Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bốn món cháo dành cho bé 10 - 12 tháng tuổi

Thứ tư, 17:04 13/06/2007

Với bột gạo dinh dưỡng, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng vì không những giữ nguyên các dưỡng chất từ gạo mà còn được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết khác.

1. Cháo thịt ếch, cải thìa

>> 5 món cháo dành cho bé từ 6 - 9 tháng tuổi

>> Bốn món cho bé được chế biến từ cá

Nguyên liệu

  • Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)

  • Lá cải thìa băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)

  • Thịt ếch lóc nạc băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)

  • Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)

  • Nước: 1 chén đầy (250ml)

Cách thực hiện

  • Cho thịt vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín

  • Thịt chín cho rau vào nấu sôi khoảng 2 phút

  • Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)

  • Cho bột gạo vào khuấy đều cho cháo thật mịn

  • Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều

2. Cháo cá thu, rau muống

Nguyên liệu

  • Bột gạo dinh dưỡng:   4 muỗng canh vun (20 g)

  • Rau muống cắt nhuyễn:  1 muỗng canh vun (10 g)

  • Cá thu lóc nạc băm nhuyễn:  1 muỗng canh vun (20 g)

  • Dầu:  1 muỗng canh gạt (5 g)

  • Nước:  1 chén đầy (250 ml)

Cách thực hiện

  • Cho ít nước vào cá thu hòa cho cá tan đều

  • Bắc dầu lên bếp, cho ít đầu hành trắng băm nhuyễn vào phi cho thơm, cho cá vào xào, cho nước vào đun sôi

  • Nước sôi cho rau vào nấu chín, nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)

  • Cho bột gạo vào khuấy đều

3. Cháo tôm, đậu xanh, bí đỏ

Nguyên liệu

  • Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
  • Bí đỏ băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
  • Đậu xanh hấp chín tán nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
  • Tôm tươi băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
  • Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g) 
  • Nước: 1 chén đầy (250 ml)

Cách thực hiện

  • Cho bí đỏ và tôm vào nước, khuấy cho tan đều, bắc lên bếp nấu chín
  • Nhắc xuống để nguội bớt
  • Cho bột gạo và đậu xanh đã chín vào khuấy cho cháo thật mịn
  • Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều

4. Cháo thịt bò, cải thảo

Nguyên liệu
  • Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)

  • Cải thảo cắt nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)

  • Thịt bò băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)

  • Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)

  • Nước: 1 chén đầy (250 ml)

Cách thực hiện

  • Cho thịt bò và cải vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín

  • Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)

  • Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn

  • Bột tan cho dầu vào khuấy đều

Theo Nestle.com.vn

kieudiep
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Subeo, con trai Cường Đô la - Hồ Ngọc Hà: 14 tuổi lớn phổng phao với chiều cao vượt cả bố

Subeo, con trai Cường Đô la - Hồ Ngọc Hà: 14 tuổi lớn phổng phao với chiều cao vượt cả bố

Giải trí - 28 phút trước

GĐXH - Subeo, con trai Cường Đô la - Hồ Ngọc Hà năm nay đã 14 tuổi nhưng đã trổ mã với chiều cao khủng cùng gương mặt điển trai. Cậu bé hiện tại đang sống cùng mẹ sau khi bố mẹ chia tay.

Giá vàng hôm nay 19/3: Vàng nhẫn SJC, Bảo Tín Minh Châu, Doji đều giảm, có nên mua vào?

Giá vàng hôm nay 19/3: Vàng nhẫn SJC, Bảo Tín Minh Châu, Doji đều giảm, có nên mua vào?

Giá cả thị trường - 1 giờ trước

GĐXH - Giá vàng hôm nay ở vàng nhẫn SJC, Bảo Tín Minh Châu, Doji giảm ngày thứ 2 liên tiếp, người dân có nên mua vào thời điểm này?

