cúng. Trang bị quá nhiều đồ chơi, tranh ảnh trong phòng ngủ cũng khiến bé nhức mắt và hoảng sợ nếu thức giấc nửa đêm. Đảm bảo sự bài trí trong phòng ngủ sẽ khác với phòng khách hoặc phòng vui chơi của bé.
Với bé lớn hơn, bạn có thể trò chuyện với bé về những thảm họa mà bé được chứng kiến trên màn ảnh nhỏ. Phân biệt cho bé thấy đâu là những cảnh không có thật của phim ảnh, đâu là những thảm họa thiên nhiên. Buổi thảo luận cởi mở sẽ làm yên lòng và tránh bé phải đương đầu với những ám ảnh.
Bạn cũng nên nhận biết thời điểm những cơn ác mộng ở bé trở nên nghiêm trọng. Theo Jodi, nếu một giấc mơ khủng khiếp cứ tái diễn hết lần này đến lần khác thì nó có thể là dấu hiệu bé chơi đùa quá sức. Bạn nên kiểm tra xem thời điểm bé xuất hiện những cơn ác mộng có trùng khớp với một ngày bé vui chơi nhiều cùng bạn bè hoặc người giúp việc. Ác mộng cũng có thể gia tăng sau một ngày bé gặp nhiều chuyện không vui.
|
Người lớn có thể coi đó là những cảnh phim ảo hoặc những thảm họa xã hội trên thế giới nhưng bé thì bị ám ảnh thực sự. Những hình ảnh này ẩn náu trong đầu và khiến bé bị stress. Khi ấy, chất lượng giấc ngủ giấc ngủ kém đi và bé dễ thức giấc lúc nửa đêm. Thời điểm bé giật mình tỉnh dậy cũng là thời điểm bé mường tượng lại những cảnh khủng khiếp vừa xem trên tivi. Do đó, nỗi sợ hãi của bé thường nhân lên gấp đôi, nhất là với bé phải ngủ một mình. |
Theo Mẹ và bé
Bị chồng bạo hành dã man, vợ gọi cho người yêu cũ để cầu cứu và cái kết bất ngờ gây xôn xao dư luận
Chuyện vợ chồng - 32 phút trướcCâu chuyện của người phụ nữ ở Malaysia đang khiến dân mạng dậy sóng với những phản ứng trái chiều.
Top 5 cung hoàng đạo gặp nhiều may mắn nhất trong tình yêu, hạnh phúc năm 2024
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Khi bánh xe vận mệnh quay tròn, năm 2024 sẽ mở ra một chương mới đầy sắc màu cho cuộc đời 5 cung hoàng đạo trong hành trình tìm kiếm tình yêu đích thực.
Bạn muốn con lớn lên thành công, lúc còn nhỏ nhất định phải dạy 10 điều cần thiết này
Nuôi dạy con - 6 giờ trướcGĐXH - Với những đứa trẻ, phát triển những kỹ năng và hành vi quan trọng trong kinh doanh sẽ giúp chúng tự làm chủ và thành công trong cuộc sống.
Làm con rể hiếu thảo 20 năm, tôi 'điếng người' khi biết được kế hoạch chia tài sản của bố vợ
Chuyện vợ chồng - 6 giờ trướcSau khi biết dự định của bố vợ, tôi hoài nghi liệu tôi có phải người thừa trong gia đình này?
3 chị em ruột giống nhau 'như sinh 3' cưới cùng ngày, vào lễ đường cùng giờ
Gia đình - 17 giờ trước3 chị em Kiều Nhi, Tuyết Nhi và Hoàng Duyên ở Lâm Đồng thường bị nhận nhầm là "sinh 3", gây chú ý khi tổ chức đám cưới cùng ngày.
Cùng 70 tuổi nhưng hàng xóm được con trai đón về dưỡng già còn tôi vào viện dưỡng lão: Đời chẳng nói trước điều gì!
Gia đình - 17 giờ trướcNgười đàn ông Trung Quốc này luôn so sánh bản thân với người bạn hàng xóm và hạnh phúc khi thấy mình hơn bạn. Tuy vậy mọi việc đảo lộn khi họ bước vào tuổi nghỉ hưu.
Nàng dâu chuyển giới chăm tặng vàng khiến mẹ chồng mê mệt, dẫn đi khoe khắp xóm, đáp lễ bằng chiếc SH
Gia đình - 18 giờ trướcNgày về ra mắt, Mị đã khiến mẹ chồng tương lai đi từ bất ngờ này sang ngỡ ngàng khác vì giới tính "gái mà trai, trai mà gái" của mình.
'Sau khi kết hôn, có nên đưa lương cho vợ không?' Câu trả lời từ những người đàn ông có gia đình nhiều năm rất thực tế!
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcTheo bạn, sau khi kết hôn, người đàn ông có nên đưa tiền lương cho vợ không?
Nghiên cứu Đại học Harvard: Trẻ dùng điện thoại và không dùng điện thoại có sự khác biệt lớn ở 5 điểm, nghe xong cha mẹ cũng phải rùng mình
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Từ nghiên cứu có thể thấy cách dùng điện thoại phá hủy cuộc đời của một đứa trẻ là cho trẻ dùng một chiếc điện thoại không kiểm soát.
5 cung hoàng đạo nữ phú quý hơn người, không chỉ hôn nhân hạnh phúc mà tiềm lực kinh tế cũng 'không phải dạng vừa'
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Có một số cung hoàng đạo sinh ra đã được phúc báo, dường như được định sẵn để họ không phải lo cơm ăn áo mặc và luôn được yêu thương trong cuộc đời này.
Đám cưới đặc biệt của cô gái dân tộc Thái và chú rể Mỹ: Bố mẹ chồng nhập gia tùy tục, bàn chuyện cưới chỉ trong 1 cuộc điện thoại
Chuyện vợ chồngĐiều đặc biệt là lễ cưới diễn ra theo đúng phong tục, văn hóa của người Thái Đen.
