Hà Nội
23°C / 22-25°C

Làm sao cho con bớt khảnh ăn?

Chủ nhật, 15:36 20/12/2009 | Gia đình

Nhiều bậc phụ huynh không ý thức được là mình đã vô tình làm cho con cái trở nên khảnh ăn. Bố mẹ nào cũng yêu con, nhưng họ nên chấp nhận sự thật này để cải thiện tình hình.

Nếu con bạn không bị dị ứng với một số thực phẩm nhất định hoặc cần có chế độ ăn đặc biệt thì những mẹo dưới đây có thể giúp bé bớt khảnh ăn:

1. Cho bé ăn đa dạng ngay từ đầu

Đây là cách tốt nhất và hiệu quả nhất để giúp bé ăn nhiều loại thức ăn. Nhiều trẻ chỉ ăn trứng hoặc ăn rau, nhất quyết không chịu ăn thứ khác vì đấy là thức ăn mà bố mẹ hay nấu.

Khi con bạn còn nhỏ, hãy cho bé ăn thật phong phú các loại rau, thịt, cá, hải sản thậm chí cả các loại rau thơm và hành được chế biến đa dạng. Khi bé lớn hơn một chút, hãy để một số món lên bàn và cho bé tự chọn món bé thích thay vì sắp sẵn vào bát.
 

2. Nấu một món nhiều lần

Có thể phải cho bé thấy một món đến tám lần thì bé mới bắt đầu muốn ăn món đó. Một trong những sai lầm lớn nhất của cha mẹ là nghĩ rằng con mình không thích món này và không bao giờ nấu lại món đó cho bé nữa.

3. Để con ăn chung thực đơn với cả nhà

Đừng khiến cho thực đơn của bé (và cả gia đình) quá đơn điệu. Bé có sở thích ăn uống riêng, nhưng các thành viên trong gia đình cũng vậy. Vì vậy tốt nhất là nếu bạn ăn cá, thì đừng nấu riêng cho bé món khác. Cho bé ăn món cả gia đình ăn!
 
4. Tạo hứng thú cho bé

Đối với những bé lớn hơn một chút thì việc này có lẽ sẽ dễ dàng. Bạn có thể cùng bé học làm một món mới. Hoặc đưa con đi chợ và cùng chọn những thực phẩm ngộ nghĩnh. Nếu con bạn không quá nghịch, hãy đưa bé đi cùng đến nhà hàng không có thực đơn cho trẻ con.
 
5. Cho phép bé không thích một số thứ

Một số người trong chúng ta có những xu hướng bẩm sinh không thích một số loại thực phẩm. Vì vậy, việc bé không thích vài món là chuyện bình thường. Nhưng nếu con bạn không thích ăn món nào cả thì không thể được.

6. Cẩn trọng với đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh giống như ti vi vậy. Cho dù đến ba tuổi bé mới ăn KFC, bé vẫn sẽ thích nó mãi. Vậy hãy tập cho bé thích ăn những món ăn gia đình có lợi cho sức khỏe của bé.

7. Hãy ghi nhớ điều này “Không thích món gì đó thì không sao, nhưng trước đó không thể không thử”.
 
 
Theo TGPN
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tôi 'xao lòng' với nữ đồng nghiệp, bỗng tỉnh ngộ khi nghe vợ kể chuyện

Tôi 'xao lòng' với nữ đồng nghiệp, bỗng tỉnh ngộ khi nghe vợ kể chuyện

Chuyện vợ chồng - 5 giờ trước

Tôi nhìn vợ, không hiểu cô ấy nói vậy có ý gì, thấy hơi chột dạ. Chuyện ai đó đi ngược chiều gây tai nạn thì liên quan gì đến việc ngoại tình mà cô ấy lại chuyện nọ xọ chuyện kia.

Mẹ chồng gánh hậu quả khi làm khó con dâu

Mẹ chồng gánh hậu quả khi làm khó con dâu

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Rạn nứt giữa bố mẹ chồng và con dâu là lý do phổ biến nhất gây đổ vỡ cho gia đình lớn.

Tôi ngoại tình bỏ vợ, sau đó ân hận khi nghe mẹ đẻ tiết lộ điều này

Tôi ngoại tình bỏ vợ, sau đó ân hận khi nghe mẹ đẻ tiết lộ điều này

Chuyện vợ chồng - 7 giờ trước

Chạy vào bệnh viện, tôi thấy vợ cũ đang chăm sóc mẹ tôi từng chút một. Tự dưng nghĩ đến người vợ mới, tôi không khỏi nhói lòng.

Bị chồng bạo hành dã man, vợ gọi cho người yêu cũ để cầu cứu và cái kết bất ngờ gây xôn xao dư luận

Bị chồng bạo hành dã man, vợ gọi cho người yêu cũ để cầu cứu và cái kết bất ngờ gây xôn xao dư luận

Chuyện vợ chồng - 11 giờ trước

Câu chuyện của người phụ nữ ở Malaysia đang khiến dân mạng dậy sóng với những phản ứng trái chiều.

Top 5 cung hoàng đạo gặp nhiều may mắn nhất trong tình yêu, hạnh phúc năm 2024

Top 5 cung hoàng đạo gặp nhiều may mắn nhất trong tình yêu, hạnh phúc năm 2024

Gia đình - 14 giờ trước

GĐXH - Khi bánh xe vận mệnh quay tròn, năm 2024 sẽ mở ra một chương mới đầy sắc màu cho cuộc đời 5 cung hoàng đạo trong hành trình tìm kiếm tình yêu đích thực.

Bạn muốn con lớn lên thành công, lúc còn nhỏ nhất định phải dạy 10 điều cần thiết này

Bạn muốn con lớn lên thành công, lúc còn nhỏ nhất định phải dạy 10 điều cần thiết này

Nuôi dạy con - 16 giờ trước

GĐXH - Với những đứa trẻ, phát triển những kỹ năng và hành vi quan trọng trong kinh doanh sẽ giúp chúng tự làm chủ và thành công trong cuộc sống.

Làm con rể hiếu thảo 20 năm, tôi 'điếng người' khi biết được kế hoạch chia tài sản của bố vợ

Làm con rể hiếu thảo 20 năm, tôi 'điếng người' khi biết được kế hoạch chia tài sản của bố vợ

Chuyện vợ chồng - 17 giờ trước

Sau khi biết dự định của bố vợ, tôi hoài nghi liệu tôi có phải người thừa trong gia đình này?

3 chị em ruột giống nhau 'như sinh 3' cưới cùng ngày, vào lễ đường cùng giờ

3 chị em ruột giống nhau 'như sinh 3' cưới cùng ngày, vào lễ đường cùng giờ

Gia đình - 1 ngày trước

3 chị em Kiều Nhi, Tuyết Nhi và Hoàng Duyên ở Lâm Đồng thường bị nhận nhầm là "sinh 3", gây chú ý khi tổ chức đám cưới cùng ngày.

Cùng 70 tuổi nhưng hàng xóm được con trai đón về dưỡng già còn tôi vào viện dưỡng lão: Đời chẳng nói trước điều gì!

Cùng 70 tuổi nhưng hàng xóm được con trai đón về dưỡng già còn tôi vào viện dưỡng lão: Đời chẳng nói trước điều gì!

Gia đình - 1 ngày trước

Người đàn ông Trung Quốc này luôn so sánh bản thân với người bạn hàng xóm và hạnh phúc khi thấy mình hơn bạn. Tuy vậy mọi việc đảo lộn khi họ bước vào tuổi nghỉ hưu.

Nàng dâu chuyển giới chăm tặng vàng khiến mẹ chồng mê mệt, dẫn đi khoe khắp xóm, đáp lễ bằng chiếc SH

Nàng dâu chuyển giới chăm tặng vàng khiến mẹ chồng mê mệt, dẫn đi khoe khắp xóm, đáp lễ bằng chiếc SH

Gia đình - 1 ngày trước

Ngày về ra mắt, Mị đã khiến mẹ chồng tương lai đi từ bất ngờ này sang ngỡ ngàng khác vì giới tính "gái mà trai, trai mà gái" của mình.

Top