Cách nấu 3 món bột có pha thức ăn cho bé
Để nấu món này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
Bột thịt bò cà chua
Một bát 207 calo
Nguyên liệu:
- Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
- Thịt bò nạc 30g ( 2 muỗng canh)
- Cà chua 30g (1/2 trái nhỏ )
- Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê )
- Nước 200ml ( lưng một chén)
- Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
- Thịt bò : băm nhuyễn, tán nhuyễn vơi ít nước
- Cà chua bỏ hột băm nhuyễn.
- Bột hòa tan với ít nước còn lại, cho cà chua, bột nêm ít nước mắm, khuấy cho bột chín. Cho bột ra chén thêm hai muỗng cà phê dầu ăn trộn đều.
- Nêm nhạt
Bột tôm rau cải ngọt
Một bát cho 198 calo
Nguyên liệu:
- Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
- Tôm đã bóc vỏ 30g (2 muỗng canh)
- Lá cải ngọt 30g (3 muỗng canh)
- Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
- Nước 200ml ( lưng 1 chén)
- Nước mắm hoặc muối iốt
Cách làm:
- Lá cải ngọt: Rửa sạch, cắt nhỏ hoặc băm nhuyển.
- Tôm rửa sạch, lột vỏ, băm nhuyển đánh tan với một ít nước.
- Bột gạo hòa tan với một ít nước
- Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu sôi, thêm rau dền nấu cho chính, nêm chút nước mắm, cho ra chén, thêm hai muỗng caphê dầu ăn.
Bột trứng gà
Nguyên liệu:
- Bột gạo lứt : 1 muỗng canh vun
- Trứng gà : 1 cái
- Đậu hà lan :1 muỗng canh
- Dầu mè :1 muỗng cà phê
- Ngò :vài cọng
- Nước sạch : lưng một chén
- Nước mắm ngon : 1 muỗng cà phê
Cách làm:
- Cho nước vào với bột, quậy tan bắt lên bếp nấu sôi
- Đậu hà lan hấp chín, lột vỏ tán nhuyễn cho vào bột
- Trứng gà đánh cho thật tan, rưới từ từ vào bột, dùng đũa khoái thật đều tay, nêm thêm chút nước mắm cho vừa ăn
- Bột chín trút ra chén, thêm chút dầu mè, ngò cắt nhỏ, trộn đều, cho trẻ en khi còn nóng hoặc còn ấm, đừng để bột nguội ăn mất ngon
- Chú ý: có thể thay thế trứng gà bằng tôm tươi băm nhuyễn, thịt nạc cua xé nhỏ v.v..
Giá vàng hôm nay 19/4: Vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Doji, PNJ vọt tăng, vàng miếng SJC thế nào?
Giá cả thị trường - 10 phút trướcGĐXH - Giá vàng hôm nay ở vàng miếng SJC vượt mốc 84 triệu đồng/lượng; nhẫn tròn trơn cao nhất 76,6 triệu đồng/lượng, tăng 500.000 - 670.000 đồng/lượng chiều bán ra.
Thêm một cơ sở nhà sách Tiến Thọ vi phạm PCCC vẫn ngang nhiên mở cửa đón khách
Đời sống - 12 phút trướcGĐXH - Cơ quan chức năng quận Hoàng Mai (Hà Nội) chỉ tên hàng trăm công trình vi phạm về phòng cháy chữa cháy, trong đó có nhà sách Tiến Thọ số 695 – 697 Giải Phóng (Hoàng Mai, Hà Nội).
Chàng trai trẻ hoảng hốt khi phát hiện bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục là tinh hoàn... có mào
Phòng the - 26 phút trướcGĐXH - Chàng trai trẻ đi khám sức khỏe tổng thể đã rất hoảng hốt vì bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục, phát hiện tinh hoàn có mào. Anh đã rất lo sợ về sau sẽ ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.
Nếu không phơi quần áo ngoài ban công thì có thể phơi ở đâu?
Ở - 30 phút trướcGiá nhà đắt quá, tiếc là ban công chỉ dùng để phơi đồ. Nếu bạn không muốn như vậy, hãy thử tham khảo bài viết này nhé!
Bắt 6 thanh niên trong vụ 2 học sinh bị đánh nhầm
Pháp luật - 46 phút trướcHai học sinh lớp 11 đang trên đường về nhà thì bị nhóm thanh niên dùng gạch đá, dao phóng lợn, gậy gộc tấn công, bị thương nặng.
Chi tiết xe ga giá rẻ hơn Vision, chỉ 24 triệu đồng mà trang bị ngang Air Blade
Giá cả thị trường - 47 phút trướcGĐXH - Xe ga mới của Yamaha hoàn toàn đủ khả năng đe doạ vị thế của Honda Air Blade nhờ có động cơ hybrid tiết kiệm nhiên liệu, trang bị hiện đại mà giá bán còn rẻ hơn cả Honda Vision.
Làm bánh mì thơm phức, ngon lại tốt cho da dùng để ăn sáng hay thưởng thức cùng trà chiều
Ăn - 53 phút trướcMón bánh mì đậu đỏ mật ong vừa dễ làm lại siêu mềm, thơm và ngọt vừa phải, rất thích hợp cho bữa sáng, bữa trưa hoặc trà chiều.
'Người duy nhất được Lý Hùng công khai tình cảm' tung loạt ảnh thời thanh xuân
Giải trí - 55 phút trướcLoạt ảnh Y Phụng diện bikini để lộ đường cong gợi cảm ở tuổi thanh xuân khiến khán giả ngưỡng mộ.
Giá lăn bánh Toyota Vios mới nhất bao nhiêu mà Hyundai Accent và Honda City chấp nhận bị lấn át?
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Giá lăn bánh Toyota Vios mới nhất đang vô cùng hấp dẫn, hoàn toàn có thể khiến cả Hyundai Accent và Honda City lép vế.
Sân bay Nội Bài lọt Top 100 sân bay tốt nhất thế giới
Thời sự - 1 giờ trướcĐại diện sân bay Nội Bài cho biết đơn vị vừa được tổ chức Skytrax bình chọn là sân bay tốt nhất thế giới năm 2024. Cụ thể, Nội Bài xếp thứ 96, tăng 31 bậc so với năm 2023.
Không cần hộ chiếu (passport) quốc gia này chuẩn bị cho nhập cảnh với tất cả du khách trên thế giới
Xã hộiGĐXH – Đây là một trong số ít quốc gia đầu tiên trên thế giới áp dụng thủ tục nhập cảnh tự động mà không cần đến hộ chiếu (passport).