Cách nâng cao khả năng miễn dịch: Đẩy lùi bệnh tật cho trẻ
Nâng cao khả năng miễn dịch là cách giúp bé chống lại bệnh tật. Dưới đây là những cách đơn giản để bạn giúp bé yêu tăng sức đề kháng tốt hơn
Trong sữa mẹ có chứa một hàm lượng lớn các chất có khả năng miễn dịch, chính vì thế mà bé uống sữa mẹ có sức đề kháng tốt hơn. Chúng ta có thể nói rằng sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất có thể giúp bé nâng cao khả năng miễn dịch.
Tình mẫu tử là tình cảm thiêng liêng mà từ trước tới nay chúng ta vẫn luôn tôn thờ. Trong thời kỳ mang thai, các thai phụ xuyên vuốt ve, nói chuyện với thai nhi là cách rất tốt để thai nhi cảm nhận được thế giới bên ngoài. Cách làm này có thể có lợi giúp kích thích phát triển hệ thống thần kinh. Sau khi sinh con, các bà mẹ thường xuyên vỗ về bé sẽ làm cho bé có cảm giác an toàn và giúp cho sự sinh trưởng diễn ra nhanh hơn. Vuốt ve có thể cải thiện hệ tuần hoàn máu, nâng cao khả năng miễn dịch, giúp bé hấp thụ tốt hơn và bớt quấy khóc, mất ngủ.
 |
Vì sức khỏe của bé, các bà mẹ nên đưa bé đi tiêm chủng để phòng chống các loại bệnh không có lợi.
Về vấn đề này, các ông bố bà mẹ nên hỗ trợ, giúp đỡ bé sớm hình thành thói quen cho bản thân. Ví dụ như bé cần ngủ đủ giấc mỗi ngày thì ban ngày sẽ không quấy khóc. Thường xuyên đưa bé ra ngoài chơi để hít thở không khí và làm quen với môi trường bên ngoài cũng là cách giúp hình thành tính cách của bé, đây là điều hoàn toàn có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ em.
5. Cân bằng lượng thức ăn cho bé
Khi bạn thay đổi thức ăn cho bé, nếu không chú ý giữ vững cân bằng dinh dường thì sẽ khiến cho sức đề kháng của bé bị yếu đi. Bạn nên cho bé ăn nhiều trứng, thịt, và các loại rau hoa quả tươi. Tránh sử dụng thực phẩm dầu, quá mặn hay quá ngọt cũng không tốt cho sức khỏe của bé.
6. Không nên cho bé ăn quá no
Hệ tiêu hóa của trẻ em thường rất yếu, nếu bạn cho bé ăn quá no sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, bé sẽ bị đau bụng hoặc cảm thấy đầy bụng, khó tiêu, không có cảm giác ngon miệng. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bé sau này, chính vì thế mà bạn không nên cho bé ăn quá no.
7. Uống nhiều nước đun sôi để nguội
Thường xuyên uống nhiều nước có thể giúp rửa sạch ruột, hỗ trợ đường tiêu hóa. Khi bé đến tuổi đi học mẫu giáo, bạn nên cho bé mang theo một bình nước đun sôi để nguội để tiện uống khi khát. Nhưng bạn nên chú ý chỉ nên cho bé uống trong ngày, không nên để qua ngày rồi uống tiếp.
8. Không nên giữ cho môi trường trong nhà quá sạch đến mức không cần thiết
Chúng ta hiểu rằng, môi trường vô trùng quá sạch sẽ, điều đó cũng đồng nghĩa với việc bé sẽ ít có nguy cơ bị mắc các bệnh truyền nhiễm hoặc cảm nhiễm. Điều này sẽ khiến cho hệ miễn dịch của bé suy giảm, và khi sang một môi trường khác, bắt gặp những loại vi khẩn, bé sẽ nhanh chóng bị nhiễm bệnh. Bởi vậy, thường ngày bạn chỉ cần dùng xà phòng và nước để tắm cho bé và giữ môi trường sạch sẽ chứ không nhất thiết phải dùng hóa chất diệt khuẩn.
9. Giữ cho nhà vệ sinh sạch sẽ
Bạn nên rèn cho bé thói quen sạch sẽ và chú ý rửa tay sau khi đi vệ sinh, đặc biệt là trước khi ăn cơm. Bởi như vậy, bé sẽ hình thành thói quen tránh việc đưa vi khuẩn vào người.
