Nhóm thực phẩm
Bữa tối, chị em cứ ăn 4 nhóm thực phẩm sau thì dáng thon gọn, vòng bụng giảm được vài centimet
ĐẹpChuyên gia đã khẳng định rồi nhé các chị em!
Cảnh giác 5 nhóm thực phẩm ngon nhưng tiềm ẩn nhiều giun sán
Sống khỏeGiadinhNet – Theo các chuyên gia, giun sán ký sinh trong cơ thể người có thể thông qua nhiều con đường khác nhau, nhưng phần lớn là lây truyền qua con đường phân - miệng.
Bí kíp trị biếng ăn cho ngày hè nóng bức
Sống khỏeNhững ngày hè oi bức dễ làm cho chúng ta rơi vào tình trạng mệt mỏi, chán ăn, đặc biệt là đối với trẻ em. Các mẹ đừng quá lo lắng nhé, dưới đây là những mẹo mẹ có thể tham khảo để tạo cảm hứng ăn uống cho trẻ trong ngày hè oi bức.
Những thực phẩm ngon sạch nên tích trữ trong nhà để “chống bão”
ĂnGiadinhNet – Ngày nay tuy không còn phải tích trữ nhiều thực phẩm nhưng cứ đến mùa mưa bão, các bà các mẹ nội trợ vẫn luôn có tâm thế chuẩn bị và dự trữ một số loại thực phẩm thiết yếu trước khi bão xảy ra để tránh việc khan hiếm hoặc phải mua thực phẩm với giá đắt đỏ và không ngon.
3 nhóm thực phẩm đánh bật những khối mỡ thừa dưới da
Sống khỏeCó vô số loại mỹ phẩm giúp đẹp da nhưng bí quyết để đánh bay mỡ thừa dưới da lại nằm ở chính trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Mỗi ngày nên ăn từ 15 đến 20 loại thực phẩm
ĂnGiadinhNet - Gia đình tôi vốn ăn uống đơn giản. Mỗi bữa cơm thường chỉ có một món ăn mặn (thịt kho, cá kho, tôm rang…) và một món rau chủ yếu là luộc. Cuối tuần hoặc hôm nào có khách mới làm thêm một món xào hoặc món gì đó.
