Massage cho bé yêu
Trẻ ngay từ khi sinh ra cho đến lúc được vài tuổi rất thích được massage nhiều, tuy nhiên, thời gian cho mỗi lần xoa bóp cơ thể không quá lâu. Các bước massage sau đây thích hợp với các bé vì kích thước nhỏ bé của cơ thể. Thêm nữa, tình trạng căng thẳng ở chúng không giống như người lớn. Các bậc cha mẹ hãy thử khám phá và tìm hiểu xem bé thích nhất kiểu massage nào.
Phần trước cơ thể
- Vuốt ve nhẹ nhàng khuôn mặt, bắt đầu từ giữa trán sang hai bên thái dương.
- Xoa nhẹ hai má theo hướng từ mũi sang tai, rồi từ má xuống cằm. Nhẹ vuốt tay qua lông mày và đi vòng xuống dưới mắt sao cho tạo thành những vòng tròn quanh thái dương.
- Massage phần trước cơ thể và xuôi hai bên cánh tay.
- Dùng hai tay tạo thành những đường tròn theo chiều kim đồng hồ quanh rốn. Nhẹ nhàng xoa xung quanh bụng và ngược lên phần trên cơ thể.
- Nhấc một cánh tay bé lên và massage theo chiều dài tay từ vai xuống bàn tay. Sau đó, dùng một bàn tay để bóp nhẹ cánh tay bé cũng theo hướng như vậy.
- Massage bàn tay và nắn, xoay lần lượt từng ngón tay.
- Lặp lại các động tác trên với tay bên kia. Tiếp đó chuyển sang chân, nắn bóp chân nhẹ nhàng để kích thích sự lưu thông của các mạch máu.
Phần sau cơ thể
- Để trẻ nằm sấp rồi nhẹ nhàng vuốt ve phần lưng. Xoa khắp lưng bé rồi tản sang dọc hai cánh tay.
- Tẩm quất nhẹ nhàng vai bé.
- Massage dịu dàng khắp cơ thể. Nếu con bạn còn ít tháng, động tác của bạn cần hết sức nhẹ nhàng kẻo bé bị đau.
- Luân phiên hai tay để vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đốt sống cổ đến đốt xương cùng. Sau đó, lướt nhẹ xuống hai chân. Gập đầu gối bé rồi tiếp tục massage bàn chân.
- Bạn dùng các ngón tay xoa bóp quanh xương mắt cá chân bé.
- Nhẹ nhàng vuốt ve gót chân bằng một tay và dùng ngón cái của bàn tay kia để massage ngược lên lòng bàn chân bé.
- Đối với các ngón chân cũng xoa bóp tương tự ngón tay, nắn bóp, kéo và xoay lần lượt từng ngón. Kẹp bàn chân bé giữa hai tay bạn vag giữ nhẹ trong vài giây. Sau đó, lật người bé lại.
- Massage từ bàn chân ngược lên đùi, vòng qua xương cùng rồi xuống chân bên kia.
Lời khuyên: Như một nguyên tắc chung, những động tác mà bạn muốn áp dụng cho bé phải thực sự rất nhẹ nhàng. Trẻ càng nhỏ thì hành động càng cần dịu dàng và tinh tế. Nếu bé còn quá nhỏ, bạn có thể ngồi trên sàn nhà và massage bé ngay trên lòng mình. Cách khác, bạn có thể trải một chiếc khăn tắm dày trên sàn nhà hoặc bất cứ mặt phẳng nào an toàn. Và một điều cuối cùng nên nhớ là không nên cố làm hết các bước nếu bé bắt đầu cảm thấy sốt ruột.
Theo VTV
Dàn nghệ sĩ xuất hiện trong buổi công chiếu phim “Lật Mặt 7: Một Điều Ước” tại Hà Nội
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - Sự kiện ra mắt bộ phim “Lật Mặt 7: Một Điều Ước” tại Thủ đô Hà Nội quy tụ dàn sao gồm nhiều tên tuổi nổi tiếng.
2 bệnh viện phối hợp cứu người phụ nữ ngừng tuần hoàn do chửa ngoài tử cung vỡ
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH - Do lượng máu mất quá nhiều nên trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân xuất hiện 2 lần ngừng tuần hoàn.
Phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn tình dục lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý
Phòng the - 3 giờ trướcGĐXH – Có những chị em ham muốn tình dục quá mãnh liệt, dù mới lên ‘đỉnh’ nhưng ngay sau đó vẫn chưa thấy thỏa mãn. Theo chuyên gia, phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn ‘chuyện ấy’ lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý.
Lệ Quyên bất ngờ với quan điểm 'ai nuôi ai' trong tình yêu khiến fan xôn xao bàn tán
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - "Trong chuyện yêu đương đôi lứa hay vợ chồng, nực cười nhất là cứ rạch ròi với quan điểm ai nuôi ai, thật sự thiển cận vô cùng", Lệ Quyên bất ngờ chia sẻ.
Bé trai 3 tuổi bị bỏ quên trong ô tô suốt 2 tiếng ngày nắng nóng, tử vong thương tâm ngay ở sân nhà mà không ai biết
Tiêu điểm - 3 giờ trướcDo quá bận rộn, mẹ của cậu bé không phát hiện ra sự cố đáng tiếc xảy ra với con trai của mình.
Chuyện tình như cổ tích của cô phiên dịch viên lớn lên từ quê nghèo lấy chồng Ba Lan lớn hơn 24 tuổi
Chuyện vợ chồng - 4 giờ trướcCuộc sống của Lệ Lệ và gia đình đã thay đổi hoàn toàn sau khi cô gặp được Marek.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 4 giờ trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
Vỉa hè ở Hà Nội vừa lát đá mới đã bị chiếm dụng làm nơi đỗ ô tô
Đời sống - 4 giờ trướcGĐXH - Vỉa hè đường Lê Đức Thọ (quận Nam Từ Liêm); vỉa hè ngõ 78, 86, 15 phố Duy Tân (phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy) đang được cải tạo, lát đá mới. Một số chỗ vừa mới lát xong đã bị chiếm dụng làm nơi đỗ xe ô tô.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Nghỉ lễ sắp tới, tôi sốc nặng trước lời đề nghị oái oăm 'có một không hai' đến từ vợ của bạn thân chồng
Tâm sự - 5 giờ trướcGĐXH – Trước lời đề nghị táo bạo, chồng tôi và bạn thân cười phá lên vì coi đó là một trò đùa. Song tôi lại không thể cười nổi vì biết ý đồ thật sự của cô ta…
Xe ga 37 triệu có cốp rộng như Lead, phanh CBS khiến Honda Vision bị lãng quên
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe ga 125cc vừa ra mắt dễ thế chân Honda Vision nhờ thiết kế cực đẹp, trang bị hiện đại cùng mức giá chỉ 37 triệu đồng.