Để hệ thống miễn dịch của cơ thể bé quen với một vài loại vi khuẩn thì bạn sẽ tránh ho bé được việc mắc bệnh. Nếu cứ tùy ý dùng thuốc kháng sinh thì sẽ dẫn tới hiện tượng “nhờn” thuốc và cơ thể của bé sẽ không thể chống lại sự xâm nhập của những loại vi khuẩn trong môi trường xung quanh.
Khoa học chứng minh, hôn nhân càng hạnh phúc ngoại hình của vợ và chồng càng giống nhau
Chuyện vợ chồng - 7 giờ trướcNghiên cứu đã chỉ ra hôn nhân càng hạnh phúc thì vợ và chồng càng giống nhau.
Vợ tôi đòi trả công 15 triệu đồng/tháng để chăm sóc mẹ chồng liệt giường
Chuyện vợ chồng - 8 giờ trướcGĐXH - Mẹ tôi khóc vì nghĩ con dâu trưởng đã không ra gì, con dâu thứ cũng đối xử với bố mẹ chồng tệ bạc nốt. Tuy nhiên, ông bà vẫn đồng ý với đề nghị của vợ tôi.
Thái độ của mẹ chồng khi thấy con dâu rửa tôm bằng máy giặt
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Con dâu nói từng xem người ta rửa tôm hùm bằng máy giặt trên TV. Nói xong, người con dâu đổ cả 5 kg tôm vào máy giặt, rắc thêm ít muối, rượu rồi bật chế độ giặt trong 30 phút.
Cho bạn thân ở nhờ lúc khó khăn, người phụ nữ bàng hoàng khi nghe cô bạn thú nhận với chồng mình
Chuyện vợ chồng - 12 giờ trướcNgười phụ nữ tốt bụng nên đã cho người bạn gái bị chồng bạo hành ở nhờ nhà mình. Tuy nhiên, nhiều cư dân mạng cho rằng đây là một quyết định sai lầm của cô.
Một sở thích của con trai giống nhiều tỷ phú như Bill Gates, Warren Buffett, Mark Zuckerberg... tiết lộ cách nuôi dạy con đáng học hỏi của Tăng Thanh Hà
Nuôi dạy con - 17 giờ trướcGĐXH - Không chỉ hai bé đầu Richard và Chloe, ngay cả cậu con trai út Mason cũng được vợ chồng nữ diễn viên Tăng Thanh Hà rèn một thói quen tốt ngay từ bé.
54 tuổi chưa lấy chồng, nuôi cha ốm đau, công việc làng nhàng, bị chê kém nhan sắc, không hoạt ngôn nhưng tôi vẫn vui vẻ: Đời này, phải biết yêu chính mình!
Gia đình - 18 giờ trướcTôi nghĩ câu chuyện của mình sẽ truyền động lực cho nhiều người.
Tôi càng ngày càng cảm mến người chị song sinh của vợ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcVợ tôi có một người chị gái sinh đôi. Nhiều năm qua, tôi thầm cảm mến và bị ám ảnh về chị vợ. Có rất nhiều hình dung nóng bỏng, suy nghĩ ngọt ngào kiểu "giá như" xuất hiện trong đầu tôi.
9 hành vi cha mẹ làm với mục đích tốt đẹp nhưng lại khiến trẻ chống đối và xa cách gia đình
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Những hành động này cha mẹ tưởng tốt nhưng lại ngăn họ gần gũi con.
Nếu có kiếp sau, anh sẽ không lấy em làm vợ nữa
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcAnh muốn đưa em đi Đà Lạt, nơi em ước ao đến một lần trong đời. Anh muốn nhìn con gái lớn lên. Anh muốn cùng em già đi theo năm tháng. Có nhiều điều anh muốn làm cùng em, vậy mà chẳng còn cơ hội nữa.
Anh trai vô sinh nhưng vẫn có con khiến cả nhà sững sờ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcAnh tôi một mực bênh vợ, nói chị không hề phản bội chồng. Và anh thú nhận người có lỗi duy nhất ở đây chính là anh khiến ai cũng sốc.
Bỗng nhiên có 24 tỷ đồng tiền đền bù đất, mẹ già U70 chia hết cho 4 con nhưng chẳng ai vui vẻ: cuối cùng mẹ con kiện nhau ra tòa vì 1 lý do
Gia đìnhTưởng rằng được sống viên mãn khi về già, nhưng cụ bà lại phải nhờ cậy đến tòa để tìm người nương tựa tuổi già.