Nữ diễn viên Vbiz vừa thông báo tan vỡ hôn nhân 10 năm: Con gái bị nhắn tin hỏi chuyện bố mẹ ly dị

Nữ diễn viên Vbiz vừa thông báo tan vỡ hôn nhân 10 năm: Con gái bị nhắn tin hỏi chuyện bố mẹ ly dị

Giải trí - 1 giờ trước

Thanh Hương cho biết, việc con gái bị nhắn tin hỏi chuyện bố mẹ ly dị đã khiến cô phiền lòng trong những ngày gần đây.

6 cung hoàng đạo hạnh phúc, may mắn tràn ngập nửa đầu năm 2024

6 cung hoàng đạo hạnh phúc, may mắn tràn ngập nửa đầu năm 2024

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH - Mỗi cung hoàng đạo sẽ chịu sự tác động khác nhau và nửa đầu năm 2024, các chòm sao nào sẽ nhận được hạnh phúc, may mắn nhiều hơn?

Á hậu Mâu Thủy: Đàn ông phải đưa hết tiền cho vợ là quá thiệt thòi

Á hậu Mâu Thủy: Đàn ông phải đưa hết tiền cho vợ là quá thiệt thòi

Giải trí - 1 giờ trước

Á hậu Mâu Thủy đặt câu hỏi: “Lấy vợ xong mà vợ giữ hết tiền, không được đi chơi, đi nhậu, đi gặp bạn bè… có phải người đàn ông đó quá thiệt thòi không”.

Mỹ nhân 'vũ trụ' VFC làm mẹ đơn thân: Người yêu màn ảnh của Thanh Sơn tự chủ kinh tế nuôi con sau ly hôn

Mỹ nhân 'vũ trụ' VFC làm mẹ đơn thân: Người yêu màn ảnh của Thanh Sơn tự chủ kinh tế nuôi con sau ly hôn

Giải trí - 1 giờ trước

GĐXH - Lương Thu Trang là người yêu màn ảnh của Thanh Sơn trong phim "Đấu trí", ngoài đời cũng như trên phim, nữ diễn viên được nhận xét là người phụ nữ mạnh mẽ, dám nghĩ dám làm.

3 món ăn buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả, dễ làm và đủ dinh dưỡng

3 món ăn buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả, dễ làm và đủ dinh dưỡng

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH - Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, thay vì bỏ bữa sáng, hãy ăn sáng đầy đủ và chọn lựa các món ăn để vừa cung cấp năng lượng cho ngày mới vừa không ảnh hưởng đến cân nặng.

Sắp tái hôn mẹ chồng cũ tìm đến tặng quà hồi môn, tôi bật khóc hối hận vì đã trách lầm bà bấy lâu nay

Sắp tái hôn mẹ chồng cũ tìm đến tặng quà hồi môn, tôi bật khóc hối hận vì đã trách lầm bà bấy lâu nay

Tâm sự - 1 giờ trước

GĐXH - Sự xuất hiện của mẹ chồng cũ làm tôi xúc động, nhận ra mình đã sai khi từng thầm trách bà.

Vì sao chúng ta ngủ ít hơn và thức dậy sớm hơn khi già đi?

Vì sao chúng ta ngủ ít hơn và thức dậy sớm hơn khi già đi?

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Khi tuổi nhiều lên, nhiều người ngủ ít hơn và thức dậy sớm hơn. Tình trạng này có vẻ là một hiện tượng phổ biến, nhưng chính xác thì nguyên nhân gây ra nó là gì? Bài viết này sẽ đi sâu vào vấn đề này dưới góc độ khoa học và hé lộ những điều bí ẩn cho bạn.

Lời khuyên sức khỏe tháng 3: 'Ăn 2 rau, 2 thịt, uống 2 canh' để tăng sức đề kháng, nuôi gan khỏe mạnh

Lời khuyên sức khỏe tháng 3: 'Ăn 2 rau, 2 thịt, uống 2 canh' để tăng sức đề kháng, nuôi gan khỏe mạnh

Ăn - 1 giờ trước

Đây là những món ăn rất tốt cho sức khỏe của gia đình bạn vào mùa xuân.

Top