Những chế độ ăn dễ khiến trẻ béo phì
Chế độ ăn uống có nước soda và các đồ ăn không có hoặc có hàm lượng calo thấp có thể dẫn đến chứng ăn nhiều và béo phì ở trẻ em, một nghiên cứu đăng trên tạp chí Obesity cho hay.
Nghiên cứu trên được tiến hành trên loài chuột chứ không phải trẻ em, nhưng các nhà nghiên cứu đã nhận thấy rằng trẻ em tiêu thụ những loại thức ăn có lượng calo thấp có thể dẫn đến sự nhầm lẫn giữa mùi vị và thức ăn, khiến chúng ăn nhiều hơn khi lớn lên.
Những con chuột con trong cuộc thí nghiệm này sau khi được cho ăn các thực phẩm có nhiều chất ngọt hoặc có lượng calo thấp thường ăn nhiều hơn khi được cho ăn thức ăn giàu calo. Kết quả cho thấy thức ăn có lượng calo thấp làm hỏng khả năng nhận biết calo của cơ thể và khả năng điều chỉnh năng lượng hấp thụ vào. Điều này đặc biệt đúng với những con chuột con có gen mắc bệnh béo phì.
W. David Pierce, một nhà xã hội học và là người đứng đầu công trình nghiên cứu trên cho biết: “Dựa trên những gì chúng tôi phát hiện được, việc cho trẻ thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp calo đầy đủ cho các hoạt động thường ngày là cần thiết và tốt hơn các loại thức ăn vặt hoặc các bữa ăn có lượng calo thấp”.
Theo chuyên gia dinh dưỡng trẻ em Goutham Rao, “Biện pháp để làm giảm nguy cơ béo phì hiểu thì đơn giản nhưng lại khó thực hiện”. “Tránh các loại nước giải khát có đường, các đồ ăn nhanh, hạn chế xem ti vi, năng hoạt động thể chất hàng ngày. Nếu mọi gia đình làm được những điều này thì sẽ có rất ít trẻ em mắc bệnh béo phì”.
Theo Vitinfo
Bán hàng trực tuyến một năm, 'tiên nữ' livestream Trung Quốc gây sốc khi đóng thuế gần 320 tỷ
Chuyện đó đây - 43 phút trướcSở hữu 7.7 triệu người theo dõi, người được biết đến với nghệ danh "tiểu tiên nữ" thu về số tiền khủng từ những phiên livestream bán hàng.
Tản văn: Đức Trọng
Xem - nghe - đọc - 1 giờ trướcGĐXH - Tôi ngồi xuống phóng tầm mắt ra phía thung lũng dưới chân đồi, hít hà mùi ô-xy tinh khiết, mùi hương hoa dìu dịu rồi lặng lẽ thưởng thức những phút giây diệu kỳ của cuộc sống.
Bắt giữ nhóm đối tượng lừa kết hôn với người Trung Quốc để chiếm đoạt quà sính lễ
Pháp luật - 1 giờ trướcGĐXH - Với thủ đoạn tinh vi, nhóm đối tượng đã tạo dựng màn kịch lừa kết hôn với người Trung Quốc để lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Tôi 'xao lòng' với nữ đồng nghiệp, bỗng tỉnh ngộ khi nghe vợ kể chuyện
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcTôi nhìn vợ, không hiểu cô ấy nói vậy có ý gì, thấy hơi chột dạ. Chuyện ai đó đi ngược chiều gây tai nạn thì liên quan gì đến việc ngoại tình mà cô ấy lại chuyện nọ xọ chuyện kia.
5 item hack dáng đỉnh cao, "cân đẹp" cả khuyết điểm chân vòng kiềng
Đẹp - 1 giờ trướcDưới đây là 5 kiểu trang phục mà các nàng team chân vòng kiềng chắc chắn không thể thiếu trong tủ đồ hằng ngày.
Hapacol đồng hành cùng phụ nữ để chinh phục thành công
Sống khỏe - 2 giờ trướcHapacol 650 mang đến giải pháp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả, đồng hành cùng phụ nữ tự tin hơn trong mọi hoạt động để đi tới thành công.
NSND Quốc Khánh và cuộc sống độc thân ở tuổi 61
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - NSND Quốc Khánh không chỉ nổi tiếng với tài năng diễn xuất xuất sắc, nghệ sĩ còn thu hút sự quan tâm của khán giả bởi cuộc sống cá nhân đầy màu sắc và thú vị.
Hình ảnh 'kinh hoàng' tại các chợ tự phát ở Hà Nội
Đời sống - 2 giờ trướcGĐXH - Chợ tự phát (chợ cóc, chợ tạm) đang mọc lên dày hơn ở nhiều khu đông dân cư tại các đường phố Hà Nội. Con đường nơi có chợ cóc họp thường xảy ra tình trạng ùn tắc giao thông, mất vệ sinh, gây ô nhiễm môi trường và ảnh hưởng đến sức khỏe người dân xung quanh.
Vụ kiện gần một thập kỷ giữa Brad Pitt và Angelina Jolie
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Vụ kiện của Brad Pitt và Angelina Jolie không phải là ngoại lệ. Vụ kiện ly hôn giữa họ đã kéo dài suốt nhiều năm và thu hút sự quan tâm của không chỉ là các fan hâm mộ mà còn là của giới truyền thông và luật sư.
Chồng ngoại tình, tôi sốc nặng trước lời biện minh của anh ta
Tâm sự - 2 giờ trướcGĐXH - Không ngờ, chồng ngoại tình còn mang tôi ra đổ lỗi vì một chuyện xảy ra trong quá khứ.
Người đàn ông suýt chết vì nhồi máu cơ tim, cao huyết áp do thường xuyên làm một việc mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử huyết áp cao nhiều năm và thường xuyên hút thuốc, khoảng 1 bao thuốc lá mỗi ngày.