Hà Nội
23°C / 22-25°C

3 "thủ phạm" hủy hoại đôi "gò bồng đào "

Thứ tư, 18:13 19/01/2011 | Đẹp

Thói quen ăn uống, mặc áo ngực hay tắm nắng tưởng chừng vô hại nhưng lại chính là 3 nguyên nhân hủy hoại trầm trọng vòng một của chị em.

Ngực tượng trưng cho sự dịu dàng và cũng là nơi thể hiện tình cảm vô điều kiện của người mẹ. Vì vậy phụ nữ chúng ta nên chú ý bảo vệ sức khỏe của bộ ngực và tránh 3 việc sau đây.

Thói quen ăn uống phiến diện, đơn điệu

Thói quen ăn uống đơn điệu, phiến diện sẽ làm cho tế bào mỡ nhanh chóng giảm đi, chỉ còn trơ lại lớp da bọc xương lỏng lẽo, chính vì vậy, những người muốn giảm béo nhưng vẫn giữ cho bộ ngực được đẹp thì không nên bỏ hoàn toàn các thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất béo. Thay vào đó nên tăng cường vận động.
 

Áo ngực quá chặt hoặc không vừa

Nếu bạn muốn có một bộ ngực căng, tràn đầy sức sống thì lựa chọn một bộ áo ngực vừa vặn là cần thiết, bởi vì da ngực rất dễ bị trọng lượng của ngực kéo trễ xuống làm mất đi độ đàn hồi. Những người phụ nữ có bộ ngực nhỏ và không thích mặc áo ngực thì ít nhất là khi vận động mạnh cũng nên mặc áo ngực để giữ và bảo vệ cho bộ ngực.

Tắm nắng quá nhiều

Da mặt và da ngực đều rất nhạy cảm, da ở các bộ phận này sẽ bị xấu đi nhanh chóng do sự chiếu rọi của ánh mặt trời. Kết quả là sẽ sản sinh ra nhiều nếp nhăn nhỏ ở giữa hai quả ngực, đồng thời sẽ gây ra các nốt thâm nám, đen sạm ở các vùng da từ cổ trở uống và từ ngực trở lên.Vì vậy, khi chúng ta đi dưới ánh nắng mặt trời hoặc khi sưởi nắng, chúng ta nên bôi kem chống nắng có chỉ số và hàm lượng chống nắng cao.
 
Theo Dân trí
kimvan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nhan sắc đời thực nữ NSND trẻ tuổi nhất, được cả dòng họ tự hào về tài năng

Nhan sắc đời thực nữ NSND trẻ tuổi nhất, được cả dòng họ tự hào về tài năng

Đẹp - 3 giờ trước

GĐXH - Phạm Phương Thảo là nghệ sĩ được phong NSND trẻ nhất, được cả dòng họ tự hào về tài năng. Ngoài giọng ca đẹp, Phạm Phương Thảo còn được khen ngợi về nhan sắc.

4 item quen mặt giúp các cô nàng dưới 1m60 "cơi nới" chiều cao

4 item quen mặt giúp các cô nàng dưới 1m60 "cơi nới" chiều cao

Đẹp - 5 giờ trước

4 item này có khả năng hack dáng "đỉnh của chóp", chị em phải sắm liền cho mùa hè này.

5 kiểu đầm thanh lịch và tôn dáng, phù hợp để diện khi tới sở làm

5 kiểu đầm thanh lịch và tôn dáng, phù hợp để diện khi tới sở làm

Thời trang - 17 giờ trước

Dưới đây là danh sách 5 kiểu đầm thanh lịch, tôn dáng và che khuyết điểm hiệu quả, phù hợp để diện khi tới sở làm.

Người đẹp đóng cùng Thái Hòa trong phim 'Cái giá của hạnh phúc', được kỳ vọng trở thành 'ngọc nữ' thế hệ mới là ai?

Người đẹp đóng cùng Thái Hòa trong phim 'Cái giá của hạnh phúc', được kỳ vọng trở thành 'ngọc nữ' thế hệ mới là ai?

Đẹp - 18 giờ trước

GĐXH - Sở hữu vóc dáng ấn tượng và gương mặt điện ảnh, Bé Quyên ghi điểm khi tham gia diễn xuất phim "Cái giá của hạnh phúc" vừa ra mắt.

Soi tủ đồ hiệu của Midu trước khi lên xe hoa với chồng doanh nhân

Soi tủ đồ hiệu của Midu trước khi lên xe hoa với chồng doanh nhân

Đẹp - 18 giờ trước

GĐXH - Không chỉ gây chú ý về sắc vóc, Midu còn là một trong những người đẹp Việt sở hữu những mẫu túi xách có giá trị, mang tính biểu tượng cao trong thế giới thời trang.

Những lý do nên học khóa Makeup tại Seoul Academy Hà Nội

Những lý do nên học khóa Makeup tại Seoul Academy Hà Nội

Đẹp - 18 giờ trước

Makeup là ngành nghề được nhiều bạn trẻ lựa chọn hiện nay. Riêng ở Hà Nội, nếu có nhu cầu, hãy đăng ký ngay khóa học Makeup tại Seoul Academy. Đây được đánh giá là một trong những địa chỉ dạy nghề uy tín và chất lượng nhất hiện nay.

Mốt quần ngắn lên ngôi trong mùa hè năm nay

Mốt quần ngắn lên ngôi trong mùa hè năm nay

Đẹp - 21 giờ trước

Kiểu quần shorts này xuất hiện trên nhiều sàn diễn thời trang lẫn đường phố với công thức phối đồ sành điệu, tôn dáng.

Em dâu hào môn nhà Hà Tăng giảm cân sau sinh nhờ khẩu phần ăn ai cũng nên học

Em dâu hào môn nhà Hà Tăng giảm cân sau sinh nhờ khẩu phần ăn ai cũng nên học

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Linh Rinh dù bận rộn với công việc riêng và chăm con nhỏ nhưng người đẹp vẫn chăm chỉ lấy lại dáng sau sinh.

Phong cách của Đàm Thu Trang ngày càng trẻ trung nhờ 3 món thời trang

Phong cách của Đàm Thu Trang ngày càng trẻ trung nhờ 3 món thời trang

Đẹp - 1 ngày trước

Ở tuổi U40, Đàm Thu Trang gây ấn tượng với phong cách trẻ trung, sành điệu.

Lưu Diệc Phi 5 ngày giảm 6,5 kg, thân hình khiến khán giả kinh ngạc

Lưu Diệc Phi 5 ngày giảm 6,5 kg, thân hình khiến khán giả kinh ngạc

Giảm cân - 1 ngày trước

Lưu Diệc Phi thuộc mẫu người dễ tăng cân. Nữ diễn viên từng bị chê vì không giữ gìn vóc dáng, xuất hiện với trạng thái mập mạp trong phim "Đi đến nơi có gió", nhưng hiện tại, cô trở nên thon gọn.

Top