Đồ uống có caffeine gây nguy hiểm cho trẻ

Tiến sĩ Nguyễn Văn Bàng, Phó khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, cho biết những biểu hiện bất thường đầu tiên của trẻ do uống nước chứa caffeine là tim đập nhanh. Cha mẹ thường khó nhận biết dấu hiệu này để ngừng cho con uống.

Có thể gây nhiều bệnh

Theo bác sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm khám, tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, caffeine có trong rất nhiều đồ uống thông dụng như trà, cà phê, là chất gây kích thích, tăng hưng phấn cho hệ thần kinh trung ương. Nhiều cha mẹ có quan niệm sai lầm rằng, các đồ uống trên không có hại cho trẻ dù uống nhiều, thường xuyên. Trung tâm từng tiếp nhận những đứa trẻ chưa ăn dặm hay quấy khóc, ít ngủ dù khám không thấy bệnh lý. Chỉ khi khai thác kỹ thông tin về chế độ sinh hoạt, ăn uống của người mẹ, các bác sĩ mới biết, người mẹ dù đang cho con bú nhưng vẫn thường xuyên uống cà phê. Trẻ đã bị hấp thụ lượng caffeine này khi bú sữa mẹ.

“Đối với trẻ nhỏ, do hệ thần kinh chưa phát triển hoàn chỉnh, đồ uống có caffeine khiến thần kinh trẻ luôn trong trạng thái hưng phấn thái quá. Nếu dùng trong thời gian dài, hàm lượng caffeine vượt quá mức cho phép có thể gây tai biến”, bác sĩ Hải nói

Còn tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Viện phó Viện Dinh dưỡng, cho biết nhiều loại nước giải khát không tốt cho trẻ còn vì có gas và hàm lượng đường cao. Đây là nguyên nhân làm giảm sự hấp thu canxi, khiến trẻ có thể bị thiếu canxi, đầy bụng. Bên cạnh đó, lượng đường làm tăng nguy cơ béo phì, sâu răng ở trẻ.

Trẻ dưới 15 tuổi không nên dùng

Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm phân tích, caffeine được hấp thụ rất nhanh sau khi uống, phân bố toàn cơ thể. Ở người lớn, tác dụng của nó kéo dài  6-12 giờ, thời gian bán hủy là 6-8 giờ. Ở trẻ nhỏ, thời gian chuyển hóa chậm hơn tùy theo lứa tuổi, còn thời gian bán hủy kéo dài hơn 24 giờ.

Theo các chuyên gia y tế, caffeine có thể ảnh hưởng đến thần kinh và tim mạch của trẻ như gây mất ngủ, quấy khóc, tim đập nhanh. Triệu chứng ngộ độc cấp sớm nhất là trẻ kém ăn, run rẩy, kích thích, rối loạn tiêu hóa. Nếu ngộ độc nặng hơn, trẻ sẽ có biểu hiện tăng đường huyết, lơ mơ, co giật, phù phổi…

Do đó, các chuyên gia khuyên phụ huynh không nên cho trẻ uống nước ngọt quá nhiều. Trẻ nhỏ dưới 15 tuổi tốt nhất không nên dùng đồ uống có caffeine.

Đối với loại nước có gas, không nên cho trẻ uống trước hoặc ngay sau bữa ăn. Nên uống xa bữa ăn và với một lượng nhỏ. Các bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú cũng không dùng nước uống có caffeine. Tuyệt đối không dùng loại nước có gas, caffeine nhằm thay thế nước khi trẻ mắc bệnh hoặc ăn kém.

 Theo Báo Đất Việt