Làm thế nào để tập thói quen đi ngủ cho bé?
Khi bé bắt đầu thói quen phù hợp với ý muốn của chúng, chúng sẽ ngủ qua đêm một cách tự nhiên, phần lớn trẻ vẫn cần được đưa vào nề nếp.
Tạo cho trẻ một giấc ngủ đúng đắn khi trẻ còn bé là quan trọng, nếu bạn muốn tránh những vấn đề về giấc ngủ về sau của bé.
Tạo lập một thói quen
Thậm chí những bé dưới 6 tuần cũng có thể được khuyến khích giúp đỡ hình thành thói quen đi ngủ đúng đắn. Những hướng dẫn dưới đây sẽ giúp đưa bé của bạn đi vào giấc ngủ nề nếp.
- Với trẻ lớn hơn một chút thì để cho việc ngủ của bé sẽ đi vào nề nếp bạn cần cho bé ăn đầy đủ trước khi đi ngủ.
- Nên giữ yên lặng và nhẹ nhàng trong giờ ngủ quen thuộc của bé.
- Hãy để đèn mờ và tránh trò chuyện hay giao tiếp bằng mắt với bé nhiều trong lần cho ăn cuối.
- Thường xuyên cho bé vào giường ngủ của bé trước khi bé ngủ. Nếu bé ngủ khi đang bú hoặc uống sữa, hãy đánh thức bé dậy nhẹ nhàng trước khi cho bé vào giường.
- Hãy cho phép trẻ 10 phút để tự đi vào giấc ngủ. Nếu bé trở nên khó chịu, hãy bé trẻ lên và cho bé ăn thêm. Bị đói là một nguyên nhân chính khiến các bé khó chịu trong buổi tối, đặc biệt với những trẻ còn đang bú. Hãy đặt lại trẻ xuống giường của trẻ và rời bé sau 5 - 10 phút. Nếu trẻ vẫn khó chịu, hãy thực hiện lại các bước vừa rồi. Kiên trì là chìa khóa để thực hiện việc này, và lâu dài thì nó làm cho bé yên tâm hơn là thay đổi cách thức thực hiện vào giờ ngủ.
Theo Lê Thị Mùi
Cha mẹ tài năng
Người đàn ông để lại nhẫn cưới, điện thoại rồi nhảy xuống sông
Xã hội - 3 giờ trướcGĐXH - Tại hiện trường, lực lượng chức năng phát hiện một đôi dép, chiếc áo, điện thoại và một nhẫn cưới do nạn nhân để lại.
Giá vàng SJC, DOJI, Bảo Tín Minh Châu, PNJ cuối ngày tăng chóng mặt sau một thông báo mới
Giá cả thị trường - 5 giờ trướcGĐXH - Thông báo của Ngân hàng Nhà nước vào trưa nay khiến giá vàng trong nước cuối ngày vụt tăng mạnh bất chấp giá vàng thế giới chỉ tăng nhẹ.
Người giàu thẳng tay loại 3 thứ này khỏi bếp, người nghèo giữ lại vì tiếc của, rồi rước họa vào thân
Bếp đẹp - 5 giờ trướcNếu trong bếp của bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình.
Kinh hoàng gần 1 tấn thực phẩm bẩn được chứa lạnh ngay giữa trung tâm Thủ đô, 'suýt' đến bàn ăn
Bảo vệ người tiêu dùng - 5 giờ trướcGĐXH - Gần 1 tấn thực phẩm đông lạnh là thịt lợn, thịt bò, thịt gà đều không rõ nguồn gốc xuất xứ được cơ quan chức năng phát hiện trên địa bàn quận Bắc Từ Liêm, TP Hà Nội.
Cầm một thứ trên tay, người đi bộ khiến tài xế nào cũng nể, lập tức nhường đường
Tiêu điểm - 5 giờ trướcDự án thí điểm hài hước được đưa ra áp dụng vào dịp Cá Tháng Tư tại Canada nhưng lại nhận được sự ủng hộ của khá nhiều người.
Lừa đảo đưa 9 người dân ở Bắc Kạn sang Úc làm việc, một đối tượng quê Hải Dương bị bắt
Pháp luật - 6 giờ trướcGĐXH - Do nợ nần, Đoàn Văn Trung quê ở Hải Dương lập tài khoản zalo thường xuyên đăng tải hình ảnh về công việc ở Úc với mức thu nhập cao. Khi nạn nhân tin tưởng và chuyển tiền thì chiếm đoạt.
Bắc Kạn: Vận chuyển pháo hoa thuê với giá 2,2 triệu đồng, một đối tượng bị phạt 5 năm tù
Pháp luật - 6 giờ trướcGĐXH - Vận chuyển pháo hoa với số lượng lớn từ Cao Bằng về Thái Nguyên với giá 2.200.000 đồng, một bị cáo bị xử phạt 5 năm tù giam.
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"
Y tế - 6 giờ trướcSau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.
TPHCM chỉ đạo nóng sau vụ trẻ mầm non bị tát, ngồi đè lên bụng, nhét đồ ăn
Giáo dục - 6 giờ trướcNgày 24/4, Sở Giáo dục và Đào tạo TPHCM có văn bản chấn chỉnh hành vi vi phạm đạo đức nhà giáo sau vụ bạo hành tại Lớp Mẫu giáo Tí Bo.
Bật mí mẹo làm thịt chiên sả ớt, ăn ngon nhức nách
Mẹo nấu nướng - 6 giờ trướcThịt chiên sả ớt là món ăn quen thuộc với hương vị thơm ngon, đậm đà, kích thích vị giác. Món ăn này phù hợp cho những bữa cơm gia đình bận rộn.
4 cây cảnh nên trồng ở ban công vừa đẹp vừa dùng pha trà uống, chế biến món ăn tốt cho sức khỏe
ỞGĐXH – Người xưa vẫn có câu ‘trồng hoa 1 năm, dưỡng người cả đời’, mọi người có thể lựa chọn 4 cây cảnh nên trồng ở ban công này. Chúng không chỉ trang trí làm đẹp ban công mà còn dùng pha trà, uống vào tốt sức khỏe.